一、西红柿和什么水果搭配榨汁最好？
和以下几种水果一起榨汁比较好：
驻颜圣果：番茄
由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
最佳食谱：番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养
二、西红柿和牛奶可以直接榨汁么？
最好和原汁 感觉口味不好的话可以加些冰糖。
三、水果榨汁喝容易长胖嘛？
相比吃水果，榨汁喝更容易长胖。
1.榨汁营养减少
水果榨汁从健康上来说是做了减法，很多膳食纤维素、维生素和抗氧化物质都在榨汁的过程中有损耗，这些健康元素对保持好身材本来很有助益。
2.榨汁后有害的流离糖增加
糖是减肥大敌，流离糖更是对健康危害很大。世界卫生组织2015年的指南建议流离糖摄入应控制在每日热量摄入的10%以下。水果中的糖本身不属于于流离糖，对健康影响很小。榨汁过程中，水果中的糖分很多被榨出来变为了流离糖，对减肥和健康都是减分。
3.果汁饱腹感不如果汁
吃水果，其中丰富的膳食纤维容易让人产生饱腹感，更容易让人感觉吃饱了。榨汁后，更容易喝的更多，还不抗饿，对减肥大业很容易拖后腿。
4.果汁吸收更快，对血糖影响更大
水果需要咀嚼，胃排空更慢。鲜榨果汁胃排空很快，肠道吸收也快得多，引起的血糖波动也更大。
即便是百分百鲜榨果汁，从健康和减肥角度，也是完败于新鲜水果。
四、蓝莓能和哪些水果榨汁喝？
1、蓝莓雪梨汁
雪梨水分丰富，味道香甜，和蓝莓一起榨汁喝，口感非常好，营养也很丰富。
2、蓝莓苹果汁
苹果是非常常见的水果，营养也十分丰富，和蓝莓一起榨汁的时候可以少放蓝莓多放苹果，苹果容易被氧化，可以加些柠檬汁，颜色会更好。
3、蓝莓橙汁
橙子的营养也很丰富，榨出来的汁很多人都喜欢喝，蓝莓也可以和橙子一起榨汁，这二个的味道都是比较酸甜的，可以适当加些蜂蜜，味道更好。
4、蓝莓胡萝卜汁
蓝莓有保护视力的作用，胡萝卜也有护眼功效，所以蓝莓胡萝卜汁是保护眼睛非常好的一道饮品哦！
5、蓝莓桑葚草莓汁
这三种水果配合起来，榨出来的汁颜色非常的漂亮，营养也是非常的高，味道上，既有蓝莓的酸甜也有草莓的风味，再加上美味的桑葚，妙不可言，夏天喝这道果汁，生津解渴，冰凉一夏！
五、哪些蔬菜和水果可以榨汁喝？
西红柿汁：能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减退雀斑和面部色素沉着，其维生素P 可保护血管、防治高血压。
藕汁：富含铁、钙等微量元素， 植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显的补宜气血、增强人体免疫力作用。既通便又止泻， 健脾开胃，增进食欲。
甜椒汁：甜椒没有普通辣椒的强烈刺激，但又具备辣椒族降脂减肥、增进食欲、帮助消化等作用，其辣椒素还能预防癌症。最傲人的还有它丰富的维生素C。
黄瓜汁：能有效促进机体的新陈代谢， 减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。
胡萝卜汁：能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌， 中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips：芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B2、维生素C和维生素P，尤其适合维生素缺乏者。
橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
西瓜汁：西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星。
苹果汁：苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃， 止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
木瓜汁：可有效补充人体养分，增强机体的抗病能力。更为人们乐道的是它的通乳及治疗淋巴性白血病（即血癌）作用。
猕猴桃汁：显著的乌发美容效果使得猕猴桃被称为“美容果”，但它的作用远不止于此。它能阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
西柚汁：柚的诱人之处在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类，尤其适宜夏季。另外，它还能祛痰镇咳、降低血糖。
西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。
橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。
猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。
莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意：黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素，应该最后加入。
芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠；预防癌症，强精、健胃；可改善过敏体质。
胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙； 预防眼疾、癌症、慢性病；强壮骨骼、保护牙齿的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿；消除疲劳，帮助消化；预防种脉硬化、高血压。
西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。注意：黄瓜最后放。
西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。
猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力；预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病；净化血液，美化肌肤；帮助毛发发育。注意：胡萝卜最后放。
芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果；增强精力、安定神经、对失眠有效。
六、水果直接吃和榨汁喝哪个好？
直接吃水果营养丰富,不影响饮水量,促进肌肉运动,含糖量较低,所以直接吃水果比较好。
营养素全面:水果中富含维生素和膳食纤维,其中维生素有抗氧化作用,如将水果榨汁,维生素会与空气充分接触,进而氧化。
七、黄瓜西红柿榨汁喝有什么好处？
他们的好处是黄瓜，西红柿汁喝有润肠通便，补充营养的好处。黄瓜和西红柿汁含有一定的碳水化合物，对人身体有益。所以喝这样的汁好啊！
八、西红柿能一起榨汁喝？
能，苹果——增进食欲西红柿含有维生素C，番茄红素，有健胃消食，增进食欲的功效，苹果富含维生素C，膳食纤维，两者一起榨汁饮用，可以帮助增进食欲，预防便秘。具体做法：取西红柿150克去蒂，洗净，切小块，苹果100克洗净，去皮，核，切小块，所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀，加冰糖调味即可饮用。
九、西红柿是水果么？
西红柿是否是水果,这是一个有争议的话题。从科学分类的角度来看,西红柿属于水果。
但是从烹饪和日常生活的角度来看,西红柿常被作为蔬菜对待。从植物学的分类来看,西红柿属于番茄科的一年生草本植物。它的果实是浆果,含有种子,所以从严格意义上讲,西红柿是一种水果。
但是从营养成分来看,西红柿与常见的水果有较大差异。西红柿的主要营养是番茄红素和番茄黄素等胡萝卜素,维生素C和钾等,而常见水果如苹果、香蕉等主要是糖类和有机酸。所以从这点看,西红柿更类似于蔬菜。
在烹饪方法和食用习惯上,西红柿也主要作为蔬菜使用。我们可以在沙拉、面条、披萨等和西红柿一起食用,很少在水果沙拉或水果拼盘中吃西红柿。这也是很多人将西红柿归类为蔬菜而不是水果的原因。
十、水果直接吃还是榨汁喝营养高？
【鲜榨果汁vs直接吃水果，哪个更好】在很多人眼中，鲜榨果汁营养高、好消化，可以用来替代水果。事实上，①喝鲜榨果汁更易发胖：新鲜水果被榨汁的过程中，果糖、葡萄糖等会被释放出来。②鲜榨果汁中营养素更少：被搅碎后，水果中的一些营养素会遭到破坏，比如维生素C。想得到水果的好处，去吃新鲜的水果，用自己的牙齿“榨汁”吧！
【四类人不宜吃桃子】虽然桃子营养丰富，但并非人人皆宜，尤其五类人更应节制。①平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。②胃肠功能弱者：吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛腹泻。③糖尿病患者。④易过敏人群
