一、夏天吃什么水果好？
1、樱桃
苏州人有立夏“见三鲜”习俗，其中水果中最早上市的樱桃便是“一鲜”。这一颗颗可爱的小红果子，不仅色泽诱人，而且吃起来酸甜爽口、鲜嫩多汁，实在是不可多得的美味。除此外，樱桃的营养也特别高，立夏吃樱桃可以生津止渴、有益消化，降火排毒，美容养颜的作用，而且樱桃铁含量尤为突出，是所有水果中含铁量最高的存在。
樱桃表面比较脆弱，最好的清洗方法就要用盐水清洗。因为食盐有很好的杀菌作用，能将樱桃表皮上的细菌全部杀死。
二、夏天多吃什么水果好？
夏天吃的水果：1.苹果2.香蕉3.西瓜4.香瓜5.李子6.荔枝7.枇杷以上水果，吃了对身体都有好处。可以补充水分，降暑消积，而且还很美味。
三、宝宝夏天吃什么水果好？
1.苹果富含锌等营养素，有助于促进生长发育、增强记忆力、提高智力等功效。2.桃子是含铁量最高的水果之一，也是人体造血的主要原料之一。3.葡萄富含10多种的氨基酸以及维生素，具有助消化、开脾健胃等效果。4.木瓜，木瓜含有重要的消化酸，可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态。
四、夏天吃什么水果对身体好？
夏天吃西瓜、樱桃、桃子等水果比较好，但需适量吃。具体分析如下：
1.西瓜：西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好
2.樱桃：樱桃含有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等营养物质
3.桃子：桃子也是夏天比较常见的水果，其中的营养物质比较丰富，比如膳食纤维、蛋白质等。
五、女性经期吃什么水果？
是可以吃一些温性的水果，比如苹果，草莓，无花果，西红柿，橘子，桃子，樱桃，龙眼，菠萝，石榴，葡萄这些水果都属于温性食物的范畴，是可以根据自身实际情况适当的进行服用的，但是吃的时候，注意一次不要吃的过多，控制好量，在来月经期间，一定要多注意腹部的保暖。
六、女性更年期失眠吃什么水果好？
女性更年期失眠吃芒果，葡萄好，更年期的女性会出现很多不适的症状，比如说心情抑郁，容易烦躁，情绪变化比较大，不太容易控制，会出现月经紊乱，多汗等症状。在更年期的时候适当的补充一些水果，会对更年期的症状有一定的帮助。
七、七岁男孩夏天吃什么水果好？
夏季建议给宝宝吃应季的水果，并且要选取多种水果穿插进食，这样能够保证孩子摄取的营养充足。避免给孩子吃过多的寒凉的水果或者是燥热的水果，会引起孩子的不适症状。夏天适合宝宝进食的水果，比如有桃子、西瓜、葡萄、樱桃、圣女果、草莓等等，这些水果营养丰富、美味多汁，能够促进孩子的食欲、补充大量的维生素，对宝宝来非常有益。但是所有的水果都不宜吃的过多容易肚子不舒服
八、二岁宝宝夏天吃什么水果好？
两岁的宝宝的话，夏天可以多吃苹果啊 ，对呀，苹果的话有助于宝宝成长一个皮肤的话会比较白一点，香蕉的话，是有助于宝宝消化能力的。所以不管是夏天还是冬天，那这两样东西给宝宝吃的话，也是还可以的 ，香蕉的话，小孩子吃吃是挺不错的，想水果，因为它有助于孩子的成长，也有助于孩子的一个消化
九、小孩夏天肚子胀气吃什么水果好？
孩子夏天肚子胀气，大多数跟家长护理不当以及受寒着凉有关系的，首先需要加强孩子护理，注意保暖，绝对不能着凉，可以适当吃一些苹果等等，适当增加益生菌，调理肠道菌群，改善消化。可以顺时针给孩子按摩肚子，或者找个中医大夫做推拿。
十、女性适合吃什么水果？
女生多吃苹果、香蕉、葡萄、芒果、鳄梨等水果对身体都有好处，这些水果的具体功效如下：
1、苹果：女性每天适当地吃一些苹果可以预防多种疾病的发生，并且能够产生饱腹感，非常适合减脂瘦身期的女性。吃苹果还可以防癌，因为苹果中含有大量天然抗氧化剂，能够有效地消除自由基，降低癌症的发生几率。
2、香蕉：吃香蕉能帮助多愁善感的女性减轻烦躁悲观的情绪，保持快乐平和的心情。这是因为香蕉能增加大脑中5-羟色胺的含量，这种物质能够使人产生愉悦的感觉。
3、芒果：芒果能够有效预防皱纹的产生。因为芒果含有丰富的B一胡萝卜素，能够使肌肤细胞保持活力。
4、鳄梨：女性在染发烫发过程中，头发的水分和油脂会减少，头发容易变得干枯毛糙。鳄梨中含有珍贵植物油脂，对于干枯毛糙的头发有特殊功效。
