一、小米配什么水果煮粥？
【食材】苹果1个、小米半碗、5颗红枣、枸杞适量、红糖适量
【具体做法】
1、首先根据家人的饭量，准备适量的小米，用清水淘洗干净。洗小米时，不要用力揉搓，防止营养流失过多。洗净之后用清水浸泡备用。
2、再烧一锅开水，喜欢稀粥的就多放水，喜欢浓粥的就少放水。水开之后，下入小米，用勺子搅拌几下，防止粘锅。小米开水入锅，煮出来的小米粥更香浓好喝。盖上盖子中火煮10分钟。
3、煮小米的同时，处理一下苹果。苹果洗净，削皮，切成小块。放入盆中，用清水浸泡，防止苹果氧化变黑。
4、再准备5颗红枣，洗净之后，对半切开，去掉枣核。枣核是热性的，容易上火，所以煮粥、煮糖水放红枣时，都建议去掉枣核。
5、小米煮10分钟后，放入苹果，红枣，再熬煮5分钟。
6、时间到后，加入半勺枸杞，适量红糖拌匀，即可出锅
二、猕猴桃配什么水果？
和苹果、梨，甘蔗，火龙果，甜菜根，只要选偏甜的水果都可以，中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜，味道不错的
猕猴桃因为富含营养而被誉为“水果之王”。现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用，而且喜欢几种水果混合着喝，这样营养的吸收更丰富。不过，并不是什么水果混在一起都好吃的哦！那么，猕猴桃跟什么榨汁好喝呢？猕猴桃菠萝苹果汁材料：菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜做法：1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；3、再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。猕猴桃雪梨汁材料：猕猴桃、雪梨做法：1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用；2、将原汁机开并置于正转，从进料口投入果料；3、用推杆推进，果汁和果渣分别流入杯中；4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
三、什么水果煮粥好喝？
现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人士，则应该选用温热性质的水果入粥。推荐水果如下：寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适量。
甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
四、银耳煮粥配什么好吃？
食材:银耳一颗，冰糖20克，枸杞10克，百合10克，莲子10克，杏仁10克，水适量
步骤:
1
银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净
2
银耳倒入锅里，添加清水，大火煮开后，放小米再次煮开后，转校火，熬至米烂
3
米烂银耳也软糯了，这时加入枸杞和冰糖，继续煮到冰糖化开即可
五、为什么说猕猴桃是水果之王？
猕猴桃之所以受到人们的青睐，不仅是因为它的甜味，更是因为它的营养价值。猕猴桃富含维生素C，膳食纤维具有抗氧化作用，对消除人体皱纹和细纹有积极作用。丰富的膳食纤维不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，排毒，预防便秘，有效去除和防止体内有害代谢物的积累。
果肉含有大量维生素，每100克鲜果含有维生素C100毫克-420毫克，比甜橙高1倍-7.5倍，比柑橘高5倍-10倍，比苹果高20倍-30倍，含量几乎超过所有水果。
此外，猕猴桃还富含钙、钾、钠等元素。
猕猴桃能开胃助消化，促进食欲，止渴解热，治尿结石。猕猴桃还可以作为汞的解毒剂，降低血汞，改善肝功能。它还可以预防癌症，治疗高血压和其他疾病。儿童经常吃猕猴桃，可以促进智力发展。
六、黄瓜配什么煮粥最美容养颜
黄瓜配什么煮粥最美容养颜
粥作为一种温补养生的传统食物，一直以来受到人们的喜爱。它不仅能为我们提供丰富的营养，还具有一定的美容养颜功效。而黄瓜作为一种常见的蔬菜，也被广泛用于烹饪中。那么，黄瓜配什么煮粥最美容养颜呢？接下来，我将为大家介绍几种黄瓜与其他食材搭配煮粥的方法。
黄瓜薏米粥
黄瓜薏米粥是一道非常适合夏季食用的粥品。黄瓜味凉性寒，具有清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助我们排除体内的湿气。而薏米富含蛋白质、维生素以及丰富的纤维素，有助于减肥和美容养颜。将黄瓜去皮切碎，将薏米洗净，与大米一同煮粥，既美味又营养。
黄瓜西米露
黄瓜西米露是一道非常受欢迎的甜品。黄瓜中所含的维生素C和维生素E能够抑制黑色素的沉着，起到美白肌肤的作用。西米则是一种低脂肪、高纤维的食物，常食用可以保持身材和皮肤的健康。将黄瓜榨汁，加入煮熟的西米，加适量的糖或蜂蜜调味即可，清凉可口，非常适合夏季食用。
黄瓜草莓粥
黄瓜草莓粥是一道色香味俱佳的美食。黄瓜与草莓的组合能够为我们的皮肤提供充足的水分和营养，有助于改善皮肤暗沉的问题。将黄瓜切片，草莓洗净切碎，与大米一同煮粥。粥熟后，加入适量的糖调味即可。既美味可口又有美容养颜的作用。
黄瓜蘑菇粥
黄瓜蘑菇粥是一道非常清香可口的粥品。黄瓜所含的丰富水分和维生素能够帮助我们保持皮肤的湿润和弹性。蘑菇则富含蛋白质、纤维素以及维生素B族等营养物质，对于改善皮肤质量和促进新陈代谢非常有益。将黄瓜切碎，蘑菇洗净切片，与大米一同煮粥。可口又营养，是一道适合全家人食用的美味佳肴。
总的来说，黄瓜是一种非常适合作为煮粥的食材。它不仅能够为粥增添清香和口感，还具有丰富的营养和美容养颜的功效。根据个人口味和需求，可以选择不同的黄瓜搭配食材来煮粥，以满足自己的需求。不管是夏天还是冬天，适量食用黄瓜煮粥都能给我们带来健康和美丽。
七、煮粥配什么家常菜？
煮粥最好的配菜是：家乡的凉拌菜或者是自己家做的掩制品（例如：自己做的腐豆腐）。我认为这些菜吃粥是最好的菜，因为吃粥搭配这些菜有利于健康和方便，更是我们很喜欢的口味。
这种吃法即方便也满足了我们的需求。也省时省料更经济方便。所以说这搭配吃法最合理。
八、燕麦仁配什么煮粥好吃？
冰糖、莲子、黑芝麻、红枣、小米等都可以
燕麦仁是指带皮的燕麦在燕麦的外层有坚硬的外壳，去掉坚硬的外壳后的成品。
燕麦分两种一种是带皮的燕麦在燕麦的外层有坚硬的外壳，这种燕麦被称为皮燕麦产量少但是营养丰富工艺复杂，另一种是不带皮的和小麦颗粒一样的称为燕麦产量大直接就可以加工面粉和麦片。
扩展资料：
1、燕麦冰糖莲子粥
燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。
2、燕麦黑芝麻粥
燕麦米30克、黑米30克、花生20克、黑芝麻30克。
3、燕麦红枣粥
燕麦米150克、红枣50克、核桃仁70克。
4、燕麦小米营养粥
燕麦米50克、小米50克、红枣50克、黑芝麻20克。
5、枣香芸豆燕麦粥
燕麦米80克、芸豆50克、红枣8个。
九、薏米煮粥和什么配最好？
1、红豆
红豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用，红豆、薏米都是去湿的食物，一起炖汤相辅相成，同时还能结合自己的症状，添加别的食材进去，比方说桂圆、莲子、百合、生姜、黑豆、梨、山药、南瓜、芡实等食材。
2、黑米
黑米和薏米一起煮粥，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补肾等作用，增强滋补的作用，适合体虚、体弱的人食用。还可以在粥里面搭配黑豆、黑芝麻等黑色的食材，因为黑色食材一般都有滋补的作用，搭配食用比较好。
十、红薯粥配什么煮粥好吃？
红薯和玉米渣搭配在一起煮粥喝，先把红薯洗净，削皮后切成块放在锅中加适量清水煮开，然后把玉米渣均匀的撒入到锅中调匀，再次烧开后用小火慢慢熬十几分钟，熬到锅中的粥粘稠以后关火就能取出食用。
2、白木耳
红薯和白木耳放在一起煮粥喝也特别好，把白木耳提前泡发，撕成小块，再把准备好的地瓜洗净以后切成块儿，准备适量的大米和白木耳和地瓜一起加热煮开再用小火慢慢熬住40分钟。
3、花生米
红薯和花生米搭配在一起煮粥喝也特别好，在需要的时候要准备糯米和花生米各适量，再准备300克地瓜，把它洗净以后，削皮切成块一起煮。
4、小米和紫薯
