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吃什么对肾好?水果?蔬菜?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-02-12 06:21   点击:260  编辑:admin   手机版

一、吃什么对肾好?水果?蔬菜?

具有滋补功效的蔬果有荔枝、莲子、葡萄、猕猴桃、木瓜、红枣、核桃、韭菜、黑木耳、贻贝等。对于一些肾脏疾病,还需要适当的体育锻炼,增强体质,最重要的是定期去医院做肾功能检查。如果肾功能异常,包括一些肾炎,急性期,严格卧床休息,避免重体力劳动,避免活动,口服中药治疗。

二、吃什么的水果对肾有好处?

可以适当的吃一些荔枝,因为荔枝中含有丰富的果糖,维生素,钙,粗纤维等营养成分,对于人体的肾是有很大好处的,还可以有利于改善肝功能,也有一定的排毒养颜的功效,也可以吃桑葚,西瓜等食物,能够起到很好的补肾效果,饮食尽可能的要保证多样化,必要时可以采取治疗措施。

三、吃什么食物对肾有好处?

吃哪些食物对肾脏好呢?这是肾病患者经常问的一个问题。

实际上,想对肾脏好必须养成一个健康合理的饮食习惯,想通过大量吃某种或某几种食物来达到“补肾”的目的是万万不可取的,这样做反而适得其反,加重肾脏负担。

  对于肾病患者的饮食,医生经常会叮嘱“低盐低脂、优质低蛋白”,其实这种饮食习惯同样适用于所有的人,因为这就是现在一种健康的生活习惯,只要是按照这些方向来做,肯定是比吃“腰子”、“黑豆”和各种补品有用的。

1、低盐低脂

  限盐:肾脏不好的人一定要限制盐分的摄入,高盐会加重高血压,肾病患者更应该注意这方面的问题。

  低脂:高脂可致动脉硬化,因此我们应多用植物脂肪,少食动物脂肪。豆油、葵花油、橄榄油或花生油含饱和脂肪酸量很少,且含有较多的不饱和脂肪酸,不但不会使动脉血管硬化,而且还可降低胆固醇。

2、低钾饮食

  高钾血症是慢性肾功能衰竭最常见的并发症之一,严重的高钾血症可引起心跳骤停等生命危险。

为防止高钾血症,可通过烹饪的方法将含钾高的食物去钾,如土豆用水浸泡,蔬菜在水中煮熟弃水食菜,水果加糖水煮后弃水食果肉等。

3、高钙低磷

  慢性肾病的电解质紊乱以低钙高磷为常见,所以应重视饮食的高钙低磷。

但令人遗憾的是含钙高的食品一般含磷也越高,如排骨、虾皮等,所以高钙低磷饮食应以低磷为主。应禁食动物内脏如脑、肝、肾等,不吃烧烤、海鲜、老火靓汤,不喝酒,少吃瓜子等干果。

4、优质低蛋白

  蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以要控制蛋白质摄入的总量。

但蛋白质作为重要的营养物质,是人体不能缺少的,应尽量减少植物蛋白,因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱,过多摄入会加重肾脏负担,适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。

5、补充维生素 适当饮食高纤维素

  维生素B、维生素C和锌、钙、铁等,可对肾脏起保护作用。饮食高纤维素有利于保持大便通畅,毒素排泄,维持人体代谢平衡。肾病患者应适当吃些粗粮,如玉米面、荞麦面、芋头、水果、蔬菜等。

四、吃什么对肾好?

补肾应吃黑色食物,但是像黑木耳这样的寒凉食物最好少吃或者不要吃,黑豆可以加红枣等榨汁当饮料喝,平时煲汤可放山药,补气悦颜色。人参酒、核桃仁炒韭菜、山药、枸杞子、炒猪腰等,都是补肾的,你可以看看,喜欢那个,你挑适合自己的吃就行了。

五、肾积液能吃什么水果?

肾积液可以吃的水果有很多,比如西瓜,苹果,桃子,香蕉等一系列的水果都可以,因为这些水果可以补充维生素,和糖类,因为肾积液和吃水果是没有任何关系的,不像糖尿病不可以吃含糖量高的食物。肾积液的病人可以多喝一些温水,多补充蛋白质和维生素。

六、有什么水果和蔬菜对肾好?

对肾好的水果和蔬菜有很多,例如山药,它是具有健脾益肺、强精固肾的功效。建议男士可以长期服用,它可以起到治阳痿、早泄、遗精等毛病。 莲子中含有莲子碱、莲子糖以及钙、磷、铁等成分,可以治疗脾虚腹泻的疾病。建议多食用护肾利尿作用的食物,例如动物肝脏、胡萝卜等等。

七、益肾的食物有哪些,吃什么食物对肾好?

对肾脏好的食物有动物肾脏、海参、芡实等。动物肾脏具有补肾益精作用,是中医以脏养脏的具体体现。海参,可以补肾益精,滋阴壮阳等作用。还有芡实,有补肾固精、补脾除湿等功能,可以与枸杞子同熬粥食。

八、吃什么中药对肾好?

补肾的中药类型比较的多,在肾脏疾病有需要治疗的时候,选择使用中药需要依据自身存在的实际情况来决定,建议在患有肾脏疾病的时候,去医院做个详细的检查,依据检查的结果做对症治疗,这样恢复起来比较的快,治疗期间注意饮食清淡为主。

九、什么水果吃了对肾好?

吃什么水果对肾好?我给你介绍一下:

我们的肾是人之本,肾不好全身都不好,对肾我们应该一定要保护好!我们经常吃水果也能够起到保护作用。

我们知道肾脏喜欢黑色食物,那么我们吃水果时也应多选择这些:葡萄、栗子、黑枣、猕猴桃、石榴、龙眼、桑葚、荔枝等。苹果、梨、香蕉、桔子是常吃的水果,我们也可以有选择的食用。

十、痛风能吃什么水果对病情有所帮助?

要减少尿酸沉积,可以多吃一些高钾水果,比如香蕉,有助于尿酸排出体外。平时也可以食用葡萄、西瓜、草莓、柚子、橘子、桃子、火龙果等水果,一定要注意量,不要吃过多。也可以多吃一些碱性食物,比如苹果、梨、番茄等。绝大多数水果里面含嘌呤都不是很高,平时可以摄入很多种类水果,但是要注意不要吃太多,最好饭前半个小时到一个小时服用。

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