一、感冒可以多吃哪些水果呢？
感冒期间可以适当多吃点儿新鲜的水果，比如苹果，梨子，橙子都可以吃的，梨子可以有助于止咳化痰，感冒期间应该注意多喝水，多休息，吃点清淡的食物，同时应该积极口服抗感冒药物治疗，一般一周左右就会好转的，密切监测体温的变化就可以的。
二、孩子高考应该多吃什么蔬菜和水果？
高考的孩子应该以清淡为主，别吃太凉的水果，建议吃苹果，草莓，新鲜蔬菜等
三、痔疮手术后多吃哪些水果和蔬菜？
为了防出血，要保持大便通畅，不能吃容易导致上火的水果，比如桔子，桂圆等，手术以后就可以恢复常规饮食，三餐中多吃一些粗纤维素饮食应适当增加一些含植物或动物油脂的食物，如芝麻、肉汤等，促进大便的通畅，防止便秘，在术后可能会有疼痛现象，最好也要解大便，不要越痛越憋着，容易造成便秘。
四、孕妇可以多吃哪些蔬菜水果？
首先要是你喜欢吃的，因为人只有吃自己喜欢的，才会有满足感。
不过这不等于你可以暴饮暴食，无所顾忌。
整个孕期，都应该严格控制糖分的摄入，特别是孕后期。像葡萄，桂圆，荔枝之类的，都是含糖很高的水果，应该少吃。
孕期可以多吃一些温和不上火，纤维比较丰富的水果，如柚子，香蕉，苹果，桔子，猕猴桃等。
至于蔬菜，我个人觉得粗粮就非常棒，红薯，南瓜，紫薯，玉米啥的，我孕期非常喜欢吃，所以我整个孕期都没有便秘。
推荐一款我吃了感觉非常好的东西，可以当点心，也可以在胃口不好的时候代餐，营养丰富，很好吸收。
这款四月田园的冻干银耳羹 @知乎好物 100 一共有三种口味，里面加入了可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。
对于便秘的预防，有很好的作用。
三种口味可以自由选择，总有一款适合你。
五、如何让孩子多吃蔬菜？
从孩子8～9个月就开始添加蔬菜泥，让孩子适应蔬菜的各种不同的味道。先了解孩子为什么不喜欢？是菜太长或者煮的不合口味？大孩子也可以通过讲绘本或者听故事来引导，或者说孩子崇拜的人物喜欢吃蔬菜，比如可以问孩子你想变成你喜欢超级大力士的吗？变成强壮的大力士，可以打败很多的怪物君，你知道为什么大力士那么厉害吗？我告诉你这个小秘密他之所以厉害是因为他吃很多各种不同蔬菜，还有吃着优质蛋白同时还不挑食所以他变成非常厉害的大力士。
六、如何教育孩子多吃蔬菜？
其实多吃蔬菜没什么特别的好处。维生素不够可以吃水果补充嘛 再不济2块钱100片那种吞下去就行了。
我就不太爱吃蔬菜 所以就找准了自己爱吃的东西 生菜和番茄 就盯着这两个吃。。你可以让孩子试试不同的蔬菜 应该总会有喜欢的
实在不行就吃维生素片嘛。。
七、高血压平时应该多吃哪些蔬菜水果？
高血压病人应该多吃富含维生素C的食物软化血管降压治疗。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃西瓜，柠檬，苹果等等，这些水果当中还有大量的维生素c以及各种微量元素对于病情的康复非常有利。可以多吃樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等蔬菜水果，这些是含维生素C最多的，可以辅助治疗高血压。
八、13岁的女生应该多吃哪些水果和蔬菜？
13岁女生应该多吃的水果有：苹果、鸭梨、火龙果、山竹、哈密瓜、龙眼、圣女果、香蕉等…
蔬菜有：白菜、西兰花、黄瓜、西红柿、玉米、洋葱、土豆等…
九、劝人多吃蔬菜水果标语？
水是生命之源，而蔬菜水果是革命的本钱，有了生命，有了能力，就可以闯荡江湖
十、多吃蔬菜水果是为了获得？
日常需要的一些维生素，碳水化合物，微量元素，矿物质，膳食纤维等营养物质，以及补充水分。而且，吃蔬菜水果，还对调节情绪有帮助的。
