一、蔬菜水果榨汁有营养吗？
营养肯定还是有营养的，但是有的水果蔬菜经过压榨，会流失一部分的营养，如果能吃整个的还是吃整个的，这样能充分的保留营养，但是如果觉得榨汁好喝，也无所谓，现在大多数营养还是过剩的。
二、什么水果搭配一起榨汁最有营养？
1、柚子加苹果加香蕉。
香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。
2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。
3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。
4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用
三、榨汁有营养吗？
营养较丰富，但需适量
鲜榨果汁营养较丰富，但需适量：
1. 鲜榨果汁含有丰富的维生素、矿物质、纤维素以及微量元素，适量饮用能补充营养、强化免疫力、促进新陈代谢、淡化斑点。
2. 直接食用水果营养价值更高：榨汁过程中的果渣含有营养成分易流失。再者，鲜榨果汁中的糖分相对较高，过量饮用可能会导致血糖上升。
四、用榨汁机榨水果有营养吗？
有营养，
榨汁机会破坏水果的营养，会导致维生素C损失惨重，膳食纤维损失最多，维生素C损失多少与水果酸性有关，所以榨汁后对水果的营养还是有所破坏的。
五、用红萝卜榨汁配什么蔬菜和水果更有营养？
红萝卜和苹果可以一起榨汁饮用。
主料：胡萝卜200克、苹果200克
调料：白砂糖15克、水150毫升
做法步骤：
1、胡萝卜去皮切块
2、苹果去皮去核切块
3、将胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，放入糖和水
4、打成汁
5、打好的果汁，用过滤网过滤即可
六、什么水果能榨汁？
适合榨果汁的水果有很多，根据水果的种类不同，分为浓厚型和清新型两种。其中浓厚型的果汁包括香蕉、木瓜、火龙果、草莓、芒果、杏子等等。而清新型的果汁包括柠檬、雪梨、西瓜、哈密瓜等等
七、什么水果榨汁好喝？
1、火龙果：火龙果中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C等营养成分，榨汁后适量饮用，能够为机体补充一定的营养物质；
2、香蕉：香蕉中含有较为丰富的碳水化合物、维生素B、膳食纤维等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于促进肠道消化有一定的帮助作用；
3、柠檬：其中含有较多的碳水化合物、维生素C、维生素P等营养成分，在榨汁后适量饮用，对于维持机体正常代谢，缓解口渴有一定的帮助。
八、什么水果榨汁好？
先榨汁水果汁，看个人口味，个人喜欢吧，个人比较喜欢西瓜汁，芒果汁，哈密瓜汁，木瓜汁，香瓜汁，红龙果汁，脐橙汁，香蕉汁，菠萝汁等等
九、什么水果适合榨汁？
水果榨汁，还可以变成一种天然饮料，十分美味。适合榨汁的水果有：橙子、西瓜、芒果、火龙果、哈密瓜、葡萄等等都是属于可以榨汁的水果种类。
十、秋葵榨汁和什么水果榨汁喝好？
秋葵榨汁和什么水果榨汁喝好？新鲜水果与现榨的果汁中，维生素、蛋白质、脂肪、糖分、微量元素等营养成分几乎没差别，但是人体所必需的膳食纤维在水果榨汁过程中却会损失。膳食纤维具有一些重要的生理功能，如通便防癌，降低血清胆固醇、降低餐后血糖，辅助治疗糖尿病等。一旦水果榨成了汁，膳食纤维的这个功效就难以发挥了。另外，有人会将水果榨汁后再加热饮用，其实这样还会使其中的维生素遭到不同程度的破珠。由此可见，水果还是鲜吃比较好。
