一、水果沙拉可以用牛奶做吗？
可以用牛奶做水果沙拉，只要不是乳糖不耐受体质，就不会拉肚子。
下面介绍做法： 准备材料：苹果半个、香蕉1个、芒果半个、木瓜4分之一、提子10颗、西瓜少许、牛奶1袋 制作步骤： 1、准备食材，其实可以根据自己的喜欢增加的，这次忘了买西瓜，加上西瓜会更好吃，可以把杨桃换成西瓜 2、把水果切丁，这里要注意保持案板的干净，否则容易吃坏肚子，操作时间过长可以先放冰箱冷藏 3、放进备好的碗里，还有些多的水果可以再做一份或几份 4、加热牛奶，放入一点白糖（不喜欢甜的可不加） 5、倒入热（冷）牛奶（冷热均可），就可以吃了，还可以自行选择加上一些坚果、即食麦片圈之类的谷物二、水果牛奶沙拉的做法是什么？
1、切一切苹果或者再添加别的水果，如牛油果、香蕉等，切一下。
2、加入纯牛奶。其实加入酸奶或沙拉酱口味更好。
三、红酒能和水果沙拉一起吃吗？
红酒能和水果沙拉一起吃红酒并不会很水果沙拉产生冲突或者什么相克所以安心的一起食用便好
四、自制酸奶水果沙拉可以过夜吃吗？
昨晚用酸奶做的水果沙拉不能吃了，沙拉在两个小时内要吃完，不然容易变质的。 水果沙拉做法 材料：猕猴桃1个、苹果1个、橘子1个、香蕉1根。 辅料：低脂酸奶3勺。 做法： 1、将各种水果洗净切块，拌入3勺低脂酸奶； 2、然后将水果和酸奶搅拌均匀即可。
五、水果沙拉可以放哪些水果？
回答如下：水果沙拉可以放各种水果，常见的有：
1. 水果：苹果、香蕉、葡萄、橙子、草莓、蓝莓、黑莓、木瓜、芒果、猕猴桃、榴莲等。
2. 果干：葡萄干、杏干、枣、无花果等。
3. 坚果：核桃、杏仁、腰果、开心果、榛子等。
4. 奶制品：酸奶、鲜奶油、奶酪等。
5. 其他：蜂蜜、薄荷叶、柠檬汁等。
根据个人口味和季节的变化，可以自由组合水果沙拉的配料。
六、可以用花生牛奶代替酸奶做水果沙拉吗？
题主最好是自己做酸奶。现在酸奶机很便宜，我买的才30几块钱，还赠送两包乳酸菌能用好久。就是一个人吃有一点费牛奶，因为一次要用3-4包牛奶，用一袋乳酸菌。
因为本人不喜欢喝纯牛奶，有一点不耐受，所以纯牛奶都拿来做酸奶了，吃不了就放冰箱里，吃的时候用勺子舀到饭碗里兑果酱或者拌水果沙拉。
酸奶不像沙拉酱可以拌蔬菜，酸奶只能拌水果沙拉，这一点带有局限性。
桃子盛产的时候我喜欢拌桃子果肉，加一点蜂蜜和葡萄干就很好吃。
加苹果不好吃，可以加西瓜、草莓、蓝莓等味道比较大的水果，如果是买来的酸奶就不用再调味了，自制酸奶需要加一点蜂蜜或者果酱来调味。
你多加几种水果酸奶就会变得很稀，我们这边很多饭店拿这种当水果捞来卖，我觉得还没我自制的好吃。最后推荐你一种吃法，就是酸奶和卡乐比搭配是一种最好的选择。卡乐比就是那个带日文的麦片，现在微信很多好友在做代购，淘宝全球购也可以买到，特别便宜，一大袋49块钱能吃3个月（一天吃一顿）我有时候拿它晚上代餐，有时候早晨当早饭。
那个东西其实挺油的，但是我觉得总比我吃主食要强，晚上吃会有饱腹感，不会睡前觉得饿的受不了。但是只吃水果会饿。如果我再想起来什么再来补充。希望能够帮到你。
七、冬天吃的水果沙拉该怎么制作？
主料苹果1个黄瓜1根千禧果适量燕麦适量酸牛奶200ml 辅料蜂蜜适量 步骤燕麦水果沙拉的做法步骤11.黄瓜切厚片。燕麦水果沙拉的做法步骤22.苹果切块与黄瓜片混合燕麦水果沙拉的做法步骤33.千禧果一分为二与苹果黄瓜混合燕麦水果沙拉的做法步骤44.洒上燕麦片 这里用的是超市买来的即食的燕麦水果沙拉的做法步骤55.倒入酸牛奶 一边倒一边转圈圈便于搅拌！ 最后滴上几滴蜂蜜搅拌就可以享用了
八、沙拉酱可以做水果沙拉吗？
当然是可以的。
但是沙拉酱特别粘稠不容易搅拌（会搅拌不均匀），所以需要水或者酸奶等液体来稀释沙拉酱，这样更容易烹饪，口感也会很好。
九、孩子吃的水果沙拉放沙拉酱好不好？
如果怕胖的话，建议用酸奶比较好。没有卡路里的担忧，当然是沙拉酱口感比较好咯，当然也可以选择低脂的沙拉酱。
十、水果沙拉可以减肥吗？
不可以
吃水果沙拉通常不可以减肥，但是水果沙拉当中含有的脂肪或者是热量通常是相对比较低的，在减肥期间可以吃，能够避免身体肥胖。
水果沙拉通常是由新鲜的水果所制成的，可以选择苹果或者是香蕉，以及猕猴桃等多种食物，当中含有的营养成分通常是比较多的，比如有很多的维生素或者是膳食纤维，还包括很多的微量元素，有助于补充身体所需要的营养。...
减肥可以选择有氧运动的方法改善，比如经常到户外跑步或者是游泳，能够加快身体内的脂肪燃烧，还有注意调整饮食，少吃含有脂肪以及热量比较多的食物。
