一、月经期间量少吃什么好排毒排污血？
月经期间最重要的就是应该做好腹部的保暖，可以吃一些补气血的食物，比如红枣。想要排毒排淤血可以吃红糖姜茶、木耳、红豆绿豆等，这些食物都可以很好的帮助排出体内的淤血，另外月经量少也是不正常的，最好是去医院检查一下，在医生的指导下吃药调理。
二、月经期间吃什么水果好？
1 最适合吃西红柿和草莓。
2 姨妈期间女性体内容易缺少叶酸、铁和维生素C等营养物质，而西红柿和草莓富含这些营养物质，有助于补充身体所需。
3 此外，还可以适当食用香蕉、苹果等水果，但应避免食用寒性水果如柿子、柚子等。
三、月经量少吃什么好？
月经量少如果想要改善的话，那么是可以在中医的指导下，通过服用一些内调的药物来进行改善的，但是在服药期间也是需要严格的按照医生的要求进行用药，这样才能够起到好的治疗效果，另外在月经期间也要注意，不要做剧烈的运动，同时也要注意不要进行性生活。
四、月经期间量少吃什么药增加月经量？
月经期间出现月经量少的情况，要检查是否雌激素水平低，子宫内膜薄导致的，可以遵医嘱服用益母草调理月经观察，如果长时间月经量少就要及时做B超检查，子宫内膜厚度同时抽血检查性激素6项，要针对引起月经量少的原因后调理，月经期间多吃补气养血饮食。
五、月经期月经量少吃什么好？
月经量少可以口服益母草颗粒进行调理，如果是气血不足引起的，同时口服乌鸡白凤丸，或者是逍遥丸，不宜吃过于生冷和刺激性的食物，不要熬夜和劳累，多吃含铁丰富的食物补充营养，如鸡蛋黄，瘦肉和黑木耳等，多喝一些温开水促进代谢，不要受凉。
六、月经期间吃什么好排毒排污血?
经期排出的经血并不能排毒，不要再被骗了。
女性月经是子宫子宫内膜随着激素周期性变化出现的脱落出血，其经血中有95%的血液，还有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及各种活性酶和阴道上皮细胞等。
其流出的血液是身体正常的血液，不含有任何的毒素，另外子宫内膜脱落的那些物质更不可能含有毒素，所以经期排毒排出污血的说法纯属谣言。
对于经期的饮食，做好选择一些清淡的食物，如简单的粥、炒蔬菜、炒肉、水果，还有水果也要吃一些，因为此时女性的激素分泌紊乱，肠胃功能变弱，避免辛辣、冷饮的刺激，真的想要吃的话，等经期结束了之后，再好好的犒劳下自己的胃。
还想了解更多关于女性经期健康的小知识，在共粽号粉嫩公主官方。
七、月经期间吃什么水果？
月经期属于一个特殊的时期来月经的时候要注意好保暖，不要吃生冷刺激的食物，月经期间可以吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。而且吃水果时尽量选择常温下的水果不要吃冰箱内冷冻的，同时要减少吃一些寒性的，比如梨，柚子、香蕉等。
八、月经期间吃什么好能排毒排污血？
经期来潮时可多吃血液循环的食物，如山楂、龙眼等。此外，红糖水还可以用来刺激子宫收缩，促进月经血的及时排出。如果你有痛经症状或下腹胀，也可以使用益母草膏，这是一种非处方药。使用后可促进子宫收缩，帮助月经放血，缓解痛经症状。月经期间，还应注意保持下腹温暖，避免寒冷刺激，影响月经的及时排出。
九、月经期间吃什么水果最好？
吃“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。
其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
十、月经期间吃什么好排污血？
月经期间也是可以多喝一些红糖姜茶来帮助污血排出的，另外也可以喝一些有营养的汤类，像鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物都是比较不错的选择，但是也不能够过量的服用，不然也是会对肠道造成一定负担的，另外在月经期间也不要做重力劳动，也不能够做激烈的运动，避免出现痛经的情况。
