一、怀孕期间，不能吃什么肉食，和水果！？
除了腐败的肉和水果 原则上没啥不能吃 包括所谓的螃蟹
记得适可而止不要暴饮暴食 均衡饮食 才是最关键
二、怀孕期间不能吃的水果有哪些？
很多食物在食用的过程中都有禁忌的，否则不利于食物的吸收，严重的可以导致一些副作用。怀孕期间吃水果是有好处的，水果中的维生素c含量比较高，对美白养颜有显著效果，有效预防妊娠斑，同时水果中的膳食纤维能起到预防怀孕期间出现便秘的功效，忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。由于水果大多是凉性的，一定要注意适量，山楂，桂圆，荔枝不建议多吃。孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再加水果。
三、怀孕期间有哪些蔬菜和水果不能吃？
看网上那么多答案:孕妇不能吃的，有没炒熟的豆类，撒完农药没洗的苹果，冰柜冻的梆硬的香蕉，发芽的土豆，烂了的姜，有毒的桃仁，水仙花的根，核辐射的蔬菜…………………………………………………………………………………………………………这他妈是个人都不能吃的好伐！！！！！！！
孕妇没有不能吃的蔬菜水果，只有不能多吃的，
吃山楂会宫缩流产？你去产房看看那些宫口迟迟没开宫缩乏力的产妇，有哪个坐在那一把一把狂吃山楂的，全在那老老实实打催产针呢！！
辣的吃多了会流产？那顿顿咖喱小辣椒的印度人不是要绝种了？
看这火红火红的颜色
我的天啊，如果不是遭受撞击或者母体孱弱需要卧床保胎，孕妇哪会那么脆弱，一个水果蔬菜就能流产，古代后宫何必绞尽脑汁给你下药，直接一篮子水果送过去多好，神不知鬼不觉。如果仅靠吃蔬菜水果就这么容易流产，你让计划生育中心的医生过不过日子了，人家每天何必好几个手术，直接大笔一挥:山楂，口服，每日一次，一次十斤。 结束战斗
按照某些人的说法，凉的不能吃，生的不能吃，酸的不能吃，咸的不能吃，辣的不能吃，那孕妇干脆辟谷吧，靠空气和水活九个月，阿，空气也不能呼，水也不能喝，污染多严重阿。
早先什么伪科学虾和维生素C同吃会产生砒霜，后来证实想达到致死量，需要同时吃下300斤的虾和几箱子的维生素C片，吃的期间不能排泄，估计世界上第一个同时吃虾和维生素C死亡的人不是砒霜毒死的，而是活活撑死的，或者是虾吃的太多被妈妈打死的，因为虾可不便宜哦。
所以只要不是污染的蔬菜，有毒的野菜，请你放心吃，但是请不要暴饮暴食，就算某些东西真的会导致流产，在此之前，你也可能因体重增长过快患上孕期糖尿病了。
注意注意！！！！本文仅限水果蔬菜。至于药品，海鲜等不在讨论范围，水果蔬菜您随意，某些海鲜药品是否可以吃，自行百度查询，上面说的很明确。
最后请跟我一起高喊
抛开剂量谈危害全特么耍流氓
四、怀孕期间便秘吃什么水果好？
怀孕期间可以尝试吃香蕉，火龙果，雪莲果，地瓜，烤地瓜配酸奶也不错。
山姆的香蕉是比较优惠的29.9元一袋，每次下单会顺便带一份，香蕉可以做好多好吃的，裹扎面包糠可以炸香蕉，也可以在香蕉切片拌酸奶，和铜锣烧面粉一起做香蕉饼，还能做香蕉奶昔。也都是孕妇可以吃的。
雪莲果清脆爽口，和番薯长得可像了，削皮后，嘎吱嘎吱脆。
火龙果也是典型的see you tomorrow水果，吃完第二天一般都会想便便，红色的火龙果更甜些，白心的水分足。
煮地瓜或烤地瓜也不错。特别是烤地瓜甜甜的，纤维含量也足够。
建议选纤维含量比较丰富的水果。
五、怀孕期间孕妇吃什么水果好？
我是水果爱好者！说说我孕期都吃了些啥水果。
甜高粱杆，苹果，梨，葡萄，提子，西瓜，猕猴桃，番茄，湿核桃，火龙果，香蕉，哈密瓜，纽荷尔脐橙，百香果，青枣，红枣，柿饼（这个孕妇慎吃我只吃了一口），石榴，甘蔗（这个比较甜，吃了一定马上漱口），草莓，甜瓜，碰柑，耙耙柑，雷波脐橙，枇杷，菠萝桂圆芒果（这三个比较甜，吃了一定马上漱口）。
大概就这些吧 吃之前可以先查一下是否适合孕妇吃。糖分高的水果吃了以后一定要马上漱口。
然后就开开心心享受吧
六、怀孕能吃烧烤蔬菜吗？
烧烤的蔬菜，其中的营养成分流失很多，维生素含量非常的低，而且多吃多香料容易影响到胎儿，引起上火，导致咽喉疼痛，咽喉红肿，咽喉发红，建议你尽量少吃，偶尔吃一次是没有什么关系的，孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃些高蛋白含量丰富的食物补充营养。
七、怀孕期间不能吃的食物和水果有哪些？
怀孕期间不能吃的食物和水果有：马齿苋、薏米、腌菜、熏鸡等，不能吃的水果有山楂、芒果等。孕妇不能吃马齿苋、薏米，食用这些食物会使子宫兴奋，进而促进子宫的收缩，引起流产。腌菜等腌制品以及熏鸡等熏烤食物可能会含有致癌物质，如亚硝酸盐。该成分在酸性条件下，会与体内蛋白分解产物发生反应，形成亚硝胺类致癌物。这种成分不仅可能会影响到孕妇，也会影响到胎儿的发育，进而导致畸形。
孕妇不能吃的水果有山楂、芒果等。吃山楂也会促进子宫收缩，引起早产、流产等情况，对孕妇也是不利的。芒果是热性的，孕妇吃太多会增加内热，对孕妇有不利影响，也可能引起便秘等情况，从而可能对胎儿造成影响。
八、怀孕期间，有没有哪些水果是不能吃的？
没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：
杏——杏对人的身体有非常明显的影响，健康的成年人如果吃得过多，也很容易上火和拉肚子。杏对于孕妇来说更是要尽量拒绝，否则对母子都会产生危险。
山楂——活血化淤通经，有一定刺激子宫收缩的作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。
木瓜——孕妇吃木瓜可能会导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇更是不能吃木瓜。
荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减
柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减
新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减
怀孕期间适合吃哪些水果呢？
苹果
孕期敲喜欢吃的一款水果，几乎每天一个，苹果含有丰富的维生素和纤维，能帮助孕妇补充营养和调理肠胃。如果孕妇处于怀孕初期阶段，要吃苹果，因为苹果能有效缓解孕吐。
葡萄
之前听说孕期多吃葡萄会生大眼睛宝宝，虽然没啥科学依据，但是葡萄中含有一种“花青素”的成分，它具有抗氧化去除过氧化自由基的能力，除能减少自由基对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于视力的改善，缓解。所以孕妈妈不妨多吃一些葡萄，说不定生出来的宝宝眼睛迷死人了呢!
樱桃
樱桃是一种营养成分非常好的水果，比如说微量元素铁、磷等，还有维生素B和C，以及钙等。里面还含有大量维生素A，比苹果还有高好几倍。所以说大家平时可以多吃吃樱桃，这一种水果拥有的营养是不可想象的。
另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
火龙果
很多宝妈妈都会有一个共同点，就是便秘，那火龙果就是非常好的选择了，而且火龙果对妊娠和高血有预防的作用。
火龙果上市时，孕妇可1-2周吃一个火龙果，不宜过多食用喔~
香蕉
香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。而且香蕉还对便秘有很多的功效，但是要注意它是寒性食物，如果肠胃不适的孕妈们最好避之则吉。
柑橘
尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
总的来说，一些含糖分较高和寒性的水果尽量少吃，寒凉的食物对怀孕妈妈的身体不利。含糖量较高的容易导致体重增长过快，另外也容易引起妊娠期糖尿病。
九、怀孕期间吃哪些水果好？
草莓:富含多种有机酸、维生素C、矿物质、膳食纤维，是低升糖指数、低热量水果，对血糖波动和体重增长影响较小，还能预防妊娠高血压
苹果：富含水分、多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，帮助消化，升糖指数低，有利于血糖控制
樱桃:富含维生素C、铁、钾、镁、花青素、类胡萝卜素、膳食纤维等等，升糖指数较低，具有抗氧化、改善视力、利于肠道蠕动等作用
猕猴桃：含丰富的果酸和维生素C、类胡萝卜素、花青素以及钙、钾、镁等矿物质，具有开胃助消化、降低胆固醇、预防便秘等作用，猕猴桃利于餐后血糖的稳定，还可促进胎儿眼部发育，适合准妈妈食用。
蓝莓:含有丰富的胡萝卜素、花青素、膳食纤维、维生素C、镁、钙、钾等，可抗氧化、保护视力、预防便秘，还能促进食欲，对血糖影响小，适合准妈妈食用。
十、怀孕不能吃什么水果？
女性在怀孕期属于一个特殊关键的时期，孕期饮食上有很多的禁忌，水果方面一般建议孕妇避免吃山楂，桂圆等，容易刺激引起先兆流产的一些意外，柑橘、柿子、猕猴桃、香蕉属于寒性的水果也要注意少量的食用，以免引起不适症状，可以多吃桃子，苹果。
