一、生理期可以吃什么水果？
1. 樱桃
樱桃性温，含有丰富的铁元素，维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素，经期吃樱桃，具有补血补铁的作用。此外，樱桃可以帮助身体排出毒素，有通便作用，可以缓解经期便秘等症状。
且樱桃自古以来就是美容果，樱桃中含有的维C是山楂的13倍，苹果的20倍。樱桃中丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素等都是抗氧化性较高的元素，可以清除体内的自由基，缓解肌肤衰老，有美白、滋润肌肤的功效。
2.石榴
石榴性温、味甘，具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效。红石榴中富含钙、镁、锌等矿物质，同时还具有红石榴多酚和花青素等抗氧化成份，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。
3.葡萄
葡萄中含有的葡萄多酚，是一种抗氧化性极强的物质，能够抵抗肌肤衰老。葡萄中含有的单宁酸及柠檬酸等元素，具有强烈的收敛和保湿功效，再加上葡萄富含的维生素B3及各种矿物质，有助于收缩毛孔、深度保湿。
二、生理期吃什么水果好？
月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。
三、生理期应该多吃什么水果？
生理期建议您吃一些温补的水果，例如，大枣 桂圆 榴莲 荔枝 桃子等，女生生理期没有什么禁止吃的水果，但是身体体弱的和身体寒凉的人比如痛经者，就建议您不要吃一些寒凉的水果，例如，香蕉 西瓜 桑椹等，建议生理期的女性朋友不要着凉 不要洗盆浴，注意保暖，勤洗外阴，要穿棉质的内裤，不要过紧。
四、女生生理期吃什么水果？
女性在月经期间建议可以吃以下几种水果:第一种，榴莲，榴莲是一种热性水果;第二种，苹果，苹果是一种性平的水果，既不是寒性也不是热性，而且其中还有丰富的果胶，可以促进身体毒素的排除;第三种，香蕉，香蕉中含有大量的维生素b，可以补充身体所需要的营养物质;第四种，草莓和葡萄，这两种食物水果中都含有丰富的维生素c，具有美容养颜的功效。
五、吃什么水果催月经来？
答：目前为止还没有吃什么水果可以证明催月经来，因为月经是女人在初潮后绝经期前，不怀孕的情况下每个月都会来一次，除了服用药品，没有什么水果可以改变。
六、来月经能吃什么水果？
在来月经期间可以吃樱桃，苹果，香蕉等，对经期的出血量是没有大的变化的，所以不要着凉，需要看一下经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物，不要熬夜的，注意腹部的保暖补水，同时不要有剧烈活动，警惕痛经等不适的症状。
七、来亲戚吃什么水果好？
来亲戚吃水果可以选择草莓、葡萄和火龙果。因为草莓、葡萄和火龙果都是比较受欢迎的水果，口感甜美，营养价值较高。草莓富含维生素C、叶酸和钾，能够滋润肌肤、增强免疫力；葡萄含有葡萄糖、果糖、葡萄酸、酒石酸等多种成分，对预防心血管疾病、调整肠胃功能有很好的作用；火龙果富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力、美容养颜。此外，草莓可做成水果沙拉或鲜奶油草莓蛋糕，葡萄可直接食用或做成果汁或果酱，火龙果可切片或把果肉挖出来制成果汁或果冻等美食品尝。
八、来月经可以吃什么水果？
女性大姨妈来了，适合吃一些暖性的水果，如红枣，木瓜之类的。切忌吃寒性（凉性）水果，如西瓜，梨之类的水果。也可以适当吃一些中性的水果，如平果等。
九、生理期吃什么？
生理期可以喝一些百合莲子粥，银耳莲子粥等来进行营养的补充，也可以喝一些红糖水，益母草膏或益母草颗粒来缓解生理期的不适。生理期也不要碰凉水，要做到劳逸结合，不要吃辛辣或油腻的食物，可以吃一些清淡易吸收的食物，要注意营养的均衡。
十、来姨妈不能吃什么水果？
来姨妈不能吃西瓜、梨。来姨妈要注意外阴清洁，2到3小时更换一次卫生巾，减少细菌的滋生。注意保暖，避免着凉。不能干重体力活，适当休息。衣物以宽松纯棉质为主，避免过紧，影响局部血液循环。
