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燕窝可以和什么水果炖?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-03-03 07:03   点击:208  编辑:admin   手机版

一、燕窝可以和什么水果炖?

一、燕窝可以炖火龙果

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后用镊子挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将泡发好的燕窝放入炖盅,加入清水,隔水文火炖30-45分钟。

3、将准备好的火龙果先去盖,并用挖果器或食用汤勺挖出3-4勺火龙果肉。

4、再把炖好的燕窝与挖出的火龙果肉放入制作好的火龙果容器内,搅拌均匀即可食用,可根据个人口味加入适量冰糖水或鲜奶。

二、燕窝可以炖木瓜

1、将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入清水,隔水文火炖30-45分钟。

2、木瓜去盖挖芯,再将准备好的燕窝和鲜奶倒入木瓜中,可加入牛奶搅拌均匀即可食用。

三、燕窝可以炖橙子

1、橙子切开顶部当盖,挖去部分橙肉。这样才有空间塞燕窝,燕窝放进橙子里,加点水。

2、盖上橙子盖放入碗内或炖盅内,加适量冰糖和清水。

3、挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。

4、放进锅里隔水文火炖30-45分钟即可食用。

四、燕窝可以炖雪梨

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。

2、雪梨洗净,在梨2/3处切去梨柄,将梨挖成碗状备用,梨肉炖梨汁。

3、将炖好的燕窝倒入梨盅内,加入梨汁,撒上枸杞,调入冰糖即可。

五 、燕窝可以炖凤梨

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。

2、凤梨洗净,切半挖成碗状备用,凤梨果肉切丁铺放在凤梨盅内。

3、将炖好的燕窝倒入凤梨盅内,调入冰糖即可。

燕窝可以炖猕猴桃

1、燕窝浸泡洗净,燕窝放入炖盅加入适量纯净水,隔水文火炖煮30-45分钟左右即可。

2、猕猴桃切片,放入炖好的燕窝中,搅拌食用。

燕窝不仅可以和火龙果、木瓜、雪梨、橙子、凤梨、猕猴桃一起炖,还可以和牛油果、草莓等食材一起炖,并且对人体有不同的功效。

二、燕窝可以炖什么?

1.

燕窝清炖加冰糖 燕窝清炖加冰糖一起炖,有润肺养颜,病愈虚弱,调补身体的功效。

2.

燕窝加高丽参 燕窝加高丽参一起炖可以起到补充元气、补血的功效。

3.

燕窝加花期参 燕窝加花期参一起炖有清肺热、治气管炎、止咳润肺养颜的功效。

4.

燕窝加田七 燕窝加田七一起炖能活血通血、降血脂和血中胆固醇,也能祛斑。

三、燕窝用什么炖最好?

陶瓷炖盅。炖煮燕窝需要用隔水炖的烹饪方法,和蒸比较类似,隔水蒸的器皿最好为陶瓷制品,陶瓷炖盅更易使营养物质溶于汤内,没有炖盅的情况下总玻璃制品。

四、炖燕窝用什么糖?

炖燕窝可以使用单晶冰糖、石峰糖、甘蔗糖。

冰糖的作用是能补中益气,和胃,止渴化痰,美容养颜。

炖燕窝步骤如下:

一、主料:鲜炖燕窝5克。

二、步骤:

1、泡发。将干鲜炖燕窝用矿泉水浸泡6至8小时,换水清洗2至3次;

2、清洗。将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕成条状,燕头处尽量用手指头碾开待用;

3、挑毛。将鲜炖燕窝放在白瓷碗中,放在灯下,顺着鲜炖燕窝纹理的方向撕开鲜炖燕窝,进行挑毛;

4、炖煮。择净后滤去冷水,加入矿泉水抹过鲜炖燕窝稍高25px的水量,一个锅里放入水,将炖盅放进锅里,大火烧开,再小火炖30分钟;

5、调味。起锅前5至10分钟放入冰糖,将燕窝从炖盅倒出即可。

五、燕窝用什么器皿炖?

1、夹层玻璃炖锅

目前市面上卖的夹层玻璃电炖盅,能够 用于炖燕窝,十分便捷。玻璃钢材质的电炖盅,有利于观查烧煮的状况较为省时省力,另外还能保存燕窝的营养成分,特别适合初学者和時间急缺的工薪族在烧煮燕窝时应用。

2、紫砂壶炖锅

许多盆友在烧煮燕窝时,会挑选紫砂壶炖锅,可是紫砂壶是与众不同的双分子式,透气性不渗水,假如把别的食物和燕窝一同烧煮,紫砂锅便会吸进很多食物的味儿,常常炖不一样的食物,時间久了将会会危害燕窝自身的味儿。

燕窝用啥炖最好是

燕窝用啥炖最好是?燕窝用炖锅隔水文水利火烧煮最好是,可以避免营养成分外流。

3、瓷器炖锅

瓷器的导热性好,不易反味,遇热也较为匀称。在温火隔水炖的全过程中,不容易导致燕窝在炖锅内强烈滚翻,遇热更匀称,因此炖出去的燕窝更加浓醇,色调清亮,口味美味,也可以较大 水平上保存燕窝的营养成分。

六、炖燕窝用什么牛奶?

炖燕窝的牛奶我们可以随意挑选,各种不同类型的牛奶都适宜,假如想要确保更健康,并且养分价值很高,主张我们可以挑选脱脂牛奶,防止摄入太多的糖分和脂肪热量,尤其是关于瘦身的女人朋友,这种牛奶是十分适宜的。燕窝用牛奶炖可以带来更全面的养分价值,养分甘旨并且还能进步身体体质,关于孕妈妈以及产后的女人来说也具有很好的优势,所以各种不同集体都可以这样炖燕窝吃,还能让自己更好的承受燕窝的滋味,防止感觉清水炖燕窝滋味特别腥。

七、炖燕窝用什么锅?

炖盅,炖盅因为不会使燕窝沸腾,会将燕窝保持在80-90℃之间,保护燕窝的成分不破坏。

燕窝,Yan Wo,别名,燕窝菜,燕蔬菜,燕菜,燕根。为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。主要产地,印度尼西亚、泰国、缅甸、日本地。燕窝具有保建和医疗的功效。

炖燕窝的方法:燕窝最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间(4-8小时:一等白燕;一等白燕条)用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量凉水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窝,可选择隔水文火慢炖的方法,而具体炖制时间跟浸泡时间亦有关系,如泡得久,可相应减少炖的时间。一般在30-45分钟即可炖好。

八、炖燕窝用什么水?

炖燕窝用的是冷水。炖燕窝方法如下:

准备材料:燕窝 1盏、冷水 适量。

1、首先把准备好的燕窝浸泡水中8小时。

2、时间到后将杂质去除。

3、去除杂质后用手把燕窝撕碎。

4、把撕碎的燕窝放入炖盅,倒入适量的冷水,炖45分钟。

5、45分钟后取出,这样燕窝就已经炖好了。

九、燕窝的正确炖制方法,用炖盅炖燕窝怎么炖?

1、泡发。将干燕窝先使用纯净水泡发,如果觉得燕窝吃起来有腥气,可以再反复浸泡几次,就能去除腥味。浸泡燕窝时间应当适中,约为4-8小时,不宜太短或过长。

2、挑毛。泡发好后的燕窝要依照纹理扯开,特别是角头部分,这样是为了炖煮好口感均匀,如有细毛可以用镊子除掉。

3、炖燕窝。需要一个炖盅和一口锅,可选用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸泡好的燕窝以及最终浸泡燕窝的水一起放入炖盅内加入适量开水并盖好,再将整个炖盅放入锅内,锅内注入热开水,水位至炖盅的一半高度。注意,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的三分之二。因为燕窝在炖的过程中,还会涨大,令水位升高。

4、文火慢炖。大火煮开转文火全程炖煮25到40分钟,根据燕龄的长短决定燕窝的炖煮时间:1-3年的幼燕所筑的燕窝盏身较薄,燕丝较细,所以炖煮时间在25-30分钟,不要太长;3-5或5年以上的成年金丝燕所筑的燕巢的时间稍稍长一些在30-35分钟作用。年龄越久的燕子所筑的燕窝可以多泡发一会,这样炖煮的时候就不用长时间炖煮啦!购买单独的部位是,燕角的质地更坚硬,炖煮时间会更久一些,大约需要40分钟。

5、加料。炖煮时不要和其他东西一起炖,红枣冰糖西洋参牛奶水果可在燕窝炖好后放入。

6、加糖。中医认为燕窝应该配冰糖,不可用红糖或白糖,因为冰糖是众多糖中最朴素、滋补,能润肺和补中气。白糖则易生痰,红糖广泛认为较火热。

十、炖燕窝可以直接炖吗?

燕窝不可以直接炖,最好是隔水炖。

首先,我们来理解一下什么是隔水炖。通俗点说,就是将需要加热的东西放进小容器,但是不直接加热,而是放到大容器里,再将大容器加水加热,目的是控制加热温度,水的沸点是100度,隔水加热温度却可以控制在100度以下。

1、炖燕窝的关键,不单是“炖”,更在于浸泡。燕窝第一次浸泡需1-2小时,简单清理其中的燕毛等杂物。将第一道水倒掉以后,将燕窝用清水再浸泡1-2小时,这时候浸泡的水量要进行控制,一般水位盖过燕窝的表面即可,连浸泡的水一起放入炖盅待用。

2、急用燕窝的时候,也可以用温水进行浸洗,可在20-40分钟内取用,但这个速成的方法不适用于血燕和金黄燕。

3、根据不同品种,其浸泡的时间各不相同:血燕浸泡6-12小时,文火慢炖1-2个小时。白燕浸泡4-6小时,文火慢炖约30分钟-1个小时。燕丝浸泡1个小时,文火慢炖30分钟。燕条浸泡4小时,文火慢炖1个小时。燕饼浸泡3-4小时,文火慢炖1-2小时。

4、炖燕窝需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅。可用陶瓷锅或不锈钢锅。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热开水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热开水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖。

5、燕窝加其他佐料及开水,放入炖盅内的水位不超过该炖盅的7成。因为燕窝在炖的过程中会膨胀,使水位升高。炖前水位过高,则比较容易滚泻造成浪费。

6、冰糖配料是和燕窝一起放下去吗?需要炖煮的配料可以和燕窝一起放下去,但是冰糖在起锅的时候再放,燕窝和冰糖炖煮会出现局部化水的情况。所以燕窝一定要再炖好5分钟前,才加入冰糖。

7、烹调燕窝最好是文火,因为直接煲煮比较难控制温度,当燕窝遇到高温后,当中的水溶性蛋白质会被破坏,令营养价值尽失。相反,用文火炖燕窝,是希望把燕窝温度保持在摄氏80度左右,以免破坏珍贵的水溶性蛋白质,更可以保留燕窝的香味和营养。

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