一、水果脆有营养吗？
有
果蔬脆有一定的营养。果蔬脆是以新鲜蔬菜水果为原料加工而成的休闲食品，虽然果蔬脆是加工制作而成的，但是它里面也含有一定的营养成分，比如含有维生素、蛋白质和各种微量元素，适当的吃点果蔬脆对身体有好处
二、烘干水果片有营养吗？
有营养。因为烘干水果片可以保持水果的营养成分，并且在烘干过程中，水分被蒸发掉，使得果片中的营养成分更为浓缩。烘干水果片中含有的维生素、矿物质、膳食纤维等成分并不会因为烘干而流失，而且去除了水分后果片变得更为易于保存，可以随时享用。此外，烘干水果片在制作过程中通常不会添加糖分等添加剂，相对于一些果干制品，更为健康。
三、水果罐头有营养吗？
水果罐头通常是有营养的，但营养价值不如新鲜水果。
水果罐头多数是指水果中所含有的营养成分，可以选择苹果或者是香蕉，以及草莓和山楂等等，还要进行加工，会导致水果中的营养成分流失，制作过程中可能会添加一些添加剂，虽然有营养，但营养成分并不是很高。
如果有维生素缺乏的现象，最好是以新鲜的水果为主，比如苹果和火龙果以及草莓，吃水果的时候需要清洗干净。脾胃虚寒的人群，在吃水果的时候要少吃寒凉的水果，比如梨子或者是西瓜。
四、干水果片有营养吗？
有的
干的水果片一般是有营养的，他都是采用一些工艺把水分挤干，然后保留其中的渣渣的成分，所以在煮或者泡的时候，它是吸水的
五、冻水果还有营养吗？
冻水果还有营养
冷冻的方法不会让果蔬的营养产生变化的。冻水果与新鲜果蔬相比，营养价值是相同的，甚至可能比一些新鲜果蔬的营养价值还高。因为新鲜果蔬在被采摘后，经过数天运输才能抵达厨房，尤其是当这些果蔬与热和光充分接触时，许多维生素和抗氧化物质会在运送过程中流失。
六、水果麦片真的有营养吗？
有营养，水果麦片主要是用燕麦片、水果干等混合以后而成的一种营养食品，是一种低糖、高营养食物，具有降低胆固醇、促进血液循环、保湿润肤等功效。
七、脱水水果还有营养吗？
脱水水果是经过人工加热后，去除水果中大部分水分制成的，这种食品保证了水果原来的味道，水果里面仍然保留了膳食纤维，抗氧化物质和矿物质。
所以脱水水果是具有很高的营养的，而且可以将果皮中的纤维吃入到人体中。
八、儿童水果奶粉有营养吗?
有营养，但营养不高
喝正常奶粉比较好，水果奶粉也许口感好,但营养成分不符合配方奶粉,营养价值应该差一些，水果奶粉营养成分不符合配方奶粉的要求,营养价值肯定不好。酸奶营养价值高,但不能经常给宝宝喝,容易出现嗓子发炎的，奶粉一般都比较腥的,至于那个牌子适合宝宝吃,真不好说。现在超市都有小包装的奶粉,可以买回来试一试,选择适合宝宝口味的奶粉。
九、有营养的水果？
1、苹果：每100克苹果中含有13.5克左右的碳水化合物、1.2克左右的粗纤维、2.12毫克左右的维生素E以及16.2微克左右的维生素A等多种营养物质，适量食用能够为机体补充营养；
2、芒果：100克芒果中含有649微克左右的胡萝卜素、324.6微克左右的维生素A、36.4毫克左右的维生素C以及14.98克左右的碳水化合物等各种营养成分，机体在食用后，有益于营养均衡；
3、西瓜：每100克西瓜中含有5.8克左右的碳水化合物、303微克左右的胡萝卜素、4532微克左右的番茄红素以及6毫克左右的维生素C等多种营养成分，对于为机体补充能量有较好的帮助
十、新鲜水果泡水有营养吗？
新鲜水果泡水，只有少量水溶性维生素、矿物质和糖溶在水里，为水增加了少许果香而已，水果里大部分的营养物质，如钾、VC、膳食纤维、其他植物化学物（比如花青素 、多酚）都在果肉细胞里或果皮里。
所以，最好就是直接吃新鲜水果，除此之外，水果榨汁或者水果泡水等形式都不如直接吃水果有营养
