一、最适合夏天吃的水果？
夏天适宜吃西瓜、樱桃、桃子等水果：
1. 西瓜：含有丰富的营养物质，有解暑、利尿作用，适量食用比较好，但要避免吃过多冰镇西瓜。
2. 樱桃：含有多种营养物质，低热量，适量食用能补充营养，还有减轻体重的好处。
3. 桃子：含有丰富的营养物质，有多种功效，适量食用有益健康，但需要清洗桃毛。需要注意的是，任何水果都需要适量食用，不能过度食用。
二、最适合孩子吃的鱼是什么？
结论先行：
大黄鱼，黑头鱼，石斑鱼，中国鲳，比目鱼，带鱼，鲈鱼，马鲛鱼，银鲳鱼，这些都没问题。
淡水鱼里面，淡水鲈鱼，鳙鱼，武昌鱼，鲢鱼，鳜鱼也都非常适合孩子。
给孩子选鱼的品种，不考虑带刺儿，只考虑安全的话，看一点就行：甲基汞含量较低，DHA含量高
鱼肉蛋奶中，鱼类产品的汞污染物的检出率是最高的，因此，更要重视鱼类中的汞含量。
儿童出现慢性汞中毒以后主要表现为肢体无力、关节疼痛、瘫痪等,有的孩子出现慢性汞中毒以后会表现为智力障碍、发育迟缓等。
一般寿命长的鱼和大型捕猎性鱼类的甲基汞含量都比较高，所以长寿鱼，鲨鱼，剑鱼，大眼金枪鱼等等都不建议吃。
除此之外，给孩子吃鱼的时候还有两点需要注意：
第一：不建议给孩子吃产地不明的野生鱼，因为养殖鱼的水质更加容易控制，含汞量也容易控制。
第二：生鱼，醉虾醉蟹，都不适合孩子吃，最好还是给孩子吃熟食。
三、哪种海鲜最适合孩子吃？
适合孩子吃的海鲜要起码具备这几点。
一，肉嫩易消化，二，鱼刺要少。这样我们就可以选择出来几种。
一，海虾，没有刺，只有一层壳。
二，鲳鱼，带鱼，大黄鱼，鲈鱼。小刺很少。只有一根大刺。这几种海鲜都比较适合孩子吃的。
四、哪种牛肉最适合孩子吃？
牛里脊，即牛脊椎骨内侧的条状嫩肉，因为这个部位运动量较少，所以非常滑嫩，小孩老人能咬动，而且蛋白质含量高，脂肪含量少，大部分都是脂肪含量低的精肉。牛肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。
五、适合孩子吃的消食水果？
黄瓜和西瓜是适合孩子消食的水果。因为黄瓜和西瓜都是低热量、高水分的水果，有助于促进肠胃蠕动，增加排便频率，有利于孩子消化、排毒。此外，黄瓜和西瓜还富含多种维生素和矿物质，有益于孩子的身体健康。此外，白萝卜、苹果和香蕉等水果也有助于消食，但注意适量食用，以免引起反效果。
六、女孩子生理期最适合什么水果？
1 最适合吃西红柿和草莓。
2 姨妈期间女性体内容易缺少叶酸、铁和维生素C等营养物质，而西红柿和草莓富含这些营养物质，有助于补充身体所需。
3 此外，还可以适当食用香蕉、苹果等水果，但应避免食用寒性水果如柿子、柚子等。
七、最适合糖人吃的10种水果？
1.番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。
2.雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。
3.苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效
4.樱桃：樱桃同样属于低糖水果
5.柠檬：柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。
6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。
7.橙子：橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低
8.草莓9.柚子10.木瓜
八、最适合夏天吃的水果有哪些？
炎炎夏日，想要解除高温，何不吃点水果消消暑。夏天有哪些水果可以降温解暑、清凉一夏呢？一起来看看吧！
夏天到了最最炎热的天气，如何才能降温呢?一个字：吃。两个字：多吃。三个字：吃水果。夏天有许多的水果，总有一样适合你。接下来我介绍几种水果：
1.西瓜对于它，大家都不陌生，夏天到了，也是西瓜收获的季节。西瓜是最具特色的夏季水果，解暑生津。脾胃虚入的人，切记不可多吃，尽量少吃。。
2.梨子梨生津止渴，味甘微酸，含有丰富的B族维生素，性凉，是夏季的饭后甜品，还具有清热止痰的作用呢。
3.伏果（小苹果）生长在伏暑天里的小苹果，酸甜可口，除生食之外还可制作多种加工品，是人们最喜爱的水果，还是女性钟爱的减肥圣品。
4.香蕉香蕉被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉具有助消化的作用，还有清热、通便等作用，切忌不要饭前吃。
5.荔枝一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。荔枝具有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效，贫血、胃寒的人有意使用，荔枝性热，不宜多吃，有损健康。
如果你是内热体质的话，建议少吃点荔枝、芒果这些容易上火的水果，可以多吃一些西瓜、水梨等这些凉性水果帮助你降暑解渴。
九、最适合孕妇吃的6种水果？
最适合孕妇吃的6种水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、芒果。这些水果当中富含丰富的维生素和纤维，营养比较容易吸收，适合孕妇食用。但孕妇在吃水果时，一定要注意控制水果量和水果的新鲜程度，防止引起胃肠道不适。吃有些水果，比如芒果时，还要注意防止过敏。
十、孩子必须吃的6种水果？
第一、苹果：相对来说含有的维生素以及果胶成分非常高，有助于孩子的脾胃功能，当脾胃功能得到改善之后，身高也会能够逐渐长高。
第二、香蕉：具有一定的润肠通便作用，能够加速胃肠道的蠕动，胃肠道蠕动加快之后进食量会增加，这时新陈代谢加速，对身高增长也会有一定的促进作用。
第三、其他水果：可以多吃猕猴桃、桑葚等富含维生素、微量元素的食物，对于促进身高增长也有一定帮助。
