一、穿心莲怎么做好吃?
1.凉拌穿心莲准备食材如下:穿心莲100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,花椒1小把,干辣椒2个,香油1茶匙,白芝麻少许,植物油1汤匙,白糖1茶匙具体做法如下:锅烧热后,倒入适量植物油,待油温升高后放入花椒、干红椒,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火,捡去花椒和干红椒,只留炒过的油;穿心莲用清水浸泡10分钟,再清洗干净,沥去水,放入容器中,放入适量盐、鸡精,放入少许白糖,抓拌均匀,放入香油,放入炒过的油,拌匀,盛入盘中,用炒过的干红椒点缀,撒适量熟白芝麻即可!
2.呛拌穿心莲准备食材如下:穿心莲500克,色拉油适量,食盐1茶匙,干辣椒3个,大蒜3瓣,白芝麻适量具体做法如下:穿心莲洗净去老梗,辣椒切碎,大蒜捣碎,放入醋拌匀备用,把穿心莲撒上盐,腌一下,上面撒上干辣椒,炒锅置火上,放入油烧热,直接泼在干辣椒上,再倒入蒜汁、白芝麻拌匀即可!
3.姜汁拌穿心莲准备食材如下:穿心莲500克,食盐1茶匙,醋1汤匙,姜1块,蒜3瓣,香油少许,白芝麻少许,花椒油适量具体做法如下:穿心莲洗净,放入锅内焯熟捞出,焯熟捞出的穿心莲挤干水分,姜洗净去皮,剁成末,控干的穿心莲切成小段捏成球,姜末放入香油、花椒油碗中浸泡加入盐、鸡精、醋调味也可以加一点盐、鸡精、醋茸提味,将姜末放在穿心莲上,泡的姜汁和调好的汁淋在穿心莲上,撒上白芝麻即可!
4.蒜蓉穿心莲准备食材如下:穿心莲300克,食盐少许,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,蒜5瓣具体做法如下:新鲜穿心莲洗摘洗干净,炒锅放水,加少许盐,水开后下入穿心莲焯熟,把水倒出去,穿心莲依然留在锅中,加入盐、鸡精、花椒面、香油,倒入蒜末,开火炒出蒜香味即可,爽脆的穿心莲做好了
二、穿心莲菜怎么做好吃?
用料:
凉拌汁 适量
穿心菜 300克
大蒜 两瓣
葱 适量
芝麻 适量
枸杞 适量
做法步骤:
步骤 1
穿心菜洗净摘成小段入盘,芝麻、枸杞凉水泡软一起放在穿心莲上。
步骤 2
倒入凉拌汁液
步骤 3
热锅凉油,油热倒入切好的葱丝、蒜沫、红辣椒丝,扁炒片刻后直接倒在穿心菜上,搅拌均匀即可实用
三、穿心莲怎么做好吃,穿心莲的吃法?
步骤 1
穿心莲洗净,去掉老茎叶。锅中水烧开,水中滴入半勺油,倒入半勺盐,下穿心莲(看叶子在水中全变得深绿,立即捞出。绿叶蔬菜不可焯太久水)
步骤 2
放在漏篓里沥干水,为使口感更好,放冰箱冷藏片刻降温。没有冰箱的童鞋可学学我,扇电风扇快速降温,这招也挺管用哦
步骤 3
蒜、姜、干椒各切成碎末,越细碎越好
步骤 4
把晾凉的穿心莲用手轻轻挤去一些水份(去除苦味),然后同姜蒜椒一同放进盆里,倒入盐、糖、麻油、凉拌醋、鸡精拌匀入味,最后淋麻油即可装盘
四、穿心莲豆腐怎么做好吃?
用料 内脂豆腐 一块 穿心莲 5颗 酱油 辣椒油 香油 盐 鸡精 穿心莲拌豆腐的做法 内脂豆腐放入锅中焯一下,捞出豆腐去水加入凉拌酱油、辣酱油、盐、香油、白胡椒粉拌匀穿心莲在水中焯,捞出,去除叶茎,保留叶片将穿心莲叶片放入拌好的豆腐中搅拌
五、穿心莲生吃好还是烫下吃好,凉拌穿心莲怎么做好吃?
烫下好吃
凉拌穿心莲:烧一壶热水,将穿心莲放入浸泡几分钟,捞出装入碗中,撒上白糖即可食用,这样好吃。
六、水果怎么做好吃?
具体做法:
香蕉2根,豆沙100克,生粉30克,食用油适量。
1、 香蕉剥去外皮,并切成小段,也就是成圆柱体;切好后在一切两半。
2、 取适量豆沙抹在一块切好的豆沙上,再和另一块和在一起,做成夹心状。
3、 都做好后,再将生粉倒入盘子中,将夹心香蕉放进去滚一下,使其裹满生粉。
4、 锅中倒入食用油,烧至5成热的时候,下入夹心香蕉小火慢炸,油炸1分钟至外皮金黄酥脆后,捞出装盘即可。
七、穿心莲菜怎么做法?
百合穿心莲
材料:穿心莲300克,鲜百合50克,盐3克,鸡粉3克,橄榄油5克。
做法:鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片,锅烧开水快速焯透捞出冲凉。把穿心莲摘成小段,快速飞水后捞出冲凉沥干。把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里,放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。
八、穿心莲怎么做?
做法1:凉拌穿心莲
准备食材如下:穿心莲100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,花椒1小把,干辣椒2个,香油1茶匙,白芝麻少许,植物油1汤匙,白糖1茶匙
具体做法如下:锅烧热后,倒入适量植物油,待油温升高后放入花椒、干红椒,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火,捡去花椒和干红椒,只留炒过的油;穿心莲用清水浸泡10分钟,再清洗干净,沥去水,放入容器中,放入适量盐、鸡精,放入少许白糖,抓拌均匀,放入香油,放入炒过的油,拌匀,盛入盘中,用炒过的干红椒点缀,撒适量熟白芝麻即可!
九、水果茄子怎么做好吃?
以茄子为主料的食材,除了以往的烧茄子烤茄子,还可以换个其他吃法。除了以往对颜色营养以及口味的满足,还有对形态摆盘等更高的追求,以及对美食艺术的探索。银巢茄夹原料:小茄子,蚕豆瓣泥,糖蒜,小西红柿,脆皮糊,白糖,盐,味精,沙拉酱。制法:
1、将小茄子斜刀从中间切开(不切断),成夹饼状;
2、将蚕豆瓣泥加白糖、盐、味精拌匀,酿入小茄子中,成豆瓣茄夹,备用;
3、锅入油烧至三成热,将豆瓣茄夹蘸脆皮糊,入油炸至金黄,捞出沥油,装入垫有炸响铃的盘中,用拉糖丝做装饰,糖蒜、小西红柿做点缀,在盘中挤上沙拉酱即可。
十、水果萝卜怎么做好吃?
水果萝卜的食材和调料:
盐 1/3勺,醋 覆盖萝卜,麻油/香油 3滴,蒜 2个,水果萝卜 半斤,糖 2勺
水果萝卜的做法步骤:
第1步.萝卜先洗净
第2步.去除头尾
第3步.用刀拍碎,劲用小点,要不就会跑的到处都是的。洒点盐把多余的水份腌出来,15分钟后过水去盐。
第4步.准备个小碗,里面倒上醋,糖,盐,我怕酸,所以又兑了点水,滴几滴麻油
第5步.把萝卜放在里面搅拌均匀后,放在桌上腌制20分钟就可以开吃啦~家里有海蜇还可以加些海蜇吃,更香。