一、供暖后吃什么水果好？
室内在有暖气屋内，原本就干燥的空气经过暖气烤干之后就更加干燥，让很多人都难以应对。所以冬季要吃些水果会更好，比如柚子、梨、苹果都是不错的选择，柚子可以理气化痰、清肺健脾之功效，梨能生津止，清热化痰，润肺去燥，苹能生津止渴，和脾止泻，所以在供暖气的屋内，吃这些水果是不错的选择。
二、骨折后吃什么水果好？
骨折后可以多吃新鲜的苹果，葡萄，橘子，西柚等富含维生素c的水果，不要吃芒果，菠萝等湿热的水果，骨折可以服用接骨类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激的治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。
三、拔牙后吃什么水果好？
在拔牙之后是不建议吃水果的，有可能对伤口造成一定的撞击，最好可以喝一些果汁之类的食物，也避免吃一些过酸，过辣，过热的食品。可以等到拔完牙齿，2~4个小时之后，吃一些清淡好消化的饮食，也可以在医生的指导下口服消炎活血化瘀的药物来治疗。
四、怀孕后吃什么水果好？
怀孕后可以多吃水果来补充维生素，水果应该多吃当季的水果比较好，苹果，葡萄。樱桃，橙子等这些水果里含有大量的维生素，矿物质微量元素。对胎儿的生长发育都是有好处的。另外糖度太高的要少吃，总之孕妇吃的水果必须要新鲜，不要发生变质，适量就可以了。
五、中考午餐吃什么好？
中考午餐营养菜谱：茭白肉丝
原料:茭白、里脊肉、青椒、红椒。油、盐、豆瓣酱、老干妈、鸡粉、姜、蒜。
操作:1、里脊肉洗净，切丝，用料酒，淀粉，生抽拌匀。茭白剥去老皮，洗净，切成细丝。青椒，红椒洗净切丝。适量豆瓣酱和老干妈加姜蒜1起剁碎，待用。
2、锅烧热，放油，至7成热，下肉丝翻炒至变色，盛起。锅余油，下姜蒜爆香，倒入茭白丝翻炒片刻，加剁好的酱翻炒出香味，依次下青椒，红椒丝，肉丝翻
六、夏天午餐吃什么好？
只要有空调在，吃什么都不是问题。
七、怀孕午餐吃什么好？
孕期是没有严格饮食禁忌的，可以根据自己的饮食习惯选择不同的饭菜，蔬菜水果吃，中午最好是适当吃些肉类食物，注意增加营养，平时不要吃油腻的食物和甜食，适当锻炼，增强体质，定期去医院测量体重的变化，一般整个孕期体重增长不超过12公斤都属于正常的。
八、高考午餐吃什么好，高考午餐食谱推荐？
午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%―45%。多摄入肉类、鸡蛋、豆腐等食品，能为午后学习及考试活动提供能量及营养储备，同时要防止暴饮暴食，以免加重胃肠负担，对健康不利，吃得过饱可使大脑灵敏度降低，影响考试发挥。
九、人流后吃什么水果好？不应该吃什么水果？
在人流手术后可以吃苹果，香蕉，芒果等比较温性的水果，少吃梨子，火龙果等偏寒性的水果。因为流产后身体会比较差，容易有腹部的疼痛和不适感。建议及时的做治疗，进补，配合补血的食物，也可以吃樱桃，蓝莓等做食疗，改善自身贫血的风险。
十、取卵后吃什么水果好？
柚子可以增加叶酸,体外受精移植以后，女性可多补充葡萄柚。葡萄柚富含天然叶酸，在胎儿发育中起重要作用，可以预防孕妇贫血，减少出生缺陷的风险。此外，葡萄柚的酸性物质可以帮助增加消化液，帮助消化功能。葡萄柚它富含葡萄糖和果糖，对孕妇和胎儿的健康大有帮助。
