一、气血不足的人吃什么水果好？
气血不足可以吃苹果，具有健脾益胃的功效，对于中气不足的患者来说具有很大的好处。还可以缓解腹泻，便秘的情况。荔枝，可以养血安神，缓解胃脘胀痛，呕吐，呃逆等症状。桃子，具有补气生津的功效，还可以活血消积，对于肠燥便秘的患者具有一定的缓解作用。还可以预防肝脾肿大，有效的缓解热病口渴。
二、气血不足的人多吃哪些食物比较好？
以下是一些被认为有助于补气养血的常见食物：
1. 红枣：红枣是中医常用的滋补食材，被认为有补气养血的功效。它富含维生素C、铁和多种抗氧化物质。
2. 黑豆：黑豆富含蛋白质、铁和维生素B群，被认为具有益气补血的效果。
3. 红糖：红糖被广泛应用于中医中，被认为有温补气血的作用。它含有丰富的铁和其他矿物质。
4. 紫菜：紫菜是海藻类食物，富含铁、蛋白质和多种维生素，被认为有滋补血液的效果。
5. 瘦肉：瘦肉，如鸡肉、猪瘦肉等，富含优质蛋白质和铁，有助于提供营养和补血。
6. 菠菜：菠菜富含叶绿素、铁和维生素C，被认为有助于补血和增加血红蛋白的产生。
7. 黑芝麻：黑芝麻富含铁、维生素E和不饱和脂肪酸，被认为有滋补肝肾、养血的功效。
8．枸杞子：枸杞子富含多种营养物质，包括维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，被认为有益气补血、明目等功效。
9．无花果：无花果含有丰富的维生素C、维生素E和矿物质，被视为有滋补血液、润肤养颜的作用。
10．莲子：莲子富含淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，被认为有滋补心脾、养血安神的功效。
11．紫薯：紫薯是一种深紫色的块茎类食物，富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，被认为有益气补血的效果。
12．红豆：红豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，被视为有健脾补血、活血化瘀的作用。
13．猪肝：猪肝是一种营养丰富的食物，富含铁、维生素A和维生素B群，被认为有补肝养血的功效。
14．龙眼：龙眼富含维生素C、铁和多种有益成分，被视为有补益心脾、补血安神的作用。
这只是一些常见的补气养血食物示例，但如果有对某种食物过敏就一定不要选择食用哟^ ^
希望我的回答能帮到您！
三、气血不足吃什么药好？
气血不足可以通过适当的食物和药物补充气血,，一些常见的食物也是中药,对于一般气血虚弱的患者，建议药食兼用，如鸽汤、红枣、红枣粥、红枣饼、红枣汤、黄芪红烧乌骨鸡、当归生姜羊肉汤、党参红烧鸭等。益气养血的中药有很多，如人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等。可通过煎煮适量的单味药或多味药或熬汤服用。
四、气血不足喝什么茶好？
方禾谷菊花决明子茶的做法
菊花决明子茶的做法非常简单！方法如下：
1、将买回来的决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
五、气血不足，头晕，吃什么药好？
气血不足会引起头晕的，需要口服一些补气养血的药物，如气血和胶囊，复方阿胶浆口服液等，有利于改善症状，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要饭后喝茶，少吃刺激性的食物，寒凉的食物也要少吃，多吃补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。
六、补气血不足吃什么好？
对于气血不足的病症，进行补益性的治疗，则需要选择具有气血双补的药物治疗。具体的药物有多种，可以根据当时的病情需要选择其中的一种，或是二种联用。如人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物。此类的药物对于气血不足的都有比较好的治疗效果，可以根据表现的症状不同选择使用。
七、什么叫气血不足？
气血不足是指人体气血两虚。中医认为气血是人体功能活动的基本物质。气血互补。由于严重疾病或外伤出血，导致气血两虚，可出现面色苍白、头发干燥狂躁、眼睛干涩、视力模糊、头晕心悸、失眠多梦、月经不调等症状。治疗气血两虚，著名的八珍汤主要由人参、白术、茯苓、当归、地黄等药物组成。
八、气血不足吃啥子药好？
气血不足可以通过适当药物和食物来进行补气养血。鸽子汤、大枣、红枣糕、红枣粥、红枣汤、当归生姜羊肉汤、黄芪炖乌骨鸡、党参炖鸭等。补气养血的中药非常多，有人参、当归、鸡血藤、黄芪、白术、阿胶、大枣、甘草等。
九、气血不足可以吃些什么好？
可以服用鹿胎膏要根据自身情况结合使用用途服用，如果气血不足，可以月经后服用，如果月经稀少可以月经后服用，它作为一种营养品，主要功效是活血化瘀，舒经活血，止痛，也可以用于治疗妇科疾病，都是有不错的效果的。月经期间不要着凉。
十、白带多吃什么水果好？
白带多一定要吃温热性的水果，凉性的水果尽量少吃，多吃富含抗氧化剂的食物，有利于增强机体免疫力，抗感染，比如富含维生素ace的食物，能够帮助对抗感染，如果是经常性的白带增多，伴有质地气味的改变。应该是妇科炎症的表现，及时去正规医院的妇科进行检查对症治疗。
