一、孕期感冒咳嗽可以吃燕窝吗?
孕期感冒咳嗽不可以吃燕窝,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力,没有感冒其它症状就可以吃。以免病情加重。
二、适合孕期吃的水果?
你好,感谢邀请,希望我的解答对你有帮助
孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。
那孕妇吃什么水果好呢?
建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。
1、孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。
在这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。
叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。
奇异果奇异果中含有丰富的维生素C,A,E以及钾,镁,纤维素和其他营养元素。
准妈妈每日可进食一个奇异果,能够稳定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果,其含有丰富的糖分和维生素,微元素特别是锌元素,一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。
海棠果是富含叶酸的水果,具有生津止渴,健脾止泻的作用,而且能治疗消化不良,对孕妇来说是一种不错的选择。
不过海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。
3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。
体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。
橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。
准妈妈每天摄取一定量的葡萄,不仅仅可以达到很好的安胎效果,
民间更有说法:准妈妈多食用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮,但是不宜过量,并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质,具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。
在孕晚期很多准妈妈睡不好,并且情绪易浮躁不安,可以适当的食用一些梨子,梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质,可以有效起到镇静安神。
三、早孕期间感冒咳嗽可以吃润喉糖吗?
是可以适量吃一些润喉糖的,可以缓解嗓子不适感,但是没有太大的治疗效果。如果是轻微的咳嗽可以选择一些食疗方法,比如吃盐蒸橙子、枇杷炖川贝、冰糖炖雪梨等吗,有助于清肺止咳。如果病情严重的话,最好到医院诊治,在医生指导下合理用药治疗。
四、孕期吃哪些水果对宝宝好?
大家都知道水果中含有丰富的维生素和人体所需要的营养物质,孕妈妈在孕期多吃水果不但可以提亮肤色起到美容养颜的作用还能补充身体所需的各种元素,对自身以及胎儿的发育都是有利的,因此作为准爸爸一定要让自己老婆在怀孕期间多吃水果,那今天就一起来看下再贵也要吃的水果都有谁呢?
1.胎盘守护者-西柚
2.清洁羊水小能手-椰子
3.通便助手-猕猴桃
4.安胎之王-葡萄
5.孕妇圣果-苹果
6.抗氧之王-蓝莓
7.铁皇后-樱桃
8.维c之王-橙子
9.营养补给果-火龙果
五、宝宝感冒发烧咳嗽可以吃啥水果?
宝宝感冒发烧,可以吃一些含有水分或者膳食纤维维生素比较多的新鲜水果,包括苹果,香蕉,梨,火龙果,猕猴桃,枇杷等。这些水果当中含有丰富的维生素,可以促进疾病的恢复,同时需要密切关注患儿的病情变化,适当的多喝点温热水,必要时需要到医院就诊。
六、孕期控糖可以吃哪些水果?
孕妇控糖,可以食用升糖指数较低的水果。各个水果的升糖指数不一样,如果升糖指数超过70属于高升糖指数水果,升糖指数55-70属于中升糖指数水果,升糖指数低于55属于低升糖指数水果。低升糖指数水果有李子、苹果、桃、猕猴桃、草莓、柚子等。相对于选择水果种类,量的掌控更重要。
一般推荐孕妇孕期水果量,每天200-350g。对于体重比较大、血糖偏高的孕妇,每天200g水果,可以选择升糖指数较低的水果。此外食用水果的时间也比较重要,水果最好在两餐间,如上午或下午。将1天的水果量分2次,不至于使得血糖升得比较高。如果饭前、饭后食用,会造成短时间内血糖升得比较高,餐间食用会使血糖比较稳定。
重点是:管住嘴,迈开腿。
七、咳嗽可以吃提子吗?咳嗽已经快好?
咳嗽应该可以吃提子,但不能吃冰箱里提子,因为冰箱里提子比较凉,会加重咳嗽,提子不能吃太多,提子比较甜,甜刺激喉咙痒引起咳嗽,需要多喝温开水,注意饮食清淡为主,需要多吃新鲜蔬菜和水果,也不能身体受凉,平时需要注意身体保暖。
八、怀孕期间吃哪些水果好?
草莓:富含多种有机酸、维生素C、矿物质、膳食纤维,是低升糖指数、低热量水果,对血糖波动和体重增长影响较小,还能预防妊娠高血压
苹果:富含水分、多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,帮助消化,升糖指数低,有利于血糖控制
樱桃:富含维生素C、铁、钾、镁、花青素、类胡萝卜素、膳食纤维等等,升糖指数较低,具有抗氧化、改善视力、利于肠道蠕动等作用
猕猴桃:含丰富的果酸和维生素C、类胡萝卜素、花青素以及钙、钾、镁等矿物质,具有开胃助消化、降低胆固醇、预防便秘等作用,猕猴桃利于餐后血糖的稳定,还可促进胎儿眼部发育,适合准妈妈食用。
蓝莓:含有丰富的胡萝卜素、花青素、膳食纤维、维生素C、镁、钙、钾等,可抗氧化、保护视力、预防便秘,还能促进食欲,对血糖影响小,适合准妈妈食用。
九、孕期吃哪种水果对孩子皮肤好?
水果中富含
维生素,经常食用水果的人,体内是不会缺乏各种维生素的.更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成,需要数量虽然不多,却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素,它起着氧化还原作用。
想要使胎儿皮肤白一点的,可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。
苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。
如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
十、你好孕期咳嗽可以吃蓝芩口服液吗?
一般怀孕咳嗽是不建议吃蓝芩口服液的,因为吃药会影响胎儿,咳嗽可以用冰糖,梨子,川贝母煮热水喝治疗,注意饮食清淡为主,尽量不能吃生冷食物和刺激性食物,需要多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,怀孕需要营养调理,需要多吃含钙食物比较好。