一、早上吃什么水果适合？
早上吃苹果适合有益健康，有助于一天食物的消化，促进肠胃蠕动通便，所以每天早上吃一个苹果有益身体健康，而且一定要早上吃。
二、瘦身适合吃什么水果？
瘦身适合吃西柚和苹果。因为西柚和苹果含有较低的卡路里，而且富含纤维素，可以增加饱腹感，帮助控制食欲和减少饥饿感，有助于瘦身。除了西柚和苹果，还有其他水果也可以帮助瘦身，比如草莓、蓝莓、山楂等，都含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，达到瘦身的效果。总之，适度摄入水果可以为瘦身带来帮助，但也需要注意摄入量，不应过量食用，最好在正餐间吃，以免影响身体健康。
三、晚上适合吃什么水果？
晚上可以吃的水果之一就是山楂，山楂能够防止胆固醇升高，而且也能够消脂减肥，清除肠内的毒素。晚上吃水果也可以选择草莓，草莓具有非常好的助消化功效。除此以外，苹果和葡萄柚也是很适合晚上吃的水果
四、小鱼适合吃什么水果？
小鱼可以吃苹果、香蕉、葡萄、哈密瓜、橘子等常见的水果，它们是杂食性的鱼类，可以吃的食物很多。水果也是它们可以吃的一种，人工饲养金鱼的时候，也可以定期给它们投喂一些水果。因为水果中含有较多的维生素和微量元素，能够使它们的体质更强壮。但是水果不宜多喂，不然可能会出现腹泻的情况。
五、宝宝适合吃什么水果？
婴儿期指从出生到满1周岁以前的一段时期。对于奶粉喂养在4个月以上、母乳喂养在6个月以上的婴儿，家长可以让婴儿适当摄入苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、香梨、草莓等新鲜水果，有助于补充机体所需的氨基酸、维生素、多种微量元素等，对促进婴儿生长发育有好处，还可提高免疫力与抗病能力。
在刚开始添加辅食时，应从水果汁、水果泥、水果块逐渐过渡，让婴儿肠胃道有一定适应时间。
六、肺癌适合吃什么水果？
肺癌是呼吸系统的恶性肿瘤，对饮食和水果没有特殊要求。大多水果都可以吃，如苹果、梨、香蕉、猕猴桃等。这些水果富含维生素，可以根据病人口味决定，此外不建议吃冷冻或太冷的水果，也不要一次吃太多。肺癌也是一种消耗性疾病，比正常情况下消耗得多一点，所以营养应该跟上它，提高身体抵抗力也有助于抗肿瘤。
七、冬季适合吃什么水果？
首选苹果，苹果除了丰富的膳食纤维外，所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。
草莓中热量不高，而且又含有维生素c。
八、惊蛰适合吃什么水果？
草莓营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。
草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等。
九、空腹适合吃什么水果？
可以吃苹果、火龙果、雪梨、香蕉、无花果、葡萄、芒果、樱桃、猕猴桃、李子、橙子、龙眼、荔枝、红枣、板栗、水蜜桃、释迦果、椰子、金桔、乌梅、菠萝、哈密瓜
十、考试适合吃什么水果？
建议考试前可以吃些容易消化，营养丰富的水果，比如，香蕉，苹果之类的水果，它们的属性是温和的，既不带凉，也不会上火，苹果是水果中营养物质最全面的，能提高机体抵抗力，考试时会消耗大脑和精神，苹果能补充维生素c，铁元素和微量元素，能及时补充精神和体力。
