一、红枣桂圆水的做法?
食材用料
红枣10颗,桂圆干10颗,枸杞10粒,玫瑰花3朵,红糖50克
做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3,将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4,然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。
5,往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。
6,养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。
7,将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。
8,将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右,就可以喝了。
烹饪技巧
1.除了红糖,还可以等茶水变得温热以后放入蜂蜜调味。蜂蜜不能加入养生壶中煮,高温会破坏它的营养价值。
二、桂圆红枣水家常做法?
原料:
红枣10颗
桂圆干10颗
枸杞10粒
玫瑰花3朵
红糖50克
做法:
1
准备好所有的食材。
2
将红枣放入清水中,浸泡几分钟,然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。
3
将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。
4
然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高,可以多放一些。
5
往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的,不要超过最高水位线就可以了。
6
养生壶接通电源,选择“炖煮”程序,设置时间十五分钟。
7
将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的,所以直接放进杯子里面,冲泡就可以了。
8
将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面,然后焖两分钟左右
三、红枣桂圆枸杞水的做法?
材料:桂圆15个,红枣25个,枸杞20克,红糖。
做法:
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净,红枣去核。
2、锅中放入清水,把桂圆红枣枸杞全部放入,文火熬制。
3、待红枣煮软后,放入适量红糖,也可以不放,视个人口味而定。
4、关火,趁热饮用。
四、桂圆红枣水的正确做法?
红枣桂圆水是一种很常见的补血饮品,它的做法非常简单。以下是详细的煮法:
材料:
- 红枣10-15颗
- 干桂圆肉25克
- 冰糖适量
- 水800毫升
步骤:
1. 将红枣用清水浸泡20分钟,去除红枣的核。
2. 桂圆肉用清水洗净备用。
3. 将红枣和桂圆肉放入炖盅内,加入适量的水,水的高度要稍高于材料。
4. 将炖盅放入蒸锅中,用大火烧开,然后转小火继续炖至红枣和桂圆肉变软烂。
5. 将冰糖加入炖盅内,搅拌均匀直至完全融化。
6. 然后再用小火炖约10分钟,直到冰糖完全融化,颜色变红,香甜的味道散发出来即可。
煮好后可以将红枣桂圆水倒入杯子中,可以热饮也可以冷饮,口感松软甜美,非常适合滋补身体,尤其是女性和贫血的人。
五、桂圆红枣姜糖的做法?
红枣、桂圆冼净备用。将清水煮沸后,加入红枣、桂圆,中火煎煮5分钟,桂圆不需要剥皮,仅需敲扁即可。加入姜糖,小火煎煮约10分钟。
六、红枣桂圆的正宗做法?
1、原料:8颗桂圆、10颗红枣、20颗枸杞。
2、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。
3、砂锅内倒入清水。
4、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时。
5、碗内放入两勺红糖。
6、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好。
用去籽红枣和桂圆放在一起炖出来的汤汁,对血液循环有好处。
七、桂圆红枣粥的做法?
红枣桂圆粥是一道受欢迎的甜品,下面是制作红枣桂圆粥的简单做法:
材料:
红枣:适量
桂圆肉:适量
糯米:100克
冰糖或白糖:适量
温水:适量
步骤:
将糯米浸泡在清水中约1小时,然后捞出备用。
取一个煮锅,加入适量的温水和浸泡过的糯米,用中火煮开。
煮开后改用小火,继续煮糯米至软烂,期间要不时搅拌以防糊底。
在煮糯米的同时,将红枣和桂圆肉洗净备用。
当糯米软烂时,加入红枣和桂圆肉,继续煮10分钟,让桂圆和红枣的香味融入粥中。
最后加入适量的冰糖或白糖,根据个人口味调整甜度,继续煮2-3分钟至糖完全融化。
关火后,静置片刻,待粥稍微凉下后即可享用。
这样,美味的红枣桂圆粥就做好了。你可以根据个人喜好添加一些糯米或红豆等其他材料来丰富口感
八、红枣桂圆西米露的做法?
红枣桂圆西米露做法
取250克西米,放在干净的容器中过一下水,沥干。注意是稍微过一下水清洗一下,用力搓或洗的时间过长都会让西米融化。 桂圆肉、红枣、枸杞提前洗好,红枣稍微撕开口子。桂圆、红枣、枸杞最好到药店或正规药企买(如康美),正品才有营养!
2.
锅里放水,水量要是浸没西米4倍,大于一般煮稀饭的水,不然西米入锅后会很硬、后期食用不够粘稠、汤汁也不不多,影响口感。
3.
水开后,将洗好的西米放入锅内,并用铲子持续搅拌,因为西米很容易粘锅底。 注意:一定要在水快沸腾时再洗西米,不然西米洗完之后放久了也很容易融化掉,就不能逐出圆滚滚的西米粒了。
九、桂圆红枣蛋的做法?
食材用料
干桂圆适量,红枣适量,熟鸡蛋2个,红糖适量
做法步骤:
1/6 干桂圆,红枣,红糖,熟鸡蛋2个。
2/6 将备好的桂圆去壳,鸡蛋先煮熟去壳。红糖一小块,红枣适量。
3/6 取汤盆放适量的清水放在电磁炉上将水烧开。再将红糖放进盆里煮化。
4/6 将红糖放进盆里煮化。
5/6 再放进红枣,桂圆肉,煮熟的鸡蛋煮5分钟即可。
6/6 这样桂圆红枣蛋就煮好了。
十、红枣桂圆粥的做法?
红枣桂圆粥是一道美味的传统中式粥,下面是详细的做法:
1. 准备好所需材料:大米150克,红枣50克,桂圆肉50克,红糖15克,清水适量。
2. 将红枣和桂圆用清水洗净,红枣去核,桂圆肉切成小块。
3. 大米淘洗干净,放入砂锅中,加入足够的水,煮开后转小火,煮至大米软烂,粥变粘稠。
4. 加入红枣和桂圆肉继续煮5分钟。
5. 最后加入红糖搅拌均匀,煮至糖完全融化即可。
红枣桂圆粥做法简单,营养丰富,适合作为早餐或晚餐,也可以作为滋补品食用。可以根据个人口味调整红枣、桂圆肉的数量,以及红糖的用量。