一、如何做菊花水果茶？
1.准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克
2.水果洗净后，用盐水浸泡10分钟
3.将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片
4.将各样水果放入养生壶里
5.加入清水至1500ml刻度处
6.放入冰糖
7.盖好盖子后启动水果茶模式
8.等待10分钟，模式结束即可倒出饮用
二、红枣菊花粥家常做法？
食物原料
大米适量
贡菊、薏米、莲子、百合、枸杞、红枣等适量
1、取适量贡菊用热水浸泡，半小时后，倒出菊花水备用。
2、再取10朵贡菊，择去花托，将散碎花瓣放入碗中备用。
3、大米、薏米、莲子洗净，连同菊花水倒入锅中。浸泡1小时后，大火煮至沸腾，撇去浮沫，转小火继续煮。
4、煮至6成熟的时候，倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊花瓣，继续用小火煮20分钟即可。
三、脐橙红枣水果茶
脐橙红枣水果茶: 健康与美味的完美结合
我们都知道水果是健康饮食的重要组成部分，而水果茶作为一种新潮的饮品，正在迅速走红。脐橙红枣水果茶以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们日常生活中的不可或缺的一部分。
脐橙是一种富含维生素C、纤维和抗氧化剂的柑橘水果，而红枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。这两种水果的结合，不仅让水果茶的口感更加丰富，还提供了维生素和矿物质的双重补充。
脐橙红枣水果茶的健康益处
1. 抗氧化作用：脐橙和红枣都含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程。饮用脐橙红枣水果茶可以增强免疫系统，提高身体的抵抗力。
2. 美容养颜：脐橙中的维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，保持皮肤弹性和光滑。红枣则被认为是一种滋补美容食品，可以改善肤色，减少皱纹。饮用脐橙红枣水果茶有助于保持年轻和健康的肌肤。
3. 改善消化：红枣含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。而脐橙中的柠檬酸可以帮助消化，促进胃肠道健康。脐橙红枣水果茶可以作为一种天然的消化剂，帮助改善消化系统的功能。
4. 提供能量：红枣中富含的碳水化合物是一种理想的能量来源，可以提供持久的能量。脐橙则因其低糖和高纤维的特点，可以长时间提供稳定的能量。饮用脐橙红枣水果茶可以提供身体所需的能量，增加体力和精力。
脐橙红枣水果茶的制作方法
制作脐橙红枣水果茶非常简单，只需要准备好新鲜的脐橙和红枣，以及一些热水。
步骤：
- 将脐橙和红枣洗净，切片或切碎。
- 将脐橙片和红枣放入茶杯或茶壶中。
- 用热水冲泡，建议水温在80℃-90℃之间。
- 静置片刻，让水果的营养成分充分释放。
- 根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他天然甜ener。
- 轻轻搅拌，即可享用美味的脐橙红枣水果茶。
注意事项：
- 选择新鲜的脐橙和红枣，以确保茶的口感和营养价值。
- 不建议将水果茶过度冲泡，以免过多的热水破坏了水果的营养成分。
- 如果喜欢口感清爽的茶，可以将茶放入冰箱冷藏一会儿，再饮用。
结语
脐橙红枣水果茶是一种健康美味的饮品，它结合了脐橙和红枣的营养优势，带来了丰富的口感和多样的健康益处。通过定期饮用脐橙红枣水果茶，我们可以享受到更年轻、更健康的肌肤，同时提供持久的能量和增加身体的抵抗力。
无论是在早晨的开始，还是在繁忙的工作间隙，一杯脐橙红枣水果茶都能为我们带来满满的活力和健康。不妨尝试制作一杯脐橙红枣水果茶，为健康加点味道吧！
四、普洱红枣菊花
普洱红枣菊花是一款非常受欢迎的中国传统养生茶饮，结合了普洱茶、红枣和菊花的独特配方。普洱茶是中国特有的一种发酵茶，具有浓厚的土壤香气和独特的口感。红枣则是补血佳品，富含多种维生素和矿物质。 菊花则具有清热解毒、降火去火的功效。普洱红枣菊花茶的结合，既具有了普洱茶的醇厚口感和独特香气，又具有了红枣和菊花的养生功效。
普洱红枣菊花的养生价值
普洱红枣菊花茶的养生价值不容小觑。首先，普洱茶具有降脂减肥、防辐射等功效。它含有茶多酚、咖啡碱等多种活性物质，能够帮助调节血脂、降低胆固醇，促进脂肪代谢，有助于减肥和保持健康体重。同时，普洱茶还具有抗辐射的作用，能够减轻电脑、手机等电磁辐射对身体的伤害。
红枣是一种优质的补血食品，含有丰富的维生素C、E和多种矿物质。它具有补气养血、健脾益胃的功效，能够滋补肝脏，改善贫血和疲劳等问题。红枣还具有养肤美容的作用，能够改善皮肤干燥、粗糙等问题，使肌肤水嫩有光泽。
菊花是一种常见的中药材，具有清热解毒、降火去火的功效。菊花茶不仅能够清热解毒，减轻体内的炎症反应，还能够舒缓神经，帮助入眠。菊花还具有美容养颜的作用，能够促进新陈代谢，改善皮肤暗沉，增加皮肤的弹性。
普洱红枣菊花的制作方法
制作普洱红枣菊花茶非常简单。首先，准备好以下材料：
- 普洱茶叶5克
- 红枣10枚
- 菊花10克
- 适量的蜂蜜
接下来，按照以下步骤进行制作：
- 将普洱茶叶、红枣和菊花放入茶杯中。
- 用开水冲泡，约80℃的水温最为适宜，冲泡时间为5-10分钟。
- 待茶汤冷却至适宜的温度后，加入适量的蜂蜜调味。
- 用茶杯或茶壶过滤掉茶叶、红枣和菊花渣，即可享用。
普洱红枣菊花的适宜人群
普洱红枣菊花茶适宜所有人群饮用，特别是以下人群：
- 长期面对电脑、手机等电子设备的上班族，可以饮用普洱红枣菊花茶来缓解电磁辐射对身体的伤害。
- 经常熬夜的人群，可以饮用普洱红枣菊花茶来改善疲劳和调节睡眠。
- 皮肤干燥、粗糙的人群，可以饮用普洱红枣菊花茶来滋润肌肤，改善皮肤问题。
- 贫血和疲劳等问题的人群，可以饮用普洱红枣菊花茶来补血养颜，提高身体机能。
普洱红枣菊花茶的注意事项
饮用普洱红枣菊花茶需要注意以下事项：
- 在选择茶叶时，建议选择质量好、包装完好的正宗普洱茶叶，以保证茶叶的品质。
- 适量饮用，一天1-2杯为宜。
- 不宜空腹饮用，最好在饭后半小时饮用。
- 孕妇、儿童和体质寒凉的人群不宜饮用。
总之，普洱红枣菊花茶是一款非常有益健康的养生茶饮，具有降脂减肥、补血养颜等多种功效。它不仅口感独特，而且营养丰富，非常适合日常饮用。无论是想要减肥健身还是改善皮肤问题，都可以尝试饮用普洱红枣菊花茶，享受健康与美丽。
五、果茶兑多少水？
泡200Ml水即可。
用料：红茶茶１包、鲜橙浓缩汁1大匙、柠檬原汁1小匙、罐头凤梨肉2片、草莓果酱2大匙、蜂蜜1小匙 。
制法 ：
(1)先将凤梨及凤梨汁2大匙﹑草莓果酱加水于锅中煮沸。
(2)加入鲜橙浓缩汁及柠檬原汁﹐继续加热。
(3)2分钟后加入蜂蜜。
(4)加入红茶１包并充分搅拌均匀﹐直至茶包不再渗出茶色时熄火即成。
六、红枣枸杞菊花可以一起泡水喝吗，会不会长胖？
可以。
枸杞、菊花、红枣一起泡水喝，其实就是红枣菊花枸杞茶，具有健脾养胃、美容养颜、补血养血的作用，适合体虚的人服用。
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。
红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。
做法：
枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净， 将枸杞、红枣加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴，也就是说，它还有治疗口渴的功效。
最后附上枸杞小科普供参考：
二丫颜究所：枸杞子的功效与作用，枸杞子养生食疗法盘点！七、菊花红枣茶好评语？
菊花看着很新鲜，经常买菊花茶喝，这家的真都的不错，颜色很好看，看着都很舒心，实惠，这么便宜能买到这么好的东西，真是没想到，还会回购，不错超级满意气候干燥，容易上火，多喝点菊花清热明目，对身体好,一天泡一朵很方便，很适合养生，泡了之后还有淡淡的花香，是我喜欢的味道，喝完了会回购的
八、菊花红枣茶如何煮？
1、取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用；
2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软；
3、煮好后，取出，把茶渣过虑掉，饮煮好的茶汁即可。
九、雪梨红枣菊花凉粉怎样做
雪梨红枣，菊花凉粉，就是把雪梨先熬好，然后红枣也把它煮好，菊花呢先泡好，然后把凉粉都搞好，然后在凉粉里面加上雪梨，红枣，菊花
十、菊花枸杞红枣泡水的比例？
比例是2比2比1
红枣红枸杞胎菊玫瑰花-
●食材：红枣5颗，红枸杞10粒，胎菊10粒，玫瑰花5朵
●泡法：
1、红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰花用清水清洗；
2、红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，闷5分钟，在加入胎菊、玫瑰花闷5分钟，即可饮用；
3、水喝至剩余1/3时，继续续水冲泡，如此反复，可以喝一天，直到没有味道了，将红枣、红枸杞吃掉，胎菊、玫瑰花可食用可丢弃。
●注意事项：
1、一般花茶类如胎菊、玫瑰花等泡水温度不超过90度最佳；初级农产品类，建议在食用前用温水或开水稍微清洗下再冲泡喝更卫生。
2、上述用量是建议用量，可根据自己喜欢的浓淡口味增加或减少用量，日常滋补养生对用料并没有严格限制。
3、也可以搭配其他食材如：石斛、西洋参、虫草、藏红花、红枸杞、贡菊、蒲公英、蜂蜜等其他食材达到不同效果。
