一、刺梨的维C含量如何？
100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克。刺梨虽然其貌不扬，但是它的维生素C含量较高。
刺梨是一种常见的水果，其中含有非常丰富的钙、磷、钾等矿物质，还含有膳食纤维、脂肪酶等营养素，能够增强食欲，帮助消化。
二、西瓜维生素c含量？
在西瓜中，每100克可食用的部分，维生素c的含量在六毫克左右。西瓜的营养价值非常的高，有大量的糖分，含有多种矿物质，有很好的消暑解渴的作用，西瓜里面也含有维生素c但是含量并不是特别的高，吃西瓜的好处比较多，有一定的美容养颜的作用，能够预防皮肤的老化，在预防中风方面的作用也是不错的。
三、白菜维生素c含量？
大白菜是含有维生素c很丰富的一种蔬菜，可以放心吃的。其维生素C含量为47毫克/100克，也高于很多蔬菜，烹调时加点醋，更利于保护这种营养素
四、桔子维生素c含量？
维生素c含量高。
每100g桔子中含有维生素C26.7mg；维生素A34μg；维生素B1（硫胺素）0.06mg；维生素B2（核黄素）0.04mg；维生素B60.08mg；维生素E0.2mg。
桔子对土壤的适应范围较广，紫色土、红黄壤、沙滩和海涂，pH值4.5～8均可生长，以pH值5.5～6.5为最适宜。柑橘根系生长要求较高的含氧量，以土壤质地疏松，结构良好，有机质含量2%～3%，排水良好的土壤最适宜。
五、刺梨和柠檬哪个维c含量高？
刺梨。
相关资料显示，每100g刺梨的维生素C含量约为2585.0mg，而每100g柠檬所含有的维生素C大约为22.0mg。因此，同等重量的刺梨和柠檬相比，刺梨的维生素C含量通常比柠檬的维生素C含量高。此外，刺梨通常还含有少部分的蛋白质和脂肪，以及维生素A、微量元素等成分，而柠檬也含有部分蛋白质、脂肪和矿物质、膳食纤维等营养物质。对于大部分人群而言，适当进食刺梨或柠檬，可为机体补充相应的营养成分。
六、在水果中，刺梨的维生素C含量到底能排前几名？
刺梨果实中，每100克鲜果维生素C的含量为1300-2700毫克，约含维生素P6000毫克。沙棘的维生素C含量与维生素P含量都在刺梨之下，所以，迄今为止，“维生素之王”的桂冠应该非刺梨莫属。
刺梨为蔷薇科落叶灌木，为野生小灌木，4-6月开粉红色、红色或深红色的花，夏花秋实。果实呈扁圆球形，直径2-4厘米，成熟时呈金黄色，果肉脆，成熟后有浓芳香味，果皮上密生软毛刺。刺梨不但维生素C含量极高，维生素E的含量也高于其他水果、蔬菜，可堪比蛋类、奶油等。刺梨的药用价值也很高，其花、叶、果、籽皆可人药，有健胃、消食、滋补、止泻等功效。尤其是刺梨富含超氧化物歧化酶，有抗病毒、抗辐射的功效，在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面，都有十分广泛的应用。
但值得注意的是，刺梨和沙棘都是野生植物，果肉的丰富性和适口性方面不如猕猴桃，所以人工栽培基本上没有实施。不过，刺梨和沙棘都是野生分布非常普遍的植物，具有很强的适应能力，相信总有一天，含有维生素最高的水果将以不同的形式走入人们的生活。
七、什么水果的维生素c含量最高？
一般人认为橙子是补充维生素C的最佳水果，但是实际上橙子中维生素C的含量只有33mg/100g。还有很多水果的维生素C含量远超过橙子。
如果不考虑是不是常见水果的话，维生素C含量最高的水果必须是刺梨，含量为2585mg/100g，是同等重量的橙子的78倍。但是刺梨口感比较酸，不适合直接生吃，可以榨成果汁以后，加入适量白砂糖调味。
如果是常见的水果，维生素C的含量最高的是鲜枣，含量为243mg/100g，是同等重量的橙子的7倍。不过鲜枣里面含糖量较高，不宜大量吃。
猕猴桃的含量次之，维生素C含量为63mg/100g。橘子维生素C含量只有26.7mg/100g，比橙子还低。
八、脐橙维生素c含量排名？
脐橙维生素c含量50毫克每百克，排名在第4或5。以100克水果的维生素C的含量来计算，酸枣棘含900毫克，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，各种橙类含49毫克，枇杷含36毫克。维生素C能降低辐射危害，其中猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子、西红柿、百香果中的维生素C含量高。食用之后可以对人体健康有着很好的维护的作用。
九、甜瓜维生素c含量多少？
甜瓜中含有丰富的维生素C甜瓜含有丰富的维生素C，它是一种水溶性抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基，降低氧化应激反应；同时，维生素C还是合成胶原蛋白的重要物质，对于维护皮肤和骨骼健康都有益处据研究显示，每0克甜瓜的维生素C含量约为毫克因此，通过食用甜瓜可以很好地摄入维生素C，但不应只通过单一食物来满足身体的营养需求，应当保持多样化的饮食
十、白菜维生素c含量排名？
03油菜薹
每100克油菜苔的维生素C的含量大约为65毫克
04小白菜
维生素C含量，每100克中大约64毫克
05羽衣甘蓝
羽衣甘蓝的维生素C含量是非常丰富的，每100克中维生素C的含量大约是63毫克