一、怎样做西餐水果沙拉？
水果沙拉1
凤利半个、罐头水蜜桃2片、奇异果1个、樱桃、莴苣、葡萄干
美乃滋、菠萝汁1大匙、蜂蜜1/2大匙
1.将菠萝果肉挖，切适口大
2.将奇异果去皮切半圆片，生菜洗净沥干水份
3.生菜垫底，将所有的水果材料放入事先挖空的菠萝壳中
4.再将所有调味料拌匀，淋在水果上即可
水果沙拉2
苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个，白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
二、西餐水果沙拉橙汁的做法？
1、准备的材料：火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙，
2、将猕猴桃去皮，
3、切片，
4、圣女果洗净，对半切开，
5、火龙果对半切开，用刀在肉里划方格，边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻，肉块就出来了，
6、芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉，将各种果肉放在大碗中，
7、将各种果肉放在大碗中
8、将橙洗净，削皮，
9、橙对半切开，挤出橙汁，
10、放上适量的糖粉，搅拌均匀即可食用啦！
三、儿童水果沙拉的正确吃法？
一、怎么吃沙拉
沙拉的正确吃法是：先将较大片的菜叶用叉子切成小块，然后再用叉子吃;如果不好切，可以 叉并用。但要注意，一次只能切一块，不要一下子将整盘的沙拉都切成小块。 如果主菜沙拉配有沙拉酱，不要把整碗的沙拉 都拌上沙拉酱，而应先将沙拉酱浇在一部分沙拉上，等把这部分吃完后再添加沙拉酱。
二、常吃沙拉的好处
每天吃沙拉可以提供大量健康好处。这是一种最简单和健康的饮食习惯，人人都可以做到。沙拉很容易制作，而且几乎可以满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量。只添加少量脂肪配料就可以享受它带给健康的好处。 其中一个吃沙拉的好处是增加纤维摄入量。
沙拉提供给身体大量纤维，意味着可以降低胆固醇和减少便秘。此外，吃这种绿色食物后，可以让人长时间感觉饱，从而达到少吃和减肥目的。也正是这一特点，在正餐前吃它可以减少总卡路里摄入数量。 研究发现，很多人没有达到建议的每日蔬菜和水果摄入量。
因此，每天吃沙拉可以帮助接近这一目标。蔬菜和水果含有大量营养成分，对健康有很大益处。此外，这种绿色食物能够提供给人体更多抗氧化剂，从而降低患癌症等疾病的风险。因此，每天吃五份蔬菜不是一个随便的说法，而是一个健康的生活方式。
怎么吃沙拉
吃沙拉还有助于增加好脂肪摄入量。当我们把橄榄油、鳄梨和坚果等成分添加进沙拉时，它们可以帮助身体吸收更多保护性植物营养素。 常吃沙拉的坏处 沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易引起心血管疾病和癌症等问题。
四、水果沙拉最简单的吃法？
做法：1、香蕉、葡萄，西瓜，苹果和煮熟的山芋去皮切小丁放入大碗里。2、加入几粒蔓越莓葡萄干 舀两大勺沙拉酱拌匀即可。
五、西餐沙拉做法？
沙拉做法：
1，准备土豆、 胡萝卜 、 鸡蛋 、 芹菜或黄瓜 、 火腿、 洋葱、 丘比蛋黄沙拉酱 、 白胡椒粉 、 黑胡椒碎 许、 白醋 、 盐。
2，土豆，胡萝卜，芹菜洗净，土豆放锅里蒸，再放入鸡蛋和胡萝卜，蒸到可以用筷子轻松扎透土豆即可。
3，蒸土豆的过程中，可以把芹菜或黄瓜切丁。叶子也可以一起切碎，如果放火腿的话，火腿也切丁。洋葱切成洋葱碎要很细很碎，不是洋葱丁啊。蒸好后，给土豆剥皮，切成丁，不要太小，1.5厘米到2厘米之间大小。胡萝卜剥皮切丁。鸡蛋剥皮切丁
4，把沙拉酱放入切好的土豆中充分搅拌，陆续放入鸡蛋丁、胡萝卜丁，，放入芹菜或黄瓜丁，胡椒粉，放火腿丁和洋葱碎（不放的这步可以忽略），搅拌均匀。
5，放入白醋为提味，放入盐，一定不要咸了，量自己掌握就好；放黑胡椒碎，做好晾凉放入冰箱冷藏，转天吃味道更好。
六、西餐店的水果沙拉怎么做？
材料：红心火龙果，火龙果，苹果，芒果，草莓。配料：牛奶，沙拉酱，糖。做法1、准备好相应食材。2、苹果去皮，用挖球勺挖球。3、火龙果切去一头，用挖球勺挖球。4、芒果太小了，挖不了球，切成块。草莓对切。摆入盘中5、将挖球剩下的苹果和红心火龙果放在碗中。6、加上牛奶，加上沙拉酱和糖。7、用搅拌器打成沙拉汁糊糊。8、分装在容器中。9、上桌后将沙拉汁倒入水果球上，配上小叉子，OK。美食小贴士1、水果随意，沙拉汁也比较随意，想换色可以用猕猴桃，或者草莓，都可以的。2、根据自己的喜欢，可以加放练奶和蜂蜜。
七、一般西餐厅水果沙拉用什么沙拉酱？
一般西餐厅水果沙拉会使用柠檬汁或者橙汁搭配蜂蜜作为沙拉酱。因为柠檬汁和橙汁有一定的酸度，可以调节水果沙拉的口感，另外它们的清新味道也非常适合与水果混合，蜂蜜的甜度则可以中和酸味，增加香气和爽口感。除了柠檬汁和橙汁，一些高级的西餐厅也会用特制的沙拉酱来调味水果沙拉，这些沙拉酱通常会包含各种香料和调味料，可以为水果沙拉带来更加丰富的口感和层次感。总之，西餐厅的水果沙拉沙拉酱的选择一般会根据水果的种类和个人口味来进行调整。
八、沙拉米吃法？
萨拉米香肠炒香菇
材料
萨拉米香肠20个薄片，香菇8朵，姜5片，干辣椒5粒，生抽1小勺，盐，糖，鸡精适量
做法
香菇用水泡发，控干，切2毫米的薄片。干辣椒切小段备用。
小火，锅里油微热后，放姜片、干辣椒，爆香。
转中火，倒入香菇、萨拉米香肠，翻炒至肉变透明，倒入生抽、加盐、糖、鸡精调味， 即可关火装盘。
九、西餐面的吃法？
1.
最基本的规则就是,将双手环绕着食物,但是不可以把肘搭在桌子上。
2.
当你用叉子(fork)缠绕着面条的时候,不要用勺子协助,这是不允许的,只可用fork。
3.
吃面的时候绝不可以用KNIFE或fork把面条切断来吃,意大利面的长度大约是10英尺(INCH)这个长度恰恰好。
4.
在吃面的过程中,千万不要发出嚼面的声音,要保证一点声音也没有哦。
十、西餐的吃法？
左手拿刀，右手拿叉。美国人有时累的时候可以换过来用，而欧洲人不可以换着用。
当吃完不要把刀叉一起放到盘中，这时服务员会来帮你收起来的，即使还有许多好吃的你都没有吃，你也不能说："我还没吃完"，会很丢面子的。把刀、叉放到左右两边表示你吃完了，所以服务员要来收的。
