一、麦片加牛奶怎么做?
可以用中火熬煮。做牛奶燕麦的方法步骤如下:所需原材料:
1、主料:牛奶200克。
2、辅料:生燕麦片30克。
第一步:先准备好所需的用料:牛奶200克,生燕麦片30克。
第二步:然后将牛奶和燕麦片倒入锅中。
第三步:置火上,中火熬煮。
第四步:煮沸后继续煮一分钟。
第五步:一分钟后熄火,盖上盖子焖数分钟。
第六步:再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。
第七步:盛出,调味食用。
二、燕麦片加牛奶怎么做?
准备材料:牛奶:250克,燕麦:70克,清水适量,白糖或盐适量。三、牛奶煮燕麦的具体操作步骤如下:
1、在锅里加入适量的清水,一般是一碗燕麦两碗清水.将清水烧开,然后加入燕麦。
2、大火煮开后,改为小火,搅拌,煮到燕麦变得粘稠.煮开时,燕麦糊非常容易溢出,所以,技巧就在于让锅保持高温又不溢出。
3、倒入牛奶,和水等量,搅拌,用小火煮2~3分钟即可。
三、麦片可以加纯牛奶吗?
麦片可以加纯牛奶
常吃牛奶麦片以好处居多,主要有:
麦片有降血糖的作用,对症状较轻的糖尿病患者最为适用。
麦片是一种高纤维食物,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素。麦片和牛奶混合食用,麦片中含植物细胞壁的主要成分是半纤维素和纤维素,其细胞壁越完整、越坚硬,对碳水化合物的吸收抑制作用越强,从而抑制餐后高血糖。
一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用,可促进胰岛素的分泌,使血糖水平降低。
牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素,非常适合于糖尿病患者饮用,能提供多种营养成分,且对血糖、血脂影响不大。
四、纯牛奶可以加麦片吗?
可以,我添加纯牛奶的方式有以下几种:
1.牛奶煮开了,放入适量的麦片。这样牛奶的口味更浓。
2:水、麦片、牛奶一起煮。
3:首先水、麦片煮好了,根据自己的口味,自己选择要不要在自己的麦片粥里放入牛奶。当然我们还可以放入坚果等。生活不是一成不变的,有兴趣的话,是可以根据自己的喜好,添加一些小惊喜的呦。
五、麦片里可以加牛奶吗?
牛奶可以加麦片吃,做牛奶燕麦的方法步骤如下:
所需原材料:
1、主料:牛奶200克。
2、辅料:生燕麦片30克。
第一步:准备必要的原料:200克牛奶和30克生燕麦片。
第二步:然后把牛奶和燕麦片倒进锅里。
第三步:点火,用中火煮沸。
第四步:再煮一分钟。
第五步:一分钟后熄火,盖上盖子,焖几分钟。
第六步:再次点火,煮沸一分钟,燕麦片变软变蜡,熄火。
第七步:倒出即可。
六、牛奶麦片怎么做?
牛奶麦片的做法非常简单,只需要几个步骤即可:
1. 准备所需的材料:麦片、牛奶、蜂蜜或糖,水果或坚果等。
2. 取一定量的麦片放入碗中,根据个人口味加入适量的蜂蜜或糖,搅拌均匀。
3. 倒入适量的牛奶,搅拌均匀,让麦片充分吸收牛奶。
4. 可以根据个人口味加入适量的水果或坚果,再次搅拌均匀。
5. 等待约5-10分钟,让麦片充分吸收牛奶和其他材料,即可享用美味的牛奶麦片。
希望这个简单的做法能帮到你
七、蜂蜜加牛奶加麦片可以么?
可以的。
麦片具有补脾益胃、美白护肤的功效。
牛奶可以健脾益肾、强筋壮骨。
蜂蜜可以补中益气、润肠通便、润肺养颜。
三者没有相克的关系
八、水果干麦片可以加奶粉吗?
可以的!麦片含有丰富的膳食纤维、碳水化合物,奶粉丰富的蛋白质,非常好的搭配。小提示:冲泡时可以先用开水冲泡麦片,如果不是即食麦片,可以先煮,起锅后晾一会儿,加入奶粉,口感棒棒的。麦片可以加在配方奶里面给宝宝吃。如果小宝宝比较小,可以选择将麦片煮熟之后再加在奶粉里,因为小宝宝年龄比较小,肠胃的消化系统可能不是那么完善,麦片煮熟之后就可以更好的消化和吸收,为宝宝的身体所利用,减少宝宝肠胃的负担,还可以让小宝宝多吃一些水果泥。
九、麦片和什么牛奶配好吃?
●香浓麦片 材料: 1、快熟麦片适量 2、DOVE黑巧克力一块 3、牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力。放进微波炉用中火'叮'二分钟。出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。 说明: 1、选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随心随意,随时享用! ●鲜奶牛肉麦片 菜名: 鲜奶牛肉麦片 主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。 配料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。 做法: 1、鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。 2、麦片用开水一杯调成糊状。 3、清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。 4、牛肉切片,用腌肉料拌匀。 5、再煮煮麦片,下牛肉煮熟。 6、熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。 备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥是非常营养的,食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素,更重要的是制作起来非常的简单。 做法: 首先准备100克左右的燕麦片。 然后是一些时令的水果。当时我用的是芒果,如果像现在一样的冬季的话,可以用去皮带橙子肉之类的果肉。 最后再准备50ml的牛奶。 在煮粥前3、4个小时的时候,用清水把燕麦片泡软。 然后把水果切碎成丁。 准备好了以后,就将泡好的燕麦片放在火上煮。水烧开以后一直煮,直到麦片被煮得酥烂。 往煮好的麦片中倒入准备好的牛奶。 再煮一会,觉得麦片粥的稀稠度比较满意后,加入切好的芒果丁。 牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料: 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作: 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。 特点: 粥粘稠,甜香可口。 水果麦片粥 材料: 麦片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少许。 做法: 1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 特色: 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
十、水果麦片用热牛奶还是冷牛奶冲泡?
水果麦片可以用冷牛奶泡,最好用温热的牛奶泡。水果麦片是熟麦片和水果干搭配的,可以直接嚼着吃,用冷牛奶泡是可以的,但水果麦片还是用60℃的水泡比较好,麦片用热水会很容易泡开,泡开的水果麦片非常浓稠,水果干吸水口感更好。