一、哺乳期吃什么水果？
哺乳期产妇能食用的水果有很多，如奇异果，维生素C含量极高，有解热、通乳的功效，可强化免疫系统。苹果，味甘性平微凉，不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育。葡萄，有补气血、强筋骨、利小便的功效。香蕉，有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用。龙眼益心脾、安精神，能补脾胃之气。这些水果对身体恢复都非常好。
二、吃什么水果降火，哺乳期？
1、香蕉香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。
2、杨桃杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
3、荸荠荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
4、苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质，哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
三、哺乳期妇女吃什么水果？
哺乳期女性可以吃一些水果的，比如木瓜、苹果、橘子、香蕉、红枣。木瓜可调理胃肠功能，增强机体免疫力。香蕉含有大量的纤维素和铁质，可通便补血。橘子含维生素c和钙质较多。苹果有助于胎儿健康发育，可补充锌和碘 红枣含维生素c、葡萄糖和蛋白质，可补气血。
四、哺乳期产妇吃什么水果好？
哺乳期建产妇，建议平时可以吃一些热，温性的水果，少吃寒凉性的水果。一般温，热性的水果有:黑枣、红毛丹、榴连、水蜜桃、乌梅、红枣桂圆，荔枝、芒果、、金桔、樱桃、龙眼、桃子、板栗、释迦、椰子肉红枣李子都可以吃。而西瓜、梨、柿子、香蕉、火龙果、柚子等建议少吃。
五、女生多吃什么水果？
女性非月经期间，可以多吃芒果，香蕉橘子，苹果，葡萄，可以补充微量元素和维生素。月经期间应多吃香蕉，哈密瓜等温性水果。
六、女生经期吃什么水果？
女性月经期间可以吃一些热带水果，如芒果菠萝，也可以吃点苹果，不要吃寒性的水果，如哈密瓜，甜瓜，西瓜等，饮食的口味要清淡，多喝温开水促进身体的代谢，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，如冷饮、碳酸饮料，以免引起月经不调，导致痛经。
七、女生吃什么水果？
女生可以吃各种水果，以下是一些常见的适合女生食用的水果：
草莓：富含维生素C和抗氧化物质，有助于美容和保持皮肤健康。
蓝莓：富含抗氧化物质和维生素C，有助于改善记忆力和眼睛健康。
橙子：富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和消化系统健康。
西瓜：水分含量高，有助于保持身体水分平衡和清凉解渴。
樱桃：富含抗氧化物质和维生素C，有助于抗衰老和改善睡眠质量。
火龙果：富含维生素C和纤维，有助于促进消化和提高免疫力。
柚子：富含维生素C和纤维，有助于降低胆固醇和促进消化。
香蕉：富含钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和提供能量。
桃子：富含维生素A和纤维，有助于促进肌肤健康和消化系统正常运作。
葡萄：富含抗氧化物质和维生素C，有助于保护心脏和提高免疫力。
当然，这只是一些例子，女生可以根据个人口味和喜好选择适合自己的水果食用。
八、坐月子哺乳期可以吃什么水果？
坐月子哺乳期间可以吃苹果，橘子，香蕉，葡萄，木瓜，荔枝等水果。坐月子期间需要适当增加营养，需要主食蔬菜水果搭配均衡合理。坐月子期间吃苹果可以增加胃肠道蠕动，增加食欲。再是橘子里面含有大量的维生素C，可以提高身体抵抗力。香蕉有润肠通便的作用，可以减少孕期便秘。
九、女生喜欢吃什么水果？
女生喜欢吃草莓，芒果，苹果，梨子，樱桃，香蕉等水分比较充足，而且散发着阵阵香甜味道的水果。这些水果吃起来香甜软糯，而且不是很酸的水果。
十、女生吃什么水果好？
水果能够补充人体需要多种元素，对人体健康有利，尤其是女性多食水果，有很多看得见的好，苹果首先对皮肤很好，滋润皮肤，其次梨子香蕉对肠道大有益处
