一、蔬菜与水果的区别？
其实蔬菜和水果有著本质的区别。在植物学上，蔬菜是泛指一株植物的不同部分；而水果则是指一棵植物中带有种籽的植物器官。蔬菜中的纤维素，以及维生素C、钙、磷、镁含量丰富，它是人体维持生命和生长的主要营养来源。而大多数的水果，虽然含有维生素，但其所含的碳水化合物大多由葡萄糖、果糖和蔗糖一类的单糖和双糖组成。
正因为如此，水果都带有一定的甜味而大多数蔬菜却都是淡味的，也正因为如此，蔬菜中所含的卡路里要比水果少得多。如是为减肥考虑，不吃蔬菜，多吃水果，其效果适得其反。
水果中很少含有维生素，而多种纤维素的摄入可帮助人体预防便秘及消化道疾病，还有预防多种癌症功效。另外，多种蔬菜搭配主食吃，不仅可以增加消化液的分泌，促进食欲，还可以大大提高营养的吸收。
另
1、 蔬菜中含有多种营养成分，其主要要营养特点如下：
1）水分—新鲜蔬菜的含水量在90％以上，它是蔬菜鲜嫩程度的标志。
2）维生素—绿色、橙色蔬菜中含有较多的胡萝卜素、维生素c、核黄素及叶酸。
3）无机盐—蔬菜是无机盐的重要来源。绿色蔬菜含量最为丰富。
4）食物纤维—各种蔬菜都含有，它有促进肠道蠕动、降低胆固醇和改善糖代谢等作用。
2、 水果类的营养价值近似蔬菜，但所含无机盐和维生素不及蔬菜，其特点为：1）各种鲜水果都含有维生素c，因其多生吃，故损失较少。2）水果中的纤维素、果胶是天然的缓泻剂。3）水果具有芬芳的果味，鲜艳的色彩能促进食欲。4）水果含有较多的钠、钾、镁等元素，合成碱性食物。
二、蔬菜的吃法？
答：蔬菜的种类太多了，所以吃法也有不同，很多蔬都可以与鸡蛋和肉搭配炒着吃，例如：扁豆，芹菜，油菜，大白菜，冬笋春笋，茄子，土豆等，有些菜适合做汤，例如西红柿，菠菜，萝卜等，有些菜又适合凉拌，如：黄瓜，圆白菜，芹菜，萝卜，豆芽等等。
三、与水果蔬菜鲜花有关的词语？
瓜果飘香，硕果累累，百花齐放，百花争鸣，瓜菜成畦
四、绿叶蔬菜的吃法？
大家好，我是丫头。很高兴和大家分享我经常吃绿叶蔬菜的做法，绿叶蔬菜的营养成分多种多样，是每个家庭餐桌上必不可少的一道菜，我通常喜欢用三种方法做绿叶蔬菜。
第一种：白灼
一大锅水放少许盐、姜丝、几滴油、水烧开后下入绿叶蔬菜，烫3分钟捞出摆盘，蔬菜表面放少许蒜末、两勺生抽、两勺蒸鱼豉油、烧开的油淋在蒜蓉上激发出蒜蓉的香味，这道菜就做好了！蔬菜捞出滤干水，烫八九成熟即可，因为余热让蔬菜完全熟，我习惯淋两种以上牌子的生抽，味道更丰富一些。
第二种：清炒
清炒绿叶蔬菜的重点首先最后放盐，放少许糖，出锅淋一点明油，这样炒出的绿叶蔬菜不出水、透亮；其次热锅热油，比较难熟的，以炒上海青为例，入锅顺序先下菜梗后放菜叶；
第三种：高汤皮蛋瘦肉煮青菜
这个方法对不喜欢吃青菜的人最实用，把青菜做成荤菜。
多吃绿叶蔬菜对身体有益，分享做绿叶蔬菜的方法就到这里，希望对你有所帮助。
我是丫头，感谢您的阅读！一个对美食有热情的我和您一起分享幸福美食，分享小确信！感恩点赞和关注我的每一位朋友！
五、巴西的常见蔬菜与水果是什么？
夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨和各种瓜类.配菜则有生姜,葱白,香菜辣椒适合寒性体质.热性水果有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,释迦,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,李子(微温).建议您吃点党参,红枣,桂圆!
六、含钙高的蔬菜与水果有哪些？
含钙高的水果蔬菜有：水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、芝麻、桑椹干、花生、莲子等。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
七、11月与12月的水果蔬菜？
11月与12月的水果应季有大棚草莓等，蔬菜有丹东特产水果萝卜等。
目前丹东进入冬季，气温逐日下降，大地里已无蔬菜水果。采用暖棚栽植的丹东草莓正是批量正市季节，草莓富含多种人体所需的各种元素，口感香甜，芳香四溢，入口即化，是当季的鲜品。其它的苹果，梨等都是储藏的。还有水果萝卜这个丹东特产的蔬菜，只有在马市这个地域，暖棚种植，现在正当季，酥脆翠绿可口，即当蔬菜又做水果，……
草莓与水果萝卜可是这个季节的鲜果鲜菜。
八、水果的各种吃法？
水果可以直接食用，也可以加工成各种美味的食品。以下是几种常见的水果吃法：
1. 水果沙拉 将各种水果切成小块，拌在一起即可。也可以加入一些蜂蜜、柠檬汁等调味料，让口感更加丰富。
2. 水果冰淇淋 将水果放入冷冻室冷冻，然后打成泥状，再加入适量的牛奶或鲜奶油搅拌均匀即可制作出美味的水果冰淇淋。
3. 果汁 将水果榨汁或者用搅拌机打成泥状，再加入适量的清水或牛奶调和即可制作出口感清新、营养丰富的果汁。
4. 烤水果 将水果切成小块，在烤盘上铺上锡纸，放上水果块并撒上适量的糖粉。然后放入预热好的烤箱中180度左右烤10-15分钟即可制作出香甜可口、色香味俱佳的烤水果。
5. 水果酸奶 将水果切成小块，加入适量的酸奶拌匀即可制作出营养丰富、口感清新的水果酸奶。 总之，水果有很多吃法，可以根据自己的口味和喜好选择。无论是直接食用还是加工成其他食品，都能为我们带来健康和美味。
九、水果的花样吃法？
1. 蜜瓜冰沙：将蜜瓜切成小块，放入搅拌机中加入冰块和适量的蜂蜜，搅拌至细腻，即可享用清凉爽口的蜜瓜冰沙。
2. 芒果沙拉：将芒果切成小块，加入适量的葡萄干、椰丝和坚果，淋上柠檬汁和蜂蜜，拌匀即可。
3. 西瓜披萨：将西瓜切成薄片，铺在饼皮上，撒上薄薄一层芝士和适量的薄荷叶，放入烤箱中烤至芝士融化即可。
4. 香蕉冰激凌：将香蕉切成小块，放入冰箱中冷冻，然后加入适量的牛奶和蜂蜜，用搅拌机搅拌至细腻，即可享用口感顺滑的香蕉冰激凌。
5. 水果串串：将各种水果按照个人喜好切成小块，用竹签串起来，沾上蜂蜜和柠檬汁，即可享用美味的水果串串。
希望以上神仙吃法能够为您提供一些灵感，让您在夏天享受到更多美味和清凉。
十、水果的神仙吃法？
1.猕猴桃+百香果
猕猴桃加百香果，这样的搭配是近几年非常流行的。猕猴桃和百香果一起可以榨汁，可以做冰沙，也可以做奶昔奶盖之类的饮品。猕猴桃和百香果一起吃，味道非常的奇妙。有的人爱猕猴桃，却不爱百香果;有的人爱百香果却不爱猕猴桃，但猕猴桃加上百香果这样的味道在一起碰撞出神奇的火花，几乎让所有人为他们疯狂，没吃过一定是一大遗憾，小伙伴们一定要去尝尝。
