一、不胀气的水果？
首选就是苹果。
因为苹果本身属于中性水管儿。一年四季都可以吃它。而且营养丰富，价格合理。吃它绝不会胀气的。
二、不胀气的豆子有哪些？
红豆，绿豆，黑豆，何兰豆，红豆补血，养颜，绿豆解毒，降温，黑豆养发，红豆冬季吃加人参饱汤喝是养血最好方了，也可以做豆包馅，也可以做粘豆包用外很广泛，绿豆夏天吃最好了做成绿豆汤喝可以解毒降温，也可以生豆芽，用外特别多，黑豆冬季，夏天都可以吃做成粥养发对身体健康有一定好处的，三种豆都胃有好处。
三、不胀气的食物有哪些？
西兰花。
俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。
四、吃红薯粥配什么小菜好吃不胀气？
由于红薯中含有一种叫做氧化酶的东西，它能在胃肠内产生大量的二氧化碳气体，所以吃了红薯粥就容易引起小腹胀气等不良反应。
而萝卜正好具有消除食积腹胀的食疗功效，同时还可以防止食用红薯后胃里泛酸水的现象。因此，吃红薯粥及红薯制作的其它饭菜时，搭配着吃点萝卜是非常不错的，尤其是白萝卜的效果最好。
我们当地人吃红薯粥喜欢搭配凉拌萝卜丝，把萝卜切成细丝后加点盐、香油和香菜段拌匀就行了。如果是用红萝卜制作凉拌萝卜丝，切成丝之后先加盐，用手轻轻揉匀之后再加香菜段和香油，用白萝卜来做就不需要揉制了。
五、哪些水果可以烤着吃？哪些水果可以烤着吃？
苹果，梨，橘子都可以烤着吃
有很多水果都是可以有不同的吃法。比如，用火烤着吃，烧着吃，上锅蒸着吃，用水煮着吃等，而且不同的吃法会有不同的功效。比如，梨煮了吃可以化痰止咳。
六、吃银耳胀气吗？
吃银耳如果有肚子胀排便排气功能的问题，那么就是以后避免使用每个人的体质，对于食物食材的一个敏感性是不一样的，理论上来说这一类的食材是不会引起肚子胀的，暂时除了上述按摩以外就是尽量避免直接再次接触，也就是说避免这种食物的接触就可以缓解。
七、吃玉米胀气吗？
玉米属于粗粮的一种，适量的吃可以促进胃肠道的消化，但是如果食用过多的话，容易给胃肠道造成负担，例如粘玉米有可能会影响肠胃功能。因此如果你现在出现肠胀气的话，有可能是吃过多的玉米导致的，也有可能是本身患有胃肠炎以及其他问题导致的胃肠道消化不良。
八、吃南瓜胀气吗？
吃南瓜引起身体胃肠胀气的机会是比较小的情况，每一个病人吃南瓜以后的临床表现反应是不一样的，根据身体的具体临床表现进行观察调节使用南瓜是比较好的，如果出现身体吃南瓜引起的胀气等等反应，是需要及时使用理气的药物进行改善症状是比较安全的。
九、排胀气最快的水果？
可以吃香蕉，萝卜能够起到顺气排气快的作用，一定要增加胃蠕动，多做一些运动。平时的饮食要多样化，可以适当的喝一些小米粥，吃一些容易消化的食物，要养成一个良好的作息时间，每天保证充足的睡眠质量。
十、妈妈吃哪些食物会让宝宝胀气？
母乳喂养的小孩，其一些不适跟母亲是有关系的，比如肠胀气时母亲就要避免吃一些产气大的食物，比如黄豆、黑豆等豆类食物以及豆腐、豆浆、豆腐脑等豆制品，因此要尽量减少这一类型的食物摄入。同时也要避免吃过于寒凉的食物，多注意休息。
