一、每天生吃西红柿好处和坏处？
吃西红柿好处较多。因为西红柿口味酸甜，所以有促进食欲的作用，尤其是烹调以后，比如鸡蛋西红柿、番茄炖牛腩等菜肴，是大人孩子都喜欢的菜肴，因为有促进消化液分泌、助消化和提高食欲的作用。同时西红柿生吃时，维生素C含量比较丰富，做熟了以后，番茄红素会比较丰富，有很好的抗炎、抗氧化的作用。
西红柿本身对身体没有太多坏处，但是如果一次性过多的摄入，或者经常比较多的摄入西红柿，食物种类会受到限制，因为西红柿的饱腹感很强
二、生吃西红柿有什么好处和坏处？
好处:番茄含有丰富的维生素和抗氧化物质，如果生吃番茄这些营养物质就会被完全吸收，不会因为加温而流失养分。
坏处:不卫生，容易把细菌吃到肚子里。
三、生吃西红柿有什么好处，和坏处？
西红柿生吃好处是口感很不错，西红柿里面含有丰富的维生素C以及钾等矿物质不易流失。
生吃西红柿的坏处是，西红柿中丰富的番茄红素的吸收率会比较低。
四、女人生吃西红柿的好处和坏处？
好处:番茄含有丰富的维生素和抗氧化物质，如果生吃番茄这些营养物质就会被完全吸收，不会因为加温而流失养分。
坏处:不卫生，容易把细菌吃到肚子里。
五、常生吃西红柿的好处与坏处？
吃西红柿好处较多。因为西红柿口味酸甜，所以有促进食欲的作用，尤其是烹调以后，比如鸡蛋西红柿、番茄炖牛腩等菜肴，是大人孩子都喜欢的菜肴，因为有促进消化液分泌、助消化和提高食欲的作用。同时西红柿生吃时，维生素C含量比较丰富，做熟了以后，番茄红素会比较丰富，有很好的抗炎、抗氧化的作用。
西红柿本身对身体没有太多坏处，但是如果一次性过多的摄入，或者经常比较多的摄入西红柿，食物种类会受到限制，因为西红柿的饱腹感很强
六、生吃西红柿有哪些好处与坏处？
生吃番茄的好处在于，番茄本身含有丰富的维生素和一些抗氧化的成分，生吃的话可以更好的吸收，防止营养成分在高温的作用下面流失，弊端就是有可能清洗不干净而导致寄生虫或者是病毒细菌入侵。
七、喜欢生吃西红柿是好处还是坏处？
功效与作用
润肠通便、延缓衰老、降压利尿
西红柿为茄科番茄属一年生或多年生草本植物。生吃西红柿具有润肠通便、延缓衰老、降压利尿、美容等功效。
1、润肠通便：生吃西红柿，其中富含的苹果酸、柠檬酸等有机酸能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，有一定帮助消化、润肠通便等作用。
2、延缓衰老：生吃西红柿时，其中所含的谷胱甘肽可减少体内有毒物质，对恢复机体正常功能、延缓衰老有一定功效。
3、降压利尿：生吃西红柿时，其中所含的钾能被人体充分吸收，可以促进血液中钠盐的排出，有一定降压、利尿、消肿等作用。
4、美容：生吃西红柿时，西红柿含有的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的破坏，具有一定的美容、抗皱等效果。
注意事项
适宜人群
发热、肠胃不适者
禁忌人群
急性肠炎、溃疡活动期患者
食用方法
直接食用
将西红柿洗净后，即可直接食用，西红柿中的番茄素可以起到抑菌作用。
八、生吃水果萝卜的好处和坏处？
水果萝卜水分很大，生吃可以补充体内水分，尤其冬天干燥。另外水果萝卜含有大量的维生素，可以增强身体免疫力，不过生吃太凉，尤其冬天，容易消化不良
九、西红柿的好处和坏处？
吃西红柿好处较多。因为西红柿口味酸甜，所以有促进食欲的作用，尤其是烹调以后，比如鸡蛋西红柿、番茄炖牛腩等菜肴，是大人孩子都喜欢的菜肴，因为有促进消化液分泌、助消化和提高食欲的作用。同时西红柿生吃时，维生素C含量比较丰富，做熟了以后，番茄红素会比较丰富，有很好的抗炎、抗氧化的作用。
西红柿本身对身体没有太多坏处，但是如果一次性过多的摄入，或者经常比较多的摄入西红柿，食物种类会受到限制，因为西红柿的饱腹感很强。如果一顿吃了2个西红柿，一定会觉得特别饱，这一顿饭就吃不下别的东西了。西红柿毕竟是一种蔬菜，里面的水分很高，能量不高，不仅从能量，还是从营养素的摄入上来说，都会受到限制。长此以往，整体的食物种类和食物量下降，能量和营养素的摄入不足，会造成营养上的问题。
十、生吃番茄的好处和坏处？
生吃番茄的好处在于，番茄本身含有丰富的维生素和一些抗氧化的成分，生吃的话可以更好的吸收，防止营养成分在高温的作用下面流失。
坏处就是有可能清洗不干净而导致寄生虫或者是病毒细菌入侵。
