百香果的营养价值丰富，含有大量的维生素c，有利于淡化皮肤的色斑，促进身体的代谢，增加身体的抵抗力，在这期间一定要可以每天都吃，可以使用百香果泡水喝，口感非常好，如果没有高血糖，还可以加入蜂蜜调匀，有抗氧化美白皮肤，抗衰老的功效。