一、水果沙拉可以用牛奶做吗？
可以用牛奶做水果沙拉，只要不是乳糖不耐受体质，就不会拉肚子。
下面介绍做法： 准备材料：苹果半个、香蕉1个、芒果半个、木瓜4分之一、提子10颗、西瓜少许、牛奶1袋 制作步骤： 1、准备食材，其实可以根据自己的喜欢增加的，这次忘了买西瓜，加上西瓜会更好吃，可以把杨桃换成西瓜 2、把水果切丁，这里要注意保持案板的干净，否则容易吃坏肚子，操作时间过长可以先放冰箱冷藏 3、放进备好的碗里，还有些多的水果可以再做一份或几份 4、加热牛奶，放入一点白糖（不喜欢甜的可不加） 5、倒入热（冷）牛奶（冷热均可），就可以吃了，还可以自行选择加上一些坚果、即食麦片圈之类的谷物二、沙拉酱做水果沙拉？
沙拉酱和酸奶都可以。
所用材料：沙拉酱、苹果、猕猴桃、圣女果。
步骤：
1、准备所需材料（这里的沙拉酱，也可根据自己口味换成酸奶加蜂蜜。）
2、将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。（这里的水果可根据自己的口味随机搭配，苹果用淡盐水泡一下，可预防苹果氧化变黑。)
3、将泡好的苹果捞起沥干水份。
4、将所有水果倒入大碗内拌匀。
5、取一个盘子，将水果装盘。
6、沙拉酱装入裱花袋里。
7、最后把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹即可。
三、可以用炼奶做水果沙拉吗？
可以
水果沙拉原料：炼奶——1/2罐，梨——2个，苹果——2个，香蕉——2只，樱桃——200克（或任何时令水果搭配），鸡蛋——2个，柠檬汁——2勺做法：
1）所有水果切成小块，与柠檬汁搅拌，放入冰箱冷藏。
2）把炼奶与蛋黄混合，用打蛋器搅拌均匀。
3）将蛋白打散，然后倒入炼奶和蛋黄的混全酱中，做成沙拉酱放入冰箱待用。
4）食用时，只需将冷冻好的沙拉酱淋在水果上即可。二）香蕉脆糕原料：玉米淀粉——70克，豆浆——1杯，椰奶——3勺，炼奶——6勺，水——1杯香蕉（压成茸）——2只，裹浆料：面粉——1加1/4杯，淀粉——2勺，发醇粉——1加1/2勺，水——1/2杯，鸡蛋——1个，油——1勺做法：
1）用水将玉米淀粉拌匀，放入椰奶和炼奶。
2）锅内洒上食用油，加热并倒入豆浆，煮沸后慢慢加入步骤1的原料，并不断搅拌，直至煮成糊状，再放入香蕉茸拌匀。
3）在容器内壁上涂少许油，倒入香蕉糊晾凉，然后放到冰箱里冷冻至凝固。
4）把水掺入面粉、淀粉以及发醇粉中搅拌，加鸡蛋和油调成裹浆。
5）把已凝固的香蕉糕取出切成条状，蘸上裹浆用热油炸成金黄色即成。三）粤式莲子胡萝卜糖水原料：胡萝卜——半斤，莲子——2两，水——5碗，炼奶——5-6勺，三花淡奶——1杯做法：
1）切成小块的胡萝卜与莲子一起放入锅中，加5碗水煮，直至材料熟稔。
2）将胡萝卜、3/4分量的莲子以及1-2杯锅内的水放入搅拌机内打5分钟，用筛子隔去水分后再放回锅内。
3）加入炼奶和三花淡奶，与余下的莲子、水一起用大火煮沸，上桌。
四、怎样做水果沙拉？
各种水果切成丁倒入一玻璃碗里，上面再倒些酸奶就是水果沙拉，一份水果沙拉就算做成了。
推荐理由
· 护肤级吹风体验，吹风零热损，告别头发干枯
· 4000 万负离子抚平毛躁
· 面部同款防晒锌离子，防晒修护。要用好物才会有更好的体验，好的吹风机使用后头发顺滑飘逸，所以想买的知友们可点击进入购买此款吹风机，有好物就会推荐一下，因为幸福日子离不开好物的陪伴，买上了心仪的对自己有益的商品，感受不同，会提升幸福指数的。
五、水果沙拉和蔬菜沙拉怎样做？
水果沙拉和蔬菜沙拉是一道清爽健康的美食。做法也非常简单，下面分别介绍两种沙拉的具体做法：
1. 水果沙拉
所需材料：
1. 水果：苹果、橙子、草莓、葡萄、香蕉等
2. 蜂蜜 2 汤匙
3. 柠檬汁半汤匙
做法步骤：
1. 将各种水果清洗干净，切成小块，放入大碗内。
2. 在另一个小碗中，加入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀。
3. 将调料倒入大碗中，轻轻搅拌均匀即可。
4. 可以根据个人口味加入一些其他的配料，如葡萄干、椰蓉、花生等等。
小贴士：
1. 水果沙拉中要尽量选用新鲜的水果，以确保口感和营养价值。
2. 配料的选择可以根据自己的口味自由搭配，不过一般推荐选用一些口感丰富的水果，这样沙拉更加美味。
3. 如果急需食用可以将水果切好后放入冰箱中冷藏 30 分钟以上。
2. 蔬菜沙拉
所需材料：
1. 新鲜蔬菜：生菜、叶菜、胡萝卜、黄瓜等
2. 玉米粒 适量
3. 葡萄干 适量
4. 生姜末 1 小勺
5. 蜂蜜 1 小勺
6. 醋 1 小勺
7. 盐适量
8. 橄榄油适量
做法步骤：
1. 将各种蔬菜清洗干净，切成适量的形状，放入一个大碗里。
2. 将玉米粒和葡萄干加入碗中。
3. 将生姜末、蜂蜜、醋、盐和橄榄油混合成调味料，搅拌均匀。
4. 将调味料倒入大碗中，轻轻搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 蔬菜沙拉中蔬菜搭配可根据自己的喜好加入任何种类的蔬菜。
2. 调味料也可以根据个人口味自由搭配，比如加入一些芥末、辣椒或者黑胡椒等。
3. 如果想让蔬菜沙拉口感更加丰富，可以根据个人口味加入一些水果等配料。
总之，水果沙拉和蔬菜沙拉都是非常简单易做的食品，只要选择好新鲜的食材和搭配出合适的调味料，制作出清爽健康美味的沙拉。
六、什么水果做果酱最好？
1. 草莓
草莓是自制果酱的一种理想选择。草莓的酸度和甜度都很适中，因此，制作的果酱不会太甜或太酸。草莓也有着鲜明的颜色和浓郁的果香，可以让果酱变得更加美味。
2. 蓝莓
蓝莓同样也是制作果酱的理想选择。它们的果实富含天然果胶和果膠质，可以使果酱变得更加浓稠。蓝莓的天然颜色也会让果酱变得非常漂亮，而且味道也非常好。
3. 桃子
桃子不仅味道好，而且还含有大量的维生素和抗氧化剂。将桃子用来制作果酱，可以让果酱具有独特的口感和丰富的营养。另外，桃子的独特香气也会让果酱变得非常诱人。
4. 苹果
苹果是适合用来制作果酱的水果之一。苹果的水分含量较低，因此制作出的果酱会比较浓稠，而且苹果本身的酸度和甜度也非常适中，可以让果酱的味道更加平衡。
5. 柠檬
柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸，可以为果酱增加更多的口感和营养。将柠檬和其他水果一起用来制作果酱，不仅
七、做水果沙拉500克水果需要多少克沙拉？
做水果沙拉500克水果需要300克沙拉。水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
八、做沙拉需要几种水果？
火龙果、芒果、橙子、香蕉、柚子、西瓜、哈密瓜、香瓜、苹果等、草莓、圣女果等。在做水果沙拉时，可以放入的水果还是比较多的，建议根据个人喜好进行添加。把水果沙拉中需要的水果进行切块，在切块之后可以一起倒入准备好的塑料盒子当中，之后再倒入沙拉酱搅拌均匀即可。
九、水果沙拉怎么做？
水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。下面水果沙拉制作方法：
一、首选准备食材：苹果1个 猕猴桃1个 火龙果1个 香蕉1根 菠萝30克 沙拉酱1瓶；
二、水果沙拉制作方法：
1.将苹果洗净去皮切成滚刀块，猕猴桃去皮切滚刀块，火龙果去皮切大丁，香蕉去皮切滚刀块，菠萝肉切滚刀块。
2.把切好的水果放入器皿中，放沙拉酱100克，搅拌均匀，使沙拉酱全部包裹在水果上就可以了。
3. 一道清爽可口的水果沙拉就展现在大家面前了。
十、怎样做西餐水果沙拉？
水果沙拉1
凤利半个、罐头水蜜桃2片、奇异果1个、樱桃、莴苣、葡萄干
美乃滋、菠萝汁1大匙、蜂蜜1/2大匙
1.将菠萝果肉挖，切适口大
2.将奇异果去皮切半圆片，生菜洗净沥干水份
3.生菜垫底，将所有的水果材料放入事先挖空的菠萝壳中
4.再将所有调味料拌匀，淋在水果上即可
水果沙拉2
苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
