一、哪种水果含维生素b6多？
含维生素B6的水果是非常多的，比如常见的龙眼，核桃，哈密瓜，枇杷，另外还有核桃，枣，葵花籽等。维生素b6的对于增强免疫力有很好的作用。
二、什么水果含维生素b6多？
含维生素b6比较多的食物水果有哈密瓜，枇杷，龙眼，枸杞，包括红枣等，而且还需要多吃一些香蕉，都是可以补充身体的维生素b6的，同时动物的肝脏包括肉类，蛋类，蔬菜等里面含有维生素b6的成分也是比较多的，都是可以进行补充维生素b6的。
三、哪些水果含维生素多？
1、柑橘类的水果，比如柠檬、橘子、橙子、柚子，这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的维生素。
2、枣类的水果，比如青枣、黑枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。
3、桃类的水果，比如潘桃、仙桃，这些桃子当中含有大量的维生素。
4、瓜类的水果，比如甜瓜、香瓜、西瓜当中也含有丰富的维生素。
四、含维生素B6多的水果有什么？
含有维生素B6的水果非常多，主要有橙子、香蕉、葡萄、鳄梨、哈密瓜、枇杷、龙眼、枸杞、红枣和哈密瓜等等，这些水果都含有丰富的维生素B6。
五、哪些水果含维生素d多？
含维生素d多的水果有樱桃，葡萄，苹果，猕猴桃，草莓，西瓜等，维生素d是人体不可缺少的一种维生素，如果长期的缺乏维生素D可能会出现，小儿的佝偻病，或者是生长发育缓慢，还会诱发一些恶性肿瘤，维生素d除了从食物中摄取，还可以通过晒太阳来补充.
六、哪些水果含的维生素多？
1、柑橘类的水果，比如柠檬、橘子、橙子、柚子，这些柑橘类的水果当中蕴含着丰富的维生素。
2、枣类的水果，比如青枣、黑枣、酸枣、红枣，这些枣类的水果当中也蕴含非常丰富的维生素。
3、桃类的水果，比如潘桃、仙桃，这些桃子当中含有大量的维生素。
4、瓜类的水果，比如甜瓜、香瓜、西瓜当中也含有丰富的维生素。
七、什么水果含维生素B6？
含维生素B6的水果有香蕉、柚子、葡萄、橙子、菠萝、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨等。除此之外，动物内脏如猪肝、牛心等；肉类，比如羊肉、牛肉；谷物类如大米、黄豆；蔬菜类如土豆、南瓜、生菜、豌豆、菠菜，均含有维生素B6。
八、什么水果含维生素b6？
富含维生素B6的水果有橘子、葡萄、香蕉、牛油果、猕猴桃等；谷类包括小麦、燕麦、麦麸等；豆类包括豌豆、黄豆、绿豆等；坚果类包括花生、核桃等，都含有维生素B6
九、什么水果含b6多？
维生素B6是一种水溶性维生素，对人体健康有很多益处，如促进蛋白质和糖类代谢、维持神经系统正常运作等。以下是一些富含维生素B6的水果：
香蕉：100克香蕉中含有0.4毫克维生素B6。
西瓜：100克西瓜中含有0.08毫克维生素B6。
火龙果：100克火龙果中含有0.05毫克维生素B6。
椰子：100克椰子中含有0.06毫克维生素B6。
番石榴：100克番石榴中含有0.06毫克维生素B6。
此外，许多其他水果也含有少量的维生素B6，如苹果、草莓、蓝莓、菠萝等。如果您想增加维生素B6的摄入量，可以在日常饮食中适量添加这些水果。
十、哪些食物和水果中含维生素B6？
含维生素B6最高的食物为白色的肉类，比如鸡肉、鸭肉和鱼肉。其次为动物的肝脏，各种豆类，坚果类如核桃、杏仁。以及各种禽蛋类中的蛋黄。
在水果中维生素B6的含量多的要属香蕉了，蔬菜中的维生素B6以卷心菜，菠菜的含量较为丰富。在正常的情况下，维生素B6不容易缺乏，所以无需额外补充。
