一、水果沙拉用哪种酸奶？
一般来说，可以使用任何种类的酸奶来制作水果沙拉。常见的酸奶种类包括普通酸奶、希腊酸奶、原味酸奶、低脂酸奶等等。选择哪种酸奶主要取决于个人口味和偏好，以及是否有特殊的饮食要求。
如果想要制作更健康的水果沙拉，建议选择低脂酸奶或者希腊酸奶等较低脂肪含量的酸奶。
二、水果蔬菜沙拉怎么制作？
答配菜切好备用准备好的生菜切小块，包菜切丝、菜椒切丝，切好装入盆中备用。
水果切好备用圣女果对半切开，牛油果去皮去核后切成小块，苹果去皮去籽后切成小块，也装入盆中。
加入鸡蛋盆中放入焯水的西蓝花，蒸熟的鸡蛋切成厚片放盆中，盆中放适量的盐。
三、水果沙拉怎么制作最爽口？
①清脆爽口的蔬菜。先將生菜浸泡在冷水中吸飽水分，讓它變得清脆。
②用蔬菜脫水器確實瀝乾蔬菜。
③使用大的調理盆。即使只做1人份也不例外，這樣拌的時候才能夠連同空氣一起拌進去，口感才會細緻好吃。
④用手拌勻。拌蔬菜和沙拉醬時，雙手是最棒的工具。如果不喜歡手濕濕黏黏的，也可以用沙拉叉匙取代雙手。
⑤調味料。基本款的沙拉醬包含油、醋（酒醋、米醋或水果醋）、鹽巴、胡椒。調味料先拌勻也可以，不過我更喜歡分別淋到調理盆裡的蔬菜上後，再用雙手直接拌，讓調味料更確實沾附在蔬菜上。
一定要瀝乾蔬菜沙拉醬，就像它的英文名稱「dressing」一樣，要「穿到」葉菜身上才是最理想的狀態。如果葉子表面有水，沙拉醬就會受到「油水分離」阻礙，無法幫葉菜妝點出美麗的裝扮，而且還會因為水分稀釋的關係，需要加入更多油和鹽，沒辦法調配出最佳的味道。
因此，「確實瀝乾蔬菜水分」很重要。我會用蔬菜脫水器，一種把生菜放進去轉啊轉，利用離心力去除水分的工具。我家用的是尺寸最小的脫水器。有一次，朋友看到我在處理25人份沙拉的蔬菜時很驚訝問我：
「我們這麼多人，你用這麼小的蔬菜脫水器？」當時我是這麼回答的：「我是有理由的。雖然要分幾次把蔬菜放進去再拿出來，不過放在小小的容器裡面轉，轉速快也比較乾，而且不用花很多力氣，效率高很多。」蔬菜先手撕成容易入口的大小，分次少量放進蔬菜脫水器，然後開始轉啊轉。停了之後，把水倒掉再轉一次，轉兩次就差不多了。
四、水果沙拉制作？
准备材料:
宝宝爱吃的水果(要方便切块的)
娃哈哈钙/锌多多
沙拉酱(可自由选择，也可直接用娃哈哈钙/锌多多代替沙拉酱)
制作步骤:
1把香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、小番茄和酸奶准备好
2把水果切好装盘，需要切得漂亮- -些，宝宝看着就喜欢
3把娃哈哈钙/锌多多插上吸管，这样方便均匀倒入水果盘中
4均匀地加入沙拉酱，可选择搅拌或者不搅拌(这步自由选择要不要做)
5做完这几步，养眼、美味又营养的酸奶水果沙拉就做好啦! ~
五、不用酸奶怎么做水果沙拉？
当然可以，还有酸奶沙拉呢。
1、水果沙拉可以放丘比沙拉酱和酸奶。
2、水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。
3、研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
六、酸奶水果沙拉的做法？
1.将酸奶瓶和盖子入盆中，用开水烫两分钟，取出后倒扣在架子上，沥干瓶中水和盖内水；
2.三袋鲜牛奶，一袋酸奶菌粉；酸奶菌粉不使用的时候要放在冰箱冷冻保存，用时提前20分钟取出回温有活性；
3.将一袋牛奶倒入净盆中，再将酸奶菌粉倒入，最后将剩下的两袋牛奶倒入，用净勺搅拌均匀，使菌粉融化；
4.将牛奶融液平均分到四个酸奶瓶中；
5.瓶子拧上盖子，放入酸奶机中，酸奶机内胆中放一些水，机器通电后可以让酸奶均匀受热；选择酸奶程序，8小时后，浓稠的原味酸奶就可以做好啦！做好的酸奶放入冰箱冷藏后再食用，风味极佳；
6.将冷藏好的酸奶取出，再来两条小黄瓜；
7.各种水果如草莓、桃子、苹果、李子、樱桃等准备好；
8.李子、苹果切块；
9.黄瓜、草莓切块；
10.瓜果块入杯中；
11.成品如图。
七、做水果沙拉用什么酸奶？
安慕希酸奶，安慕希酸奶可当沙拉酱，西瓜不能作沙拉。市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。
八、酸奶水果沙拉怎么做用什么酸奶？
酸奶水果沙拉的酸奶可以用纯酸奶或者枣味酸奶即可
美食原料：
苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。
步骤：
1、柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
2、酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
九、做酸奶水果沙拉要什么酸奶好？
制作酸奶水果沙拉可以使用安慕希酸奶。
酸奶水果沙拉具体做法如下，
原料：草莓等水果准备适量、安慕希酸奶适量。
步骤：原料准备齐全，水果洗净，草莓对切开，其他水果切正方形块状；倒入酸奶适量；放入一勺蜂蜜；搅拌均匀，即可。
十、酸奶水果沙拉的酸奶选择什么好？
制作酸奶水果沙拉可以选择不同种类的酸奶，一般建议选择低脂低糖的酸奶，这样既保证了口感清爽也控制了卡路里和糖分的摄入。以下是几种适合制作酸奶水果沙拉的酸奶：
1. 原味酸奶：纯正的原味酸奶香味清新，不含人造色素、甜味剂等添加剂，适宜搭配水果制作沙拉。
2. 无糖酸奶：相比于普通的酸奶，无糖酸奶的热量更低，适合注重健康的人群，同时可以在酸奶中加入少量蜂蜜或其他甜味剂增加甜度。
3. 希腊酸奶：希腊酸奶较稠，口感更为浓郁，同时也富含蛋白质，可以增加沙拉的饱腹感。
4. 水果味酸奶：如果你喜欢尝试不同的口味，可以选择水果味酸奶，如草莓、蓝莓等口味，不过要注意选择低糖或者无糖的产品。
总之，酸奶选择以低脂低糖为主，适合自己口味的即可。
