一、做水果捞的酸奶要煮吗？
个人观点是不用的哟，市面上普通的酸奶买到就已经可以直接饮用，就更不用说拿做水果捞了，而且煮过了酸奶，会有激发出一种酸味，这样还可能画蛇添足，变得不好喝了，这边建议用稠一些的酸奶，这样风味会更佳，水果捞的水果也是很重要的呢！
二、做酸奶先放水果可以吗？
做好酸奶后放入水果。以“猕猴桃橙子酸奶”为例，做法如下： 主料：纯牛奶200ml 辅料：猕猴桃适量，橙子适量，蜂蜜适量，酸奶发酵剂0.5g 步骤：
1.准备好基本材料，酸奶机，纯牛奶酸奶发酵剂。
2.酸奶倒入酸奶机，200LM的酸奶我用了半包酸奶发酵剂。搅拌。
3.冬天在酸奶机里倒入些水会发酵的更快，因为牛奶少，内胆有点往上漂，让小熊帮我按着。
4.通上电源六七个小时酸奶就做好了，侧过来都没有流出来。
5.加入蜂蜜搅拌，不然会酸。
6.加上水果就可以吃了。
三、水果沙拉只放酸奶可以吗？
不一定可以。1.因为水果沙拉需要一些湿润度来让所有水果的味道更好，如果只放酸奶可能会过于干燥，口感会不够好。2.但是如果酸奶足够多，可以调和所有的水果和其他配料，那么就可以只放酸奶，而不需要其他沙拉酱料。3.因此，如果要让水果沙拉更加美味、口感更好，最好可以使用一些其它沙拉酱料来搭配，例如蜂蜜或者柠檬酱等等，这样可以让口感更加完整。
四、产妇可以喝酸奶吗？
。酸奶很有营养又能补充钙质，哺乳期的妈妈可以喝酸奶的，酸奶也可以促进肠胃蠕动。产妇在产后需要补充钙质，酸奶就含有丰富的钙质，而且酸奶中的钙质由于乳酸的作用而提高了吸收率，极易被人体所吸收。建议从冰箱中取出过个几分钟再喝，放在室内凉却几分钟，不会太冰，冰的喝了也容易导致拉肚子。
五、水果捞的酸奶超市买可以吗？
当然可以了，水果捞的酸奶说不定还没有你自己在超市买的好呢。商家一般做生意的都会考虑成本价，用的酸奶不一定是很好的。咱们自己去超市了可选择性就更多了…
六、产妇能吃那些水果？
妇女在分娩期间的饮食习惯和结构对她们在分娩期间的身体恢复有一定影响。分娩期间适当食用水果可以补充维生素和微量元素，有助于产后身体的恢复，还可以补充膳食纤维以缓解妊娠期便秘症状。产后一般水果都可以食用，但常温水果需要食用，放入冰箱或环境温度较低的水果需要用热水加热，否则可能会导致肠胃不适、腹痛和腹泻，还可能影响乳汁。例如，苹果、桔子、香蕉和猕猴桃可以在常温下食用。梨有点冷，所以最好少吃或不吃。产后应该多吃温热的食物，更有利于气血运行，注意多吃补充剂，有利于乳汁分泌。
七、产妇那些水果不能吃？
水果分为凉性、温性和热性，通常是不建议孕妇食用凉性和热性水果的。夏天的水果大部分是凉性的，如：香瓜、西瓜、梨、奇异果、芒果等。凉性水果吃多了容易导致消化不良，热性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝等，食用过多热性水果会导致上火。
八、送产妇什么水果好？
苹果，主要是碳水化合物，富含苹果酸和矿物质，可以预防和治疗坏血症，使皮肤有光泽。粘胶纤维和细纤维能吸附和消除细菌，对产妇腹泻效果更好。苹果也会降低血糖。香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便、补血的作用。吃香蕉可以预防便秘和贫血。桂圆，桂圆味道甜平，无毒，入脾心，为脾之佳果。
九、初产妇吃什么水果？
初次分娩的产妇在产后可以适当的吃一些水果，有助于补充维生素和矿物质的营养素，促进产后身体的康复。产乳期内可以吃一些温和性质的水果，如苹果，葡萄，人参果，小番茄，榴莲等，但是避免进食过多的寒凉性质水果。同时，还可以适当的多吃些新鲜的蔬菜。
十、产妇水果羹的做法？
材料
冰糖二块、小西米、苹果、香蕉、橙子各适量
做法
1、小西米先在水里泡一小时。
2、然后煮一锅水，滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。
3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。
4、大火煮开后改小火炖一会，直到水果煮烂关火。
5、最后放入一大块冰糖调味就好了。
