一、food里包括水果吗？
Food是英文单词，它的意思是“食物”。它是指人类摄取的各种食物，包括肉类、蔬菜、水果、豆类、粮食等。食物不仅满足人们的胃口，而且还提供了营养，以支持人们的生存和发展。
所以说，Food里包括水果。因为水果和蔬菜等都是食物的一类，只要是吃的东西都叫食物。
二、各种水果的营养成分？
.桃子 桃子这个多汁、香甜，可以鲜食也可以进行加工的果实，市面上的桃子品种有很多，而这个含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、有机酸、钙、磷等营养元素的水果还被人们称为天下第一果，常食具有破血、和血、益气的功效。
2.杏子 杏子是一种品尝起来味甜多汁的人们常见水果之一，是一种营养极为丰富，内含多种矿物质、蛋白质、维生素等营养元素的水果品种，常吃这种性温热的水果，具有美容护肤、止咳平喘、润肠通便的作用。
3.西瓜 西瓜这个夏季时令水果，是品尝起来清甜可口，清爽解渴的夏季消遣食品，盛夏佳果之一，这个被人们誉为盛夏之王的水果中还含有丰富的果糖、蛋白氨基酸、维生素C等物质，对皮肤有着滋润增白的效果，西瓜中含有的钾元素，还可以消除肌肉无力和疲劳感。
4.柑橘 在现在这个时节，是最适合食用柑橘这个水果了，其中含有的类黄酮、类胡萝卜素、类丙醇、甘油糖脂质、香豆素等30余种人体保健物质，常吃这种水果具有调和肠胃、刺激肠胃蠕动、镇定消化道的作用。
5.木瓜 木瓜这个品尝起来甜软适口的水果，不仅可以鲜食，未成熟的果实还可以腌食或作蔬菜煮熟食用。而这个含有丰富维生素C、17中氨基酸、钙、铁等营养元素的水果在中国将其称为万寿果，顾名思义常吃这种水果具有延年益寿的作用。
6.菠萝 人们总是将菠萝和凤梨搞混，实际他们在生物学上属于同一种水果，只是菠萝在吃之前需要泡一泡盐水，并且菠萝需要将内刺剔除，这种鲜食起来甜酸适口、清脆多汁的水果，富含的蛋白酶、菠萝朊酶导尿管营养成分，有利于帮助人体分解蛋白质，增加肠胃蠕动，帮助人们消化。
7.草莓 草莓这个品尝起来酸甜可口的水果品种，因含有多种营养物质，营养价值高，对人体有着较好的保健功效，而被人们成为水果皇后。因其富含丰富的胡萝卜素与维生素A，常吃草莓可以明目养肝，还有丰富的膳食纤维有着助消化、防便秘的功效。
8.葡萄 葡萄这个集食用、酿酒、干制等功用于一体的著名水果，通常每年的8至9月份为果实成熟期，这个品尝起来味美可口的水果，其中富含丰富的维生素，除此之外含有的多种果酸可以帮助人们健脾和胃，常吃这种富含多种氨基酸的水果，有利于改善神经衰弱和疲劳过度，并对心脏有着一定的保护作用。
9.香蕉 香蕉这个主要产自热带地区的高热量水果，品尝起来香甜软滑是人们喜爱的水果之一，果肉中富含的多种微量元素和维生素，可以帮助人们提升对疾病的抵抗能力，除此之外，含有的核黄素和硫胺酸，还具有平稳血清素、褪黑素、保护神经系统的效果。
10.苹果 苹果是人们最常食用的水果之一，这个由苹果树结出的果实富含矿物质和维生素，最重要的营养物质在于其中含有的宝贵的果胶成分，因果胶中含有可溶性纤维素，可以帮助人们调理肠胃，促进蠕动，并将多余的胆固醇排出体外，有着一定的减肥效果。
三、水果燕麦补充什么营养成分？
水果燕麦含有以下营养成分：
1. 燕麦：含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素B和E、矿物质（镁、锌、铁）等多种营养成分。
2. 水果：不同种类的水果含有不同的营养成分，但总的来说，水果含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、镁、抗氧化物等。
综合来看，水果燕麦可以为人体提供多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素B和E、矿物质、维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、镁、抗氧化物等，有利于维持身体的健康。
四、水果包括什么？
1、苹果，落叶乔木，在每年的秋季成熟。2、香蕉，热带水果，一年四季可以结果。3、梨子，落叶乔木或灌木，果实呈现圆形。4、草莓，形状为圆锥形，颜色为红色，表面带有密集黒籽。5、菠萝，在每年夏季成熟，果实表面粗糙。
水果有什么品种
1、苹果
苹果属于蔷薇科落叶乔木，株高在十五米左右，树干为灰褐色，表面有不规则的纵裂纹，而且苹果在每年的四到六月份进入花期，花朵为红色，每年的秋季就会结出果实，果实呈现红色或者黄色，口感酸甜。
2、香蕉
香蕉分为矮型和高型两种，矮型株高在两米左右，高型株高在五米左右，而且香蕉的叶片呈现长圆形，叶色为深绿色，花朵呈现紫红色，而且香蕉生长在温度较高的人热带地区，一年四季都能结出果实。
3、梨子
梨子是一种落叶乔木或灌木，叶片呈现卵形，花朵为白色或者黄色、粉色，果实呈现圆形，养殖梨树的过程中，要为其提供氮肥或者磷钾肥，让植株吸收均衡的营养，并且在花期要为梨树疏花，提高果实的品质。
五、常见的水果有哪些营养成分是蔬菜和肉里没有的？
合理膳食是水果、蔬菜和肉类都应该相结合，水果会提人体营养物质，如果不吃吃水果，只吃蔬菜和肉类，人体的营养成分还是跟不上，蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。而肉类以蛋白质含量高居多，而水果既能促进消化，又能补充营养物质，很多蔬菜中不存在的营养物，水果是 可以提供的。所以建议还是三者都要平衡饮食。至于缺乏什么营养成分还是要根据你自身情况而定。有没有出现一些缺却微量元素的症状表现出来。
六、水果中包含什么营养成分？
水果含有的果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维能促进肠道蠕动和排便，对于防止和治疗便秘有良好的作用；由于减少了大便在肠道中的停留时间，对于预防结肠癌等有一定的效果。有利于人体中的铅与其他重金属从体内排出；减少胆固醇的吸收；为肠道中的正常菌群的繁殖提供场所和营养，有利于保持肠道中的菌群平衡。比如说香蕉，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。但是香蕉性凉，可降压、去燥火。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
七、营养成分表包括食物和汤吗？
营养成分表写的数值是肉和汤混合在一起的数值，营养成分表写明了每100克含10克蛋白质，而罐头净重100克，就是指一整罐罐头，含10克蛋白质。
八、什么仪器可以检测水果营养成分？
便携式水果营养成分快速测定装置:
本实用新型涉及一种便携式水果营养成分快速测定装置。本实用新型由光强度控制器、光源、聚焦凹面镜、光栅单色仪、光信号采集器、光信号数据处理系统和显示器组成；其中：光强度控制器与光源连接，光源对称的位于聚焦凹面镜前端的中心轴线的两侧；聚焦凹面镜的后端与光信号数据处理系统之间的光路上依次分布有光纤探头、光栅单色仪、光信号采集器；光信号采集器与光信号数据处理系统电路连接；光信号数据处理系统与显示器电路连接。水果对近红外光的吸收特征随着水果营养成分的增加而变化，本实用新型通过获取近红外吸收光谱信息，通过光信号数据处理系统计算分析，由数码显示器快速显示水果的维生素等营养成分。
九、水果里所含有的营养成分是指什么 有统称的名字吗？
大部分的水果含有的营养成分为以下几种，最主要的是维生素类，比如维生素c，维生素e，维生素a，维生素b类。矿物质类，比如钾。食物纤维。 有机酸。多酚。
十、红色水果包括哪些？
1.车厘子
车厘子在很多地方又被称作为大樱桃，是一种颜值与美味同时兼具的水果，在它十多块钱一斤的时候，它十分的昂贵，今年五十多块钱一斤的价格，更是让人吃不起。
2.草莓
草莓吃起来酸酸甜甜的，也是很多人的最爱，可是品相好一点的草莓，价格也不便宜，比如什么巧克力草莓。
3.荔枝
今年的荔枝也是不便宜，但是荔枝的美味，让人真的是忍不住想要去品尝一下，而且是一吃就容易停不下来了。
4.西瓜
曾经在很多人眼里，西瓜就是一种几毛钱一斤的水果，但是今年西瓜竟然被卖到了几块钱一斤的高价，一个西瓜至少也要好几十块钱。
