一、秋天可以吃哪些水果？
山楂，柑橘，石榴，龙眼，苹果，鲜枣，柚子，香梨，蓝莓，葡萄，秋天气候干燥。这时候吃一些带有水分的水果，是最好的秋季食品。。
香梨含有50%左右的水分。秋天感到口鼻干燥。 吃一个新鲜的梨是可以帮助缓解秋燥的症状
二、孕妇补铁吃哪些水果？
水果的含铁量比较少，所以，你想补铁的话，一般不采用吃水果的方式进行补铁。而是多吃瘦肉，动物血制品，黑芝麻，黑木耳等等含铁高的食物。因此，建议患者多吃些前面所说的含铁高的食物。另外，假如患者缺铁比较明显的话，必要时还可以考虑采用铁剂口服治疗了。
三、有哪些适合秋天吃的水果？
当然是应季水果啦～秋天是个丰收的季节，瓜果飘香～
9月
1. 猕猴桃：不用追求超市一颗9.9的进口佳沛，猕猴桃的原产地本来就是中国秦岭，陕西绿心徐香猕猴桃，陕西翠香猕猴桃，四川红心猕猴桃都是好吃且性价比高，人人都可以实现猕猴桃自由。
猕猴桃是最理想的日常水果，维生素C含量非常高，是苹果的20到80倍，柑橘的5到10倍，还含有17种人体需要的氨基酸、丰富的叶酸、膳食纤维、钠和钾等。 热量只有30大卡/个，是名副其实的高营养价值低热量水果～营养丰富且口感香甜老少皆宜。
翠香：纯甜，猕猴桃里最甜的品种，价格最高
徐香：酸甜，香甜中带点微酸，价格口感性价比最高的品种
四川红心猕猴桃：因为自己家在陕西，爸妈种了一片猕猴桃果园，还没吃过，但是能找到靠谱渠道购买肯定也很不错
私心放几张爸妈种植的猕猴桃照片，喜欢吃可以找我或者tb/pdd按照店铺搜索【武功老爹徐香猕猴桃果园】自助下单，最新鲜性价比最高。
也阔微信搜索小程序【珍珍家的猕猴桃果园】找微信小商店我玩耍呀～
2、红心蜜柚
润燥降火，超级适合秋天，口感甜中带点微酸，水分很足，真的好好吃。
福建和平红心柚YYDS，翻了一下订单，我去年在两家pdd店下了6单，第二家店超级棒。但是它们今年都还没开始卖，看了下去年的第一个单是9月7号下的，希望今年它们也能如期上市，要不我还得试错。
09-15更新
红心蜜柚的店今年还没上货，福建又有疫情了，唉，今年真的好难。希望疫情早日结束，大家都好好的。
3、临潼石榴
以前在家过中秋的时候，每年中秋前后都有石榴吃，酸酸甜甜，一口咬下去，汁水在嘴巴里爆开，绝美。可以吃的雅诗兰黛，临潼石榴。
10月
1、苹果
烟台大苹果>新疆阿克苏苹果>陕西洛川红富士
因为我只吃过这三种苹果，个人口味排名，纯属个人意见，如果和你内心排名不一致，以你为准哦～
去年给朋友寄了一箱猕猴桃，朋友的妈妈寄了一大箱烟台大苹果，大概是我长这么大吃过最好吃的苹果了，口感清脆，酸甜爽口。和朋友们放风筝带了几颗，一个月多后朋友来找我要链接，然而并没有而且也下市了。自己去pdd找了一家烟台苹果下单了，味道还是不如朋友寄的。希望今年还能吃到那棵树上的烟台大苹果。
新疆阿克苏苹果是弟弟公司发的，箱子上印着京东店铺二维码，但进去之后发现价格也很美丽，二十斤199，是我高攀不起的苹果，但真的好吃。
洛川红富士，每一个陕西娃都吃过，脆甜多汁，汁水丰富。
以上三种苹果都是脆苹果，烟台大苹果最脆。
喜欢吃面苹果的阔以试试黄元帅这个品种，我婴儿时期和奶奶最喜欢的苹果，有点像软糯的板栗，比板栗更甜。
以下是苹果的故事，证明我真的最喜欢烟台大苹果的口感。
2、大荔冬枣
哈哈我也不记得大荔冬枣是什么时候上市了，每年都是看大学同学的朋友圈，口感脆甜，是那种很好咬的脆，和苹果的脆不一样，就也很好吃
从回答也能看出我是个陕西妹子，推荐的都是北方的水果～
就酱～
四、孕妇吃dha会便秘吗？孕妇可以吃哪些水果？
一般情况下，孕妇吃DNA是不会引起便秘的。在怀孕期间，孕妇需要大量的维生素来补充身体和胎儿所需的营养，可以多吃一些含维生素加高的水果，比如苹果，香蕉，葡萄，橙子，火龙果，猕猴桃，草莓等水果，可以是孕妇的胃口大开，促进胎儿的发育的作用。
五、孕妇吃dha会便秘吗?孕妇可以吃哪些水果？
孕妇吃dha是不会引起便秘的，孕妇可以吃一些火龙果，猕猴桃，西瓜，橘子，橙子，葡萄，桃子，梨等一些新鲜的水果，也可以吃一些粗纤维的食物来预防便秘。在宝宝生产后饮食上也要注意，不要吃一些容易上火的食物，以免导致宝宝在吃奶后出现上火的情况。
六、适合秋天吃的水果蔬菜有哪些？
秋天气候较干燥，因此吃滋润功效较强的水果和蔬菜较好，可以补充营养，同时部分水果、蔬菜还有一定的养阴生津功效，秋天吃对身体健康有利。
1、水果:西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、桑甚、梨、柿子、菠萝、甘蔗等水果具有养阴生津等功效，可预防或改善因为秋天干燥气候引起的低热潮热、口干舌红、尿黄且少等症状;
2、蔬菜:冬瓜、莴苣、丝瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、卷心菜、莲藕、白萝卜等蔬菜具有清热化湿等功效，可预防或缓解口干口苦、神疲倦困、烦躁易怒等不适症状。
但需注意，均衡饮食才能保证机体功能正常发挥，除蔬菜、水果外，还应该保持食物多样性，从而保证营养的均衡摄入，并且应细嚼慢咽。另外，在秋天还应多喝水，促进身体新陈代谢，此外还应注意保暖、适量运动，对身体健康有利。
七、孕妇吃哪些水果可以预防便秘？
1、猕猴桃富含维生素C，A，E以及钾、镁、纤维素和其他营养物质。可以有效地预防怀孕期间的便秘。
2、苹果含有丰富的纤维素和果酸，可以促进肠道的蠕动，孕妇在怀孕的时候多吃能够更好地促进肠道的蠕动，对肠胃起到调节的作用，可以有效缓解便秘的情况。
3、香蕉含有的维生素A，能增强抵抗力，促进食欲、帮助消化，促进肠胃蠕动，润肠通便，清热解毒的作用。香蕉很容易消化和吸收的，老人小孩都可以安心地食用。
八、孕妇吃哪些水果对身体好？
孕妇需要膳食纤维、维生素、矿物质和其他营养素来保持健康，水果是非常好的选择。以下是孕妇可以吃的一些有营养的水果：
- 橙子：橙子含有大量的维生素C和叶酸，这些成分对于孕妇和胎儿都非常重要。
- 猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C、维生素K和膳食纤维，对于维持身体健康非常重要。
- 香蕉：香蕉富含钾、维生素B6和膳食纤维，可以帮助缓解便秘问题。
- 草莓：草莓富含维生素C、叶酸和钾，可以帮助维持心脏健康。
- 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助防止感染和疾病。
- 火龙果：火龙果含有丰富的维生素C、纤维和多种矿物质，可以帮助调节消化系统。
当然，孕妇在食用水果时应该注意适量，不要过量摄入糖分，以免引起血糖波动和其他问题。此外，孕妇应该选择新鲜的、干净的水果，并在食用前将其洗净。
九、孕妇吃的低糖水果有哪些？
孕妇在孕期需要大量的营养来维持身体所需。所以要摄入足够的营养素，例如蛋白质维生素，矿物质的。但是也要控制热量的摄入，不能吃一些热量很高的食物，不然会导致糖尿病的发生。低糖的水果有西柚，低糖水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、樱桃等。
十、孕妇秋天可以吃雪糕吗？
孕妇秋天可以吃雪糕，但是要控制量，不要一次性吃太多，也不要天天吃，毕竟雪糕多是反式脂肪，不利于消化，并且雪糕是甜食，孕妇还是尽量少吃甜食，以免造成血糖升高，不利于胎儿的发育，孕妇吃少量的雪糕有利于保持心情愉悦，这对孕妇也是有好处的
