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孕期有什么水果不能吃?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-02-11 08:29   点击:110  编辑:admin   手机版

一、孕期有什么水果不能吃?

怀孕通常不能吃山楂、杏、西瓜、柿子等水果。

1.山楂:山楂具有活血化瘀的功效,可以刺激子宫收缩,在孕早期的孕妇或者有流产史的孕妇切勿食用。

2.杏:杏具有一定的毒素,且易引起滑胎,孕妇在安胎时必须禁用。

3.西瓜:西瓜吃多易导致孕妇脱水或胎动等,且西瓜含糖量较高,多吃易造成妊娠糖尿病,建议孕妇不要食用。

4.柿子:柿子性寒,具有生津止渴、清热润肺的作用,但易引起大便干燥,故孕妇不宜食用,尤其便秘的孕妇,切勿食用。

孕妇在孕期要注意定期产检,及时发现问题,避免妊娠困难等问题发生,养成健康的生活方式,保持心情愉悦。

其他还有桂圆榴莲等,这些能吃,但是不宜过多。一定一定不能过多食用。

二、孕期不能吃什么水果?

都可以吃,但要适量。

糖耐正常的孕妇不必忌口,但肯定不能认死一个东西吃,水喝猛了还会水中毒呢,一定要适量。

早孕时期孕吐难受只吃得下水果的话,就吃吧,本来就难受,随便你吃又能吃的了多少?

我是24w糖耐没过的,以下是医生给的饮食建议,无论你糖耐过没过,这个都可供参考,因为水果毕竟含糖高,就算你糖耐过了,天天把水果当饭吃也是会胖的:

简单说就是午餐和晚餐都可以吃水果。但我没有吃饭时吃水果的习惯,所以我通常是下午测量完餐后血糖后觉得ok才吃的。

至于一次吃多少,看下面的表格:

一个中等大小的苹果/梨/橙/香蕉/杨桃/奇异果/番石榴/人心果/桃子;

或1片木瓜/蜜瓜/西瓜/凤梨;

或半个小芒果;

或半个中等大小的柚子/柿子;

或2个菠萝蜜籽;

或2个小李子/1个中等大小李子;

或3个小山竹;

或4个荔枝/红毛丹;

或6个兰撒果;

或8个龙眼;

或10个小葡萄/8个大葡萄;

或10个樱桃;

或10个草莓;

或1/4个火龙果;

以上是孕糖妈妈午餐、晚餐每次可以接受的水果摄入量,医生让我不要吃榴莲,糖分高脂肪也非常非常高。如果你血糖ok,可以不必如此严格,当一个健康的参考就行了。

三、备孕期间不能吃什么水果?

在备孕期间,建议不要吃或者是少吃一些凉性水果,比如山楂,桂圆,荔枝等,就是凉性水果,建议少吃,可以多食用含有丰富营养的苹果,香蕉等水果。而且在备孕期间,不只是水果方面需要注意,在日常饮食方面也要多加小心,生冷性食物和刺激性食物就尽量少吃。

四、孕期糖尿病什么水果不能吃?

孕期糖尿病患者含糖分高的水果不能吃,比如香蕉,哈密瓜等,孕期糖尿病患者除了含糖分高的水果不能吃外,在日常生活中含糖高的食物或者是甜食也不能食用,如果血糖控制不好就会影响到胎儿的生长发育,严重的会引起胎儿畸形或者是脑瘫,膳食纤维的食物可以食用。

五、什么水果是备孕期间不能吃的?

大家都知道新鲜的水果中含有丰富的营养元素,多吃水果能够满足人体所需的营养元素。尤其是备孕期的女性,因为需要提高自身的体质,所以在备孕期间一定要多吃水果,但是并不是所有的水果都适合备孕期的女性食用

第一:备孕期间少吃荔枝。建议女性在备孕期间尽量不要吃荔枝,因为荔枝属于温性食物,如果长期大量的食用就很容易出现上火的现象,因此建议女性朋友要适量的食用。同时荔枝中含有比较高的糖分,如果食用过多就很容易出现妊娠糖尿病,这样就会影响到自身和宝宝的健康。

第二:备孕期间避免吃山楂。山楂的口味比较特别,可以说是又酸又甜,一般在出现食欲不佳的情况下,我们就可以适当的食用一些山楂,能够起到开胃的效果,并且能够帮助提高食欲。但是备孕期的女性尽量不要吃山楂,因为山楂对子宫会有一定的刺激作用,在食用之后很有可能导致子宫出现收缩,这样就很容易导致女性在孕早期出现流产的现象。

第三:备孕期间不能吃杏子。相信很多人都比较喜欢吃杏子,因为杏子不仅味道鲜美,而且还香气宜人,最重要的是杏子中含有大量的营养元素,包括胡萝卜素,钾元素,镁元素,钙元素等。但是备孕期的女性一定不要食用杏子,因为杏子属于热性食物,同时还具有滑胎的效果。

第四:准备备孕要注意有良好的生活习惯,要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要适当的运动,增强抵抗力,还要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶,咖啡等刺激性的饮品。还要注意远离有毒有害的气体或者物体。饮食也要注意清淡,要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不要吃容易上火的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,女性可以提前三个月开始服用叶酸和天然碱性钙,天然碱性钙可以提高如愿小王子几率和降低胎儿发育畸形率,叶酸可以预防胎儿神经管畸形。

六、怀孕期间,不能吃什么肉食,和水果!?

除了腐败的肉和水果 原则上没啥不能吃 包括所谓的螃蟹

记得适可而止不要暴饮暴食 均衡饮食 才是最关键

七、吃中药不能吃什么水果蔬菜?备孕期间吃中药不能吃什么水果蔬菜?

为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用。别吃凉寒性水果。不宜吃萝卜、大蒜、辣椒等蔬菜。

而服用中药备孕期间,一定不要吃生冷辣刺激性大的食物,并且要注意保暖。可以吃些温性的水果。

孕前营养准备最好每天补充叶酸,远离刺激性饮料,多吃含蛋白的食物,补充锌和硒等微量元素。

八、孕期上火吃什么水果?

是可以吃一些火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉等。在孕期也是要避免吃一些容易上火的食物,如膨化食品,辣椒等,这样也是不利于身体健康的。在孕早期也是可以吃一些叶酸片的,这样也是可以有效的预防胎儿出现畸形,也是要定期的到医院去做产检。

九、孕期贫血吃什么水果?

孕妇会贫血是由于怀孕后对铁物质的需求量增加,而在怀孕开始时存在没有储存足够的铁,导致孕妇贫血主要原因。因此孕妇贫血可以吃含铁丰富的菠萝、李子、橙子、橘子、无花果、红枣和桂圆等,同时可以补充维生素C提高铁的吸收。也可以在医生指导下服用孕妇贫血常用的铁剂。

十、孕期吃什么水果最好?

如果是在孕早期的话孕妇可以多吃一些西柚,因为西柚中含有天然叶酸,可以补充孕妇身体所需要的叶酸防止胎儿畸形。而在孕中期的话,孕妇可以多吃一些苹果,猕猴桃,车厘子葡萄等水果,补充身体所缺乏的维生素。而在孕晚期的时候孕妇可以多吃一些香蕉可以缓解孕妇便秘的情况。

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