一、脾胃不好可以吃什么水果？
脾胃不好的人，一般的是胃寒的性质的比较多，在吃水果时，需要注意不要吃那些寒性的水果，但是胃热的人不在此例。再就是如果有胃寒症状的，吃水果时，不要吃冰镇的那种，这样的水果如果吃下，也会加重其胃寒的病症，需要注意一下，以避免刺激其胃肠道。
二、脾胃虚吃什么好，脾胃虚能吃什么水果？
脾胃虚可以吃：1、山楂，可以用来治疗食欲不振或者是消化不良等疾病；2、白扁豆，白扁豆具有补脾和胃的功效；3、南瓜，南瓜中含有大量的果胶以及各种的维生素，可以有效地保护胃肠道的黏膜；
脾胃虚弱的患者可以吃少量的水果，如石榴、大枣、无花果、苹果、木瓜、橙子等，这些水果虽然具有一定的寒凉，但在患者吃的过程中反复咀嚼，可以减少其寒性，同时有助于消化，有助于对于脾胃虚弱进行调养。
三、脾胃不好的人吃什么好？
脾胃不好的人多数考虑是长时间吃一些辛辣油腻的食物引起的，所以容易出现一些腹痛腹泻等各种症状，治疗上可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱，而且平时饮食上也可以多吃点山药或者红豆薏米粥，有空自己也要注意加强锻炼身体。不要老是吃一些生冷的食物。
四、脾胃湿热吃什么水果？
脾胃湿热的原因有脾胃虚弱，运化谷物水液功能失常，水反为湿，谷反为滞，湿滞久而化热，则为湿热；或饮食不节、感受外邪、情志因素导致脾胃功能异常化而为湿热。治疗湿热的主要原则为清热化湿，苦寒可以清热燥湿，故水果可选用苦寒性水果，但苦寒性水果太少，可以适当选择蔬菜如苦瓜、苦菊等。水果亦可以选择木瓜。
五、脾胃虚寒吃什么水果？
人体进食后食物需要靠脾胃来消化及运化，但由于水果一般含糖分会比较高，所以一般不建议脾胃虚寒的患者吃水果，如果患者要吃水果，可以选择一些温性的水果，如榴莲、荔枝、龙眼等。但榴莲、荔枝、龙眼含糖量较高，又属于热带水果，所以患者往往会觉得吃完后会上火，但是否上火还取决于患者个体差异，一般脾胃功能较差，运动少的患者才会上火。
六、小孩脾胃不好吃什么菜为好？
由于宝宝的脾胃发育尚不完全，日常饮食生活中不多加注意就可能会出现脾胃虚弱、脾胃不和的情况。家长一定要喂养得当，不要喂食太多的肉类食品，不要滥用一些清热泻火的药物，不要吃太多的甜食。
建议家长平时要调整好孩子的饮食结构，每天要确保充分的营养物质摄入，避免进食不易消化、增加胃肠道负担的食物。
小孩脾胃不好建议吃以下食物进行食补：
可以适当地进食易消化、清淡、具有养胃健脾功效的食物，例如小米粥、山楂熬粥、南瓜粥、山药粥以及红薯粥等。
还可以适当的进食蔬菜粥类或者蔬菜汤类等，例如白菜粥、菠菜汤、菠菜粥、芹菜粥等，都可以起到良好的调理脾胃的功效。
另外平时可以喝健脾组合调理，纯食疗无添加的，调理脾胃很不错。孩子脾胃好了胃口才好，也才能更好地吸收营养。
七、脾胃不好吃什么中成药好？
脾胃不好吃如山楂丸、朱砂养胃丸这两种中成药比较好，因为中药是没有什么副作用的，而且这两样药可以有效的调理脾胃不好的症状，平时饮食上注意吃一些软的容易消化的食物，同时应用一些增加胃动力的药物，而且最好配合健胃消食药物进行调理。
八、宝宝脾胃不好哪些水果调养脾胃的？
孩子脾胃不好，水果也不能多吃，脾胃不好主要靠粮食来养，而不是水果。比如薏米、燕麦、豆类、谷类、薯类等食物，适量吃，不能吃的太饱，不易消化的食物如油炸、烧烤、甜点、油腻、零食等最好不吃，肉类少吃，可以做成肉松肉泥吃。
大部分水果都能吃，但一定要适量，中国膳食学会规定的成人一天水果量是中等苹果的大小，也就是我们看到的最普通的红富士大小。孩子吃的水果一定不能超过这个量，一岁以内的宝宝更要注意。水果种类可以多，但是量一定要注意。另外，即便是脾胃很好的宝宝，冬季吃水果也需要烫一下或者煮一下，避免水果的寒凉伤害宝宝脾胃。
九、脾胃气虚吃什么水果好呢？
脾胃气虚的人需要补气，补气可以食用人参、黄芪、党参等，水果可以吃橘子，橙子，草莓，芒果等，要尽可能的多摄取一些维生素c，增加一下平时饮食中的蔬菜，千万不要暴饮暴食，这样起不到任何作用，吃过饭以后可以慢走半个小时，坚持下去就可能缓解病情。
十、脾胃不好吃什么食物好
脾胃不好吃什么食物好
脾胃是人体消化系统的重要组成部分，它对于食物的消化吸收起着至关重要的作用。然而，由于现代生活方式和饮食习惯的改变，脾胃问题已经成为很多人的困扰。那么，当脾胃不好时，我们应该吃些什么食物呢？下面就和大家一起来探讨。
1. 温暖中偏温食物：易于消化
脾胃不好的人宜多食用温暖中偏温的食物，这些食物能够帮助脾胃提高消化功能。通常来说，常见的温暖中偏温食物主要有：
- 姜：姜具有暖胃散寒的作用，能够缓解脾胃寒凉的不适感。可以尝试炖姜汤或将姜切成细丝拌入菜肴中。
- 山药：山药性平和，可以健脾胃，益气补血。可以烹饪成糊状或者加入汤中炖煮。
- 小米：小米味甘性微寒，有健脾的作用。可以用小米煮粥或烹饪成小米饭来食用。
- 红枣：红枣具有补脾胃、益气补血的功效。可以泡水或加入热水中泡茶来食用。
2. 易于消化的蔬菜与水果
对于脾胃不好的人来说，选择易于消化的蔬菜与水果非常重要。这些食物不仅能够提供身体所需的营养，还能减少对脾胃的负担。以下是一些适合脾胃不好的人食用的蔬菜与水果：
- 丝瓜：丝瓜性寒，味甘，可清热利湿，宽肠通便。可以将丝瓜切片烹饪，或者榨汁饮用。
- 芹菜：芹菜含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助排便。可以生吃、拌凉菜或者炒菜时加入。
- 香蕉：香蕉富含钾和纤维素，既易于消化又滋润肠道。可以直接食用或搅拌成香蕉奶昔。
- 苹果：苹果富含维生素和纤维素，具有润肠通便的作用。可以生吃或榨汁饮用。
3. 适量摄入高蛋白食物
虽然脾胃不好时宜吃些易于消化的食物，但也不能忽视对高蛋白食物的适量摄入。蛋白质是人体维持正常功能所必需的营养物质，对于脾胃欠佳的人来说尤为重要。适合脾胃不好的人摄入的高蛋白食物有：
- 鸡蛋：鸡蛋含有丰富的优质蛋白，易于消化吸收。可以煮熟或蒸煮食用。
- 鱼：鱼肉中的蛋白质含量高，容易被人体吸收利用。可以蒸煮、煎烤或火锅方式食用。
- 豆腐：豆腐是一种优质的植物蛋白来源，富含多种必需氨基酸。可以煮汤、煮粥或炒菜食用。
- 瘦肉：瘦肉富含蛋白质和微量元素，容易消化吸收。可以炖、煮、烤或炒菜食用。
4. 忌食油腻与刺激性食物
脾胃不好的人应避免食用油腻和刺激性食物，这些食物会加重脾胃负担，引起不适。特别是以下类别的食物：
- 油炸食品：油炸食品油脂过多，容易引起消化不良和肠胃不适。如油炸薯条、炸鸡等。
- 辛辣调料：辛辣调料会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃灼热等不适。如辣椒、花椒等。
- 腌制食物：腌制食物中的盐分和防腐剂会刺激消化系统，增加负担。如腊肉、泡菜等。
- 含气饮料：含气饮料中的二氧化碳会胀气，造成脾胃不适。如碳酸饮料等。
5. 合理饮食，定期作息
除了合理选择食物外，脾胃不好的人还应注意饮食的合理搭配和定期作息。以下是一些建议：
- 规律饮食：保持定时定量，不暴饮暴食。避免长时间空腹或过饱。
- 细嚼慢咽：充分咀嚼食物，减轻脾胃负担，有助于消化吸收。
- 少食多餐：将三餐分成五餐或六餐，减轻脾胃消化负担。
- 定期作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
- 合理运动：适量运动可以促进脾胃功能，增强消化吸收能力。
总之，脾胃不好是很多人的困扰，但合理选择食物可以有效改善脾胃问题。温暖中偏温食物、易于消化的蔬菜与水果、适量摄入高蛋白食物，以及避免油腻与刺激性食物，都是改善脾胃不适的有效方法。此外，合理饮食和定期作息也是保持脾胃健康的关键。希望以上的建议能帮助到有脾胃问题的朋友们。
