一、天冷了鲜榨果汁好卖吗
天冷了鲜榨果汁好卖吗
天气逐渐转凉，人们的生活方式也开始发生变化。在这个季节，人们更加注重保健和补充营养。而鲜榨果汁作为一种健康饮品，是否在天冷时依然好卖呢？
首先，鲜榨果汁的优点是显而易见的。它富含维生素和矿物质，对身体健康非常有益。人们在寒冷的天气里，需要摄取更多的维生素C来增强免疫力，而新鲜果汁正好是一种天然的维生素C补充源。
其次，天冷时人们更容易感到口渴。虽然冰冷的饮料在夏天更受欢迎，但在寒冷的季节里，人们更倾向于选择温暖的饮品来取暖。鲜榨果汁可以在不同的温度下享用，既可以作为冷饮消暑，也可以作为温热饮品暖身。这种多样性使得鲜榨果汁在天冷时仍然受到消费者的青睐。
此外，鲜榨果汁还可以满足人们对健康饮食的需求。在天冷时，人们可能更加注重自己的饮食习惯，希望摄入更多的天然食材。鲜榨果汁由新鲜水果制成，不含任何添加剂，符合健康饮食的要求。因此，天冷时鲜榨果汁的需求可能会增加。
然而，需要注意的是，天冷时销售鲜榨果汁可能会面临一些挑战。首先，天气寒冷可能会影响人们外出购买饮品的意愿，导致销售量下降。其次，人们可能更倾向于选择热饮来取暖，而不是冷饮。因此，鲜榨果汁商家需要在产品宣传和促销上下功夫，吸引消费者的注意。
综上所述，天冷了鲜榨果汁仍然具有一定的市场潜力。人们对健康和营养的需求不会因天气的变化而改变，而鲜榨果汁作为一种健康饮品，可以满足消费者的需求。鲜榨果汁商家可以通过创新的产品宣传和促销策略，提高销售量，抓住市场机遇。
二、宝宝可以喝鲜榨果汁吗？
张思莱奶奶建议：尽量不要给1岁内的宝宝饮用果汁。对于1岁以上的宝宝来说，果汁的营养远远跟不上水果的营养，因为水果能提供膳食纤维和其他营养成分。1～6岁的孩子每天的果汁量要限制在120毫升～180毫升。
美国儿科学会在2017年5月22日发表的新指南也修正了以前的建议：一岁以下的婴儿绝对不要喂果汁。
喝鲜榨果汁还不如稍微切碎点给宝宝吃，不仅省事还保存更丰富的营养。很多宝妈觉得水果汁有营养，直接就用水果汁代替白开水了，这种做法是错误的。
为什么不建议宝宝喝果汁？
1.孩子的味觉对甜味有很强的亲和力，一旦家长给宝宝试过果汁，孩子的记忆就会储存这种鲜甜的味道，造成有的宝宝拒绝喝水，而偏爱果汁的情况。
2.果汁中含有大量的果糖，如大量饮用，会导致孩子的血糖升高，影响食欲，不仅容易造成龋齿，还会影响正常的生长发育。长期饮用，容易造成孩子摄入糖分过多而导致肥胖，肥胖会为将来成人疾患埋下隐患。而且，糖分摄入过多，不能被人体吸收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化，日积月累会引起肾脏病变。
3.果糖和蔗糖一样，过量就会影响身体对铜的吸收。铜在人体中有着重要的生理功能，如维持正常造血功能，促进结缔组织生成，维护中枢神经系统的健康，促进正常黑色素形成以及维护毛发的正常结构，保护机体细胞免受超氧阴离子的损伤。此外，铜对胆固醇代谢、葡萄糖代谢、心脏功能、免疫功能、激素分泌也有影响。
早产儿容易发生铜缺乏，如果长期缺铜，可以发生不同程度的缺铜性贫血，引起厌食、腹泻、肝脾肿大、生长停滞、浅表静脉扩张、肌张力减退、精神萎靡等。缺铜还会造成含铜蛋白和酶活力下降，由此引起弹性蛋白和胶原蛋白合成减少，并使心脏和动脉组织强度减低，引起破裂以至死亡。同时，铜缺乏也会引发关节炎、色素消失、神经改变、糖耐量下降、血清中胆固醇增加及心律不齐。铜还是人体中参与制造心血管组织所必需的微量元素之一，小儿缺铜将给日后患冠心病留下隐患。
4.多喝果汁或会造成婴幼儿营养不良。果汁含糖量高，会使孩子血糖升高，毫无饥饿感，吃饭时没有食欲。同时，大量果汁进入消化道，会稀释消化液，对消化和吸收食物造成阻碍。
如果有其他宝宝辅食喂养的问题，欢迎评论区留言哦！一起科学养娃！
三、孕妇能每天喝鲜榨水果汁吗？
孕妇是可以每天喝鲜榨水果汁的，一般水果汁含维生素比较高，也可以通过水果汁吸收到维生素，对孕妇以及胎儿的身体发育都是有帮助的，但是也要保证营养充足，不能挑食在怀孕期间尽量少食多餐，最好是保证充足睡眠，同时也要保持大便通畅，避免出现便秘肾火的症状。
四、喝鲜榨果汁真的更不健康吗？
题主这个问题很好，说鲜榨果汁一定不健康的说法，我听得多到有点烦，我讨厌所有简单粗暴的不求甚解。吃水果比喝果汁好，这是共识。因为果汁缺少了水果中的膳食纤维和多酚类抗氧化物。但比较喝鲜榨果汁和不喝也又不吃水果，那喝鲜榨果汁就可能更健康，但结果取决于：
1） 喝多少？
2） 跟什么一起喝？
3） 谁在喝？
4） 喝什么果汁？
5）何时喝？
喝多少？
2016年英国学一项对照组临床研究[1]，36位肥胖和高胆固醇的受试者分组后每天喝250ml的鲜橙汁， 12个星期后，喝果汁的受试者的甘油三酯明显减低，体重和胰岛素敏感度没有变化。250毫克的橙汁含的糖大概25克，占每人每日所需能量只有5%。
那增加每天的量又如何呢？2000年一项研究[2]，25名受试者每天喝橙汁750ml，比上面的研究的分量多3倍，也就是橙汁占每天能量所需的15%。4星期后，体重没有变化，高密度胆固醇还增加了，但甘油三酯却增加了30%！
所以适量喝鲜榨果汁没有不好的，但多了就可能增加甘油三酯。
跟什么一起喝？
一杯果汁浓缩了几个水果的果糖，而且缺乏水果的膳食纤维。但如果保留水果的膳食纤维在果汁内作为水果浆，效果就会好一些，如果搭配低糖或无糖的蔬菜一起做成蔬果浆，改善健康的效果就不错了。
2012年的一项临床研究[3]，23位受试者分别每天吃苹果（550克），喝纯苹果汁(500毫升)，和喝附有果榨的苹果汁（500毫升）。结果是，吃苹果和喝带果渣的苹果汁(cloudy apple juice)的时候都好好的，喝纯苹果汁（clear apple juice）的时候，血液中的低密度胆固醇载脂蛋白（LDL-C）和三脂甘油就升高了。纯苹果汁缺乏膳食纤维、果胶和多酚类物质，但却有较多的果糖，功不抵过，所以并不能改善血脂，而苹果和含苹果渣的果汁都可以改善血脂，更有利于健康。
2004年一个双盲交叉对照组试验[4],59位健康的中年人，连续7星期喝蔬果汁，然后干预组和对照组互换再测试7星期，结果显示喝蔬果汁使得这些中年人血液里的维生素A、C、E、硒和叶酸这些抗氧化物都上升了，各项指标显示喝了7星期蔬果汁的人，身体慢性病发病率降低到安全水平。研究人员的结论是，尽管受试者平日已经很注重健康，但一般饮食都没法给到充足的微量营养，所以蔬果汁的补充可以填补这个缺口。
类似的对蔬果汁的研究也有针对心血管病和血脂的，例如另一项双盲交叉对照组试验[5],32位受试者喝6星期蔬果汁比对不喝蔬果汁的另外6星期，结果显示喝蔬果汁6个星期后，跟上面的研究一样，显示血液中的微量营养（维生素A、C、E和叶酸）增多，炎症指标同型半胱氨酸(homocysteine)降低，研究人员结论是补充蔬果汁的人群通过降低同型半胱氨酸减少心血管病风险。
谁在喝？
某些严重的疾病患者，喝鲜榨果汁可能改善他们的健康指标。
2010年的前瞻性临床研究，[6] 21名中度到严重的阿尔兹海默症患者每天饮用含丰富生物类黄酮的苹果汁，1个月的试验期过后，受试者虽然病症没有明显改善，但从照顾患者的护工反映，27%的患者的行为有改善，研究的结论是补充苹果汁可以延缓阿尔兹海默症患者的情绪恶化问题。
而对血液透析患者持续1年的双盲对照组临床研究，[7] 发现一周3次每次100ml的石榴汁显著改善干预组受试者的炎症指标，降低患者因为感染进医院的概率，降低心血管病指标，但停止饮用石榴汁3个月后，所有改善效果就消失。
美国癌症协会在其官方网站上建议癌症康复病人也可以喝果汁和蔬菜汁，特别是咀嚼有困难的病人，但协会也提醒大家注意果汁中的糖分，而且尽量购买100%果汁。[8] 癌症康复者，特别是咀嚼困难的，喝果汁也是有益的。
喝什么果汁?
不同果汁对不同健康问题有不同的作用，所以具体问题具体看。
2018年的一项前瞻性对照组交叉临床研究，[9] 8名有睡眠障碍的受试者连续2周每天喝240mlx2的酸樱桃汁，在喝酸樱桃汁的试验期后，受试者的睡眠时间增加了平均84分钟，PSQI睡眠质量量表改善。研究人员解析，樱桃汁增加入睡时间和睡眠效率，可能通过当中的原花青素抗氧化物产生作用，增加中枢神经的色氨酸，也降低了受试者身体的炎症，从而改善失眠。
2019年的对照组临床研究,[10] 54名7-10岁健康的儿童接受试验，干预组孩子饮用200ml的野蓝莓汁，当中含有253mg的花青素，之后孩子接受大脑的执行能力测试，发现干预组孩子的语言记忆能力加强，记得更多的单词，注意力集中度改善，研究证明野蓝莓改善健康孩子的认知能力。
2018年的一项研究显示[11]，蔓越莓虽然在治疗尿路感染的研究证据比较不一致，但包括蔓越莓汁的蔓越莓衍生物，对预防尿路感染有作用。
何时喝？
在什么时候喝果汁也有讲究，由于我们每一次进食一般都会出现过渡性氧化应激和炎症反应，果汁跟正餐一起，可以改善身体氧化应激，在正餐之前还可以作为“预负荷”，增加饱腹感，减少卡路里摄入和餐后血糖波动。
西柚在减肥上也不错。 2011年的对照组临床研究，[12] 85名肥胖受试者（BMI 30 – 39.9）分组接受试验，干预组连续12周每天吃127g的西柚或西柚汁，干预组受试者在早、午、晚餐前都先吃半个西柚或喝一杯西柚汁，对照组在吃饭前喝清水，结果所有受试者的饮食总重量没有什么变化，但卡路里减少了20-29%，体重降低了7.1%，腰围也显著减少（4.5cm）,吃西柚或喝西柚汁的干预组的HDL上升，显示体脂也得到改善。
2018年的交叉组临床试验，[13] 26名健康受试者尝试连续4周以两种不同的方法饮用鲜榨橙汁，第一种方法是“随餐饮用”，一天3杯（一天1.28L的橙汁，占一天卡路里比例20%），另一种方法不随餐饮用，在两餐中间饮用橙汁，结果出现不同的健康结果。 随餐饮用改善代谢性健康指标，受试者的脂肪比例降低；但两餐之间饮用橙汁，受试者的脂肪比例增加，餐后胰岛素敏感度降低。之前其实也有研究发现，一餐饮食中包含多酚类物质，可以减少脂肪和碳水化合物的吸收，减少肠道内毒素LPS进入血液，减少身体的餐后氧化应激。
综合上述的研究，从循证饮食的角度，鲜榨果汁并非一定对健康无益，取决于喝多少、跟什么一起喝、有什么健康问题的人在喝、喝什么果汁，和在什么时候喝，在适合的场景喝适合的果汁，对改善健康有帮助。
参考
[1] Simpson E. et al., Orange juice consumption and its effect on blood lipid profile and indices of the metabolic syndrome; a randomised, controlled trial in an at-risk population, Food Funct. 2016 Apr;7(4):1884-91. doi: 10.1039/c6fo00039h.
[2] Kurowska, E.M.et al., HDL-cholesterol-raising effect of orange juice in subjects with hypercholesterolemia. Am. J. Clin. Nutr. 2000, 72, 1095–1100.
[3] Ravn-Haren, Gitte & Dragsted, Lars & Buch-Andersen, Tine & Jensen, Eva & Jensen, Runa & Németh-Balogh, Mária & Paulovicsová, Brigita & Bergström, Anders & Wilcks, Andrea & Licht, Tine & Markowski, Jarosław & Bügel, Susanne. (2012). Intake of whole apples or clear apple juice has contrasting effects on plasma lipids in healthy volunteers. European journal of nutrition. 52. 10.1007/s00394-012-0489-z.
[4] Kiefer, Ingrid & Prock, Peter & Lawrence, Catherine & Wise, John & Bieger, Wilfried & Bayer, Peter & Rathmanner, Theres & Kunze, Michael & Rieder, Anita. (2004). Supplementation with Mixed Fruit and Vegetable Juice Concentrates Increased Serum Antioxidants and Folate in Healthy Adults. Journal of the American College of Nutrition. 23. 205-11. 10.1080/07315724.2004.10719362.
[5] Samman, Samir & Man, JC & Sivarajah, G & Ahmad, Z & Petocz, Peter & Caterson, I. (2003). A mixed fruit and vegetable concentrate increases plasma antioxidant vitamins and folate and lowers homocysteine concentrations in men. A24-A24.
[6] Remington, R., Chan, A., Lepore, A., Kotlya, E., & Shea, T. B. (2010). Apple juice improved behavioral but not cognitive symptoms in moderate-to-late stage Alzheimer's disease in an open-label pilot study. American journal of Alzheimer's disease and other dementias, 25(4), 367–371. https://doi.org/10.1177/1533317
[7] Shema-Didi, L., Sela, S., Ore, L., Shapiro, G., Geron, R., Moshe, G., & Kristal, B. (2012). One year of pomegranate juice intake decreases oxidative stress, inflammation, and incidence of infections in hemodialysis patients: a randomized placebo-controlled trial. Free radical biology & medicine, 53(2), 297–304. https://doi.org/10.1016/j.fre7er
[8] American Cancer Society: Nutrition and Physical Activity During and After Cancer Treatment: Answers to Common Questions，https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/be-healthy-after-treatment/nutrition-and-physical-activity-during-and-after-cancer-treatment.html
[9] Losso, J. N., Finley, J. W., Karki, N., Liu, A. G., Prudente, A., Tipton, R., Yu, Y., & Greenway, F. L. (2018). Pilot Study of the Tart Cherry Juice for the Treatment of Insomnia and Investigation of Mechanisms. American journal of therapeutics, 25(2), e194–e201. https://doi.org/10.1097/MJT.0000000000000584
[10] Barfoot, K. L., May, G., Lamport, D. J., Ricketts, J., Riddell, P. M., & Williams, C. M. (2019). The effects of acute wild blueberry supplementation on the cognition of 7-10-year-old schoolchildren. European journal of nutrition, 58(7), 2911–2920. https://doi.org/10.1007/s00394-
[11] Liska, Deann & Derrig, Linda & Mah, Eunice. (2018). Urinary Tract Infection: Should Cranberry and Probiotics Be Considered?. Nutrition Today. 53. 207-212. 10.1097/NT.0000000000000297.
[12] Silver, H. J., Dietrich, M. S., & Niswender, K. D. (2011). Effects of grapefruit, grapefruit juice and water preloads on energy balance, weight loss, body composition, and cardiometabolic risk in free-living obese adults. Nutrition & metabolism, 8(1), 8. https://doi.org/10.1186/1743-70
[13] Hägele, F. A., Büsing, F., Nas, A., Aschoff, J., Gnädinger, L., Schweiggert, R., Carle, R., & Bosy-Westphal, A. (2018). High orange juice consumption with or in-between three meals a day differently affects energy balance in healthy subjects. Nutrition & diabetes, 8(1), 19. https://doi.org/10.1038/s41387-
五、直接吃水果和喝鲜榨果汁有什么区别？如图？
首先回答你问题，直接吃和榨汁喝是有区别的。
直接吃：口感最好，氧化效果不明显，维生素和膳食纤维都不易被破坏，最利于健康。
榨汁喝：榨成果汁后，糖分浓缩，对身体反而不好。喝果汁会很快提高血糖浓度，正常人也应该尽量保持血糖平衡。而且还减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。
总结：直接吃好，还不用事后清洗榨汁机【机智】
六、鲜榨青菜汁可以喝吗？
您好，萝卜，黄瓜，西红柿，生菜，小白菜，像这些可以直接食用的蔬菜是都可以鲜榨汁喝的，洗干净不要有什么农药残留就没什么危害。但要注意，西红柿和汁是不能空腹食用的，会与胃酸反应结块。 其他蔬菜除了可以生吃的外，都不建议榨汁喝。可能对身体有危害。 希望能解决您的问题。
七、鲜榨蔬菜汁可以放多久还能喝的呢？鲜榨蔬菜汁？
有害。蔬菜汁最好是不要过夜的。饮用蔬菜汁的目的就是为了吸收丰富的营养，而如果将蔬菜汁放置一晚，那么蔬菜汁接触空气的时间就会非常长，而空气中的氧气会使蔬菜汁中的维生素C的含量降低，因此建议在做蔬菜汁时最好制作适当的量，然后随榨随饮，这样才能达到喝蔬菜汁的目的。喝蔬菜汁时除了需要现榨现饮之外，还可以考虑蔬菜汁的饮用时间通常一天之中早上，两餐之间或者是饭前半小时以及运动后这三个时间段是非常适宜饮用蔬菜汁的。扩展资料：注意事项：
1、用榨汁机榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫，这层泡沫中富含酵素，酵素对人体是很有好处的，比如抗炎抗菌，净化血液，增强免疫力等，但是这种酵素却是很容易就散掉了，只有尽快的喝完才能保证其活性。
2、柑橘类的水果，比如橘子、橙子、柚子等等，剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层，富含维生素C和生物黄酮素，是对人体很有营养的。
3、不要用铝制容器盛放果蔬汁：铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反应迟钝，记忆力下降，而鲜榨果蔬汁中的柠檬酸，果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。
4、不可以因为饮用蔬果汁而抛弃吃蔬菜水果：鲜榨的果蔬汁，虽然可以起到补充蔬菜水果食用不足，但是却不可以代替蔬菜水果。
八、鲜榨果汁的营养价值会比水果高吗？
肯定吃水果的营养价值高啊，而且还能磨牙。并且，吃水果比较不容易发胖。你想，明明可以只吃一个，却喝了一大杯（一杯果汁起码要好几个原材料才能打出），摄取这么多糖分肯定会长胖。
九、一岁左右的宝宝适合喝鲜榨果汁吗？
一岁的宝宝是不建议喝鲜榨的果汁的，因为这个时候小孩子的各种身体指标还不是特别的正常，而且这个时候小孩子的身体正在处于发育的阶段。
而且鲜榨果汁的糖分是非常高的，所以小宝宝喝这样的饮料，对于小宝宝的身体没有什么太好的影响。可能很多父母都觉得现在活着非常营养，而且又可以让小孩子补充一些水分，所以很多小宝宝都是非常喜欢喝的，而且父母这个时候也会感觉到非常开心。
事实上鲜榨果汁是不太容易被小宝宝吸收的，而且也没有太多的营养。
来源：百度知道
十、狗狗可以喝鲜榨的橙汁吗？
你好：只要注意不要给狗狗吃鸡骨头和巧克力，其它狗狗喜欢吃的都可以吃。望我的回答能帮助到你。
