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红枣桂圆水的做法?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-03-10 17:22   点击:206  编辑:admin   手机版

一、红枣桂圆水的做法?

食材用料

红枣10颗,桂圆干10颗,枸杞10粒,玫瑰花3朵,红糖50克

做法步骤:

1,准备好所有的食材。

2,将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3,将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4,然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。

5,往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。

6,养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。

7,将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。

8,将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右,就可以喝了。

烹饪技巧

1.除了红糖,还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮,高温会破坏它的营养价值。

二、桂圆红枣水家常做法?

原料:

红枣10颗

桂圆干10颗

枸杞10粒

玫瑰花3朵

红糖50克

做法:

1

准备好所有的食材。

2

将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

3

将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

4

然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。

5

往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。

6

养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。

7

将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。

8

将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右

三、红枣桂圆枸杞水的做法?

材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。

做法:

1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。

2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。

3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。

4、关火,趁热饮用。

四、桂圆红枣水的正确做法?

红枣桂圆水是一种很常见的补血饮品,它的做法非常简单。以下是详细的煮法:

材料:

- 红枣10-15颗

- 干桂圆肉25克

- 冰糖适量

- 水800毫升

步骤:

1. 将红枣用清水浸泡20分钟,去除红枣的核。

2. 桂圆肉用清水洗净备用。

3. 将红枣和桂圆肉放入炖盅内,加入适量的水,水的高度要稍高于材料。

4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火烧开,然后转小火继续炖至红枣和桂圆肉变软烂。

5. 将冰糖加入炖盅内,搅拌均匀直至完全融化。

6. 然后再用小火炖约10分钟,直到冰糖完全融化,颜色变红,香甜的味道散发出来即可。

煮好后可以将红枣桂圆水倒入杯子中,可以热饮也可以冷饮,口感松软甜美,非常适合滋补身体,尤其是女性和贫血的人。

五、桂圆红枣姜糖的做法?

红枣、桂圆冼净备用。将清水煮沸后,加入红枣、桂圆,中火煎煮5分钟,桂圆不需要剥皮,仅需敲扁即可。加入姜糖,小火煎煮约10分钟。

六、红枣桂圆的正宗做法?

1、原料:8颗桂圆、10颗红枣、20颗枸杞。

2、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。

3、砂锅内倒入清水。

4、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时。

5、碗内放入两勺红糖。

6、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好。

用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁,对血液循环有好处。

七、桂圆红枣粥的做法?

红枣桂圆粥是一道受欢迎的甜品,下面是制作红枣桂圆粥的简单做法:

材料:

红枣:适量

桂圆肉:适量

糯米:100克

冰糖或白糖:适量

温水:适量

步骤:

将糯米浸泡在清水中约1小时,然后捞出备用。

取一个煮锅,加入适量的温水和浸泡过的糯米,用中火煮开。

煮开后改用小火,继续煮糯米至软烂,期间要不时搅拌以防糊底。

在煮糯米的同时,将红枣和桂圆肉洗净备用。

当糯米软烂时,加入红枣和桂圆肉,继续煮10分钟,让桂圆和红枣的香味融入粥中。

最后加入适量的冰糖或白糖,根据个人口味调整甜度,继续煮2-3分钟至糖完全融化。

关火后,静置片刻,待粥稍微凉下后即可享用。

这样,美味的红枣桂圆粥就做好了。你可以根据个人喜好添加一些糯米或红豆等其他材料来丰富口感

八、红枣桂圆西米露的做法?

红枣桂圆西米露做法

取250克西米,放在干净的容器中过一下水,沥干。注意是稍微过一下水清洗一下,用力搓或洗的时间过长都会让西米融化。 桂圆肉、红枣、枸杞提前洗好,红枣稍微撕开口子。桂圆、红枣、枸杞最好到药店或正规药企买(如康美),正品才有营养!

2.

锅里放水,水量要是浸没西米4倍,大于一般煮稀饭的水,不然西米入锅后会很硬、后期食用不够粘稠、汤汁也不不多,影响口感。

3.

水开后,将洗好的西米放入锅内,并用铲子持续搅拌,因为西米很容易粘锅底。 注意:一定要在水快沸腾时再洗西米,不然西米洗完之后放久了也很容易融化掉,就不能逐出圆滚滚的西米粒了。

九、桂圆红枣蛋的做法?

食材用料

干桂圆适量,红枣适量,熟鸡蛋2个,红糖适量

做法步骤:

1/6 干桂圆,红枣,红糖,熟鸡蛋2个。

2/6 将备好的桂圆去壳,鸡蛋先煮熟去壳。红糖一小块,红枣适量。

3/6 取汤盆放适量的清水放在电磁炉上将水烧开。再将红糖放进盆里煮化。

4/6 将红糖放进盆里煮化。

5/6 再放进红枣,桂圆肉,煮熟的鸡蛋煮5分钟即可。

6/6 这样桂圆红枣蛋就煮好了。

十、红枣桂圆粥的做法?

红枣桂圆粥是一道美味的传统中式粥,下面是详细的做法:

1. 准备好所需材料:大米150克,红枣50克,桂圆肉50克,红糖15克,清水适量。

2. 将红枣和桂圆用清水洗净,红枣去核,桂圆肉切成小块。

3. 大米淘洗干净,放入砂锅中,加入足够的水,煮开后转小火,煮至大米软烂,粥变粘稠。

4. 加入红枣和桂圆肉继续煮5分钟。

5. 最后加入红糖搅拌均匀,煮至糖完全融化即可。

红枣桂圆粥做法简单,营养丰富,适合作为早餐或晚餐,也可以作为滋补品食用。可以根据个人口味调整红枣、桂圆肉的数量,以及红糖的用量。

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