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蔬菜水果沙拉做法大全?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-01-27 05:45   点击:285  编辑:admin   手机版

一、蔬菜水果沙拉做法大全?

做蔬菜水果沙拉的步骤

  食材准备

  西兰花半颗,圆白菜适量,芒果1个,鸡蛋1个,玉米粒100克,沙拉酱适量,水适量,油适量。

  方法步骤

  1、锅中烧热水,放入食用油,掰开西兰花放入锅中,下入鸡蛋煮熟;

  2、圆白菜洗净撕成片,西兰花和鸡蛋煮好后过凉;

  3、玉米煮熟后取玉米粒,芒果去皮切成方刀不断;

  4、然后将几种食材摆盘即可。

  家里做蔬菜水果沙拉方法

  食材准备

  生菜适量,苹果1个,圣女果适量,黄瓜少许,千岛酱适量,玉米粒适量,沙拉酱适量。

  方法步骤

  1、苹果和黄瓜切块,圣女果对半切开,玉米粒焯熟待用;

  2、将生菜均匀铺在碗底,然后放入一半圣女果和苹果;

  3、放入一半黄瓜丁和玉米粒,剩余的食材先混合均匀然后倒入碗中;

  4、挤入适量的沙拉酱和千岛酱,搅拌均匀后即可。

  私房做蔬菜水果沙拉方法

  食材准备

  混合时蔬,水果萝卜100克,菠萝100克,西红柿1个,松子20克,面包粒适量,酸奶油40克,橄榄油25克,洋葱30克,柠檬汁5克,盐2克,罗勒叶3克。

  方法步骤

  1、蔬菜洗净控水,水果萝卜,菠萝和西红柿切片待用;

  2、沙拉酱,洋葱磨成蓉,加入盐,橄榄油,胡椒粉,柠檬汁翻拌均匀;

  3、罗勒叶切碎,加入沙拉酱中拌匀待用;

  4、所有的蔬菜水果放入大盆中,倒入拌好的沙拉酱,混合均匀;

  5、将松子微波爆香1分钟,撒在沙拉上,再撒一些面包粒和芝士碎即可。

二、水果蔬菜做动物造型?

1、准备水果刀一把,苹果一个(苹果的外表要光滑,长得"标准“最好。),把苹果清洗干净,擦干外表的水分,放在盘子中。

2、把苹果柄朝上放在桌子上,用刀在大约苹果的三分之一处由上至下竖着切一刀,把苹果分成一大一小两个部分,注意切的面要光滑。同时取两颗苹果籽。

3、取苹果大的那一部分,切面平放在桌子上,苹果中间留出约苹果核大小的小条,用水果刀在条的两侧纵向各切一刀,在苹果的两侧底部各留5mm厚,横向各切一刀,切出两个小块。

4、先取右边的一小块,切面平放在桌子上,上下各留同样的宽度横竖各切一刀,又切出了一个小苹果块。取刚刚切好的一小块苹果,上下各留同样的宽度横竖再切一刀,同样会切出一个小苹果块,摆好,便于看清楚。

5、按照同样的方法把左边的小块也切好,再把所有的小块都放回大苹果块上。

6、用手轻轻地把天鹅的翅膀展开。

7、取第二步切的另外三分之一的苹果,在切面的一侧切下薄厚均匀的一片,按照天鹅头颈的形状把它切好。

8、在天鹅身子的顶部适当的位置,用刀切出一个天鹅脖子大小的块,把天鹅的脖子放上去,最后用苹果籽给它按上眼睛。

9、完成效果图。

三、鳗鱼造型做法大全?

主料:

鳗鱼300g

豆腐100g

辅料:

葱适量

盐2g

胡椒粉2g

料酒10ml

色拉油15ml

味淋15ml

照烧汁8g

姜适量

做法:

1. 鳗鱼片切断,放入葱姜、盐和料酒腌制15分钟。

2. 锅中倒油,油热后放入鳗鱼,两面煎至金黄。

3. 味淋、照烧汁黑胡椒混合,加适量水做成调味汁。

4. 豆腐铺在盘底,放上鳗鱼片,浇上汤汁。放入蒸箱

5. 蒸箱选择普通蒸模式,100度,15分钟

四、兰花造型做法大全?

  第一步,准备好工具:钳子、剪子、小刀、套管等工具。

  第二步,准备好原材料:包括特殊的树脂(有透明的和各种颜色的),金银丝,彩色胶带、七彩粉、珍珠粉和一些辅材,如花芯、花杆等。

  第三步,造型:先把金丝或银丝一根一根地在套管的帮助下弯成花瓣和树叶的形状,按一朵花不同的层次,做出几片大花瓣,几片中花瓣,几片小花瓣,直至配在花朵后面的花萼,大小叶子,还有未开的小小花蕾,这些水晶花的基本轮廓,都要先准备齐全(当然,也可以做一片轮廓就沾一片,但一朵花用多少片花瓣和叶子,要事先确定)。

  第四步,沾液:把做好的金银丝花瓣放入预先备好的树脂里,沾满了溶液再拿出来,静置几分钟等它晾干,一片晶莹剔透的花瓣或叶子就做好了。在这一步,根据自己的需要,可以在溶液还未干时洒一点珍珠粉或七彩粉,以增加水晶花晶莹剔透或是五彩缤纷的感觉,创造新奇的视觉效果。

  第五步,组合:把准备好的花瓣组合成花朵的样子,从小花瓣到大花瓣,直到花萼,一层一层,用彩色胶条缠绕在一起固定,再加入花芯,接上花杆,加入叶子,用同一种颜色的胶条从上至下缠绕整齐,一朵水晶花就制作完成了

五、水果动物造型做法?

1准备水果刀一把,苹果一个(苹果的外表要光滑,长得"标准“最好。),把苹果清洗干净,擦干外表的水分,放在盘子中。

2把苹果柄朝上放在桌子上,用刀在大约苹果的三分之一处由上至下竖着切一刀,把苹果分成一大一小两个部分,注意切的面要光滑。同时取两颗苹果籽。

3取苹果大的那一部分,切面平放在桌子上,苹果中间留出约苹果核大小的小条,用水果刀在条的两侧纵向各切一刀,在苹果的两侧底部各留5mm厚,横向各切一刀,切出两个小块。

4先取右边的一小块,切面平放在桌子上,上下各留同样的宽度横竖各切一刀,又切出了一个小苹果块。

5取刚刚切好的一小块苹果,上下各留同样的宽度横竖再切一刀,同样会切出一个小苹果块,我把他们摆好,便于看清楚。

6按照同样的方法把左边的小块也切好,再把所有的小块都放回大苹果块上。

7用手轻轻地把天鹅的翅膀展开。

8取第二步切的另外三分之一的苹果,在切面的一侧切下薄厚均匀的一片,按照天鹅头颈的形状把它切好。

9在天鹅身子的顶部适当的位置,用刀切出一个天鹅脖子大小的块,把天鹅的脖子放上去,最后用苹果籽给它按上眼睛。

六、家常蔬菜做法大全?

家常蔬菜的几种做法

【清炒木耳荷兰豆】所需材料:荷兰豆200克、木耳1把、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精半茶匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.干木耳需要提前泡发,把干木耳放在清水中浸泡2-3小时,把木耳充分泡发好。

2.荷兰豆摘去两端,投洗干净。

3.锅内加入水烧开,加入少许盐,几滴油,下入荷兰豆焯水,水开后,把荷兰豆煮至颜色变深绿,将荷兰豆焯水至颜色变深绿,将荷兰豆捞出。

4.把荷兰豆捞出后,马上放到冷水中投凉,使荷兰豆迅速降温,凉透,捞出,沥净水分待用。荷兰豆焯水时,在水中加入少许盐,几滴油,会使荷兰豆的颜色更翠绿,焯水后,马上放到冷水中投凉,可以保持荷兰豆的脆嫩口感,而且,荷兰豆的颜色也不会变黄。

5.锅内水重新烧开,下入木耳焯水1分钟左右,将木耳捞出,沥净水分待用。

6.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。下入木耳和荷兰豆一起翻炒均匀,加入盐,鸡精,淋入少许水淀粉勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘口感脆嫩的木耳炒荷兰豆就做好了。

【木耳拌洋葱】所需材料:木耳(干)1把、洋葱半个、小米辣3个、盐适量、大蒜2瓣、香油1汤匙、生抽1汤匙、白糖半汤匙、米醋1汤匙、

做法步骤:

1.首先要把干木耳泡发,把干木耳放到清水中,浸泡2-3小时,把木耳泡发好。

2.洋葱切成小块,大蒜切末,小米辣斜刀切成段。

3.锅内加入水烧开,下入木耳焯水2-3分钟。

4.将木耳捞出,放到冷水中投凉,把木耳捞出攥净水分。

5.把木耳放到容器内,加入洋葱块,蒜末,小米辣,再加入香油,盐,生抽,白糖,米醋。用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘清淡爽口的木耳拌洋葱就做好了。

【菜心炒木耳】所需材料:菜心半斤、木耳1把、油盐适量、大蒜3瓣、蚝油1汤匙、

做法步骤:

1.木耳提前用温水泡发好,菜心择去老叶,切去茎部较老的部分,洗净,沥净水分。

2.再把菜心斜刀切成段。

3.木耳摘洗干净,大蒜拍一下,再剁几刀。

4.锅内加入水烧开,下入木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出沥净水分待用。

5.锅内加入油烧热,下入蒜末爆香。

6.下入菜心翻炒1-2分钟之后,加入少量的清水,盖上锅盖闷上1-2分钟。这样翻炒菜心不易变色,受热更加均匀,而且熟得也很快。

7.下入木耳,再加入蚝油,少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘口感脆嫩,吃着清淡的木耳炒菜心就做好了。

【杏鲍菇炒韭菜】所需材料:杏鲍菇2个、韭菜1把、油盐适量、蚝油半汤匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,韭菜择去老叶,洗净,沥净水分,杏鲍菇洗净。

2.把杏鲍菇切成两段,再把杏鲍菇用手撕成条。

3.韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。韭菜切好后,韭菜叶和韭菜梗分开放,炒制时,先炒韭菜梗,后炒韭菜叶,这样韭菜叶和韭菜梗熟制时间一样,不会把韭菜叶炒过火。

4.锅内加入油烧热,下入杏鲍菇翻炒,刚开始炒时,杏鲍菇会炒出水,再继续煸炒,把水分炒没,把杏鲍菇盛出待用。

5.锅内再添加少许油,下入韭菜梗翻炒一下。

6.马上下入炒好的杏鲍菇,再下入韭菜叶,蚝油,少许盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

【土豆丝炒韭菜】所需材料:土豆2个、韭菜1把、油盐适量、大蒜2瓣、

做法步骤:

1.将土豆去皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净,大蒜切片。

2.先将土豆切成薄厚均匀的片,再切成均匀的丝,放在清水中洗去淀粉,沥净水。这样土豆丝炒制时就不会粘锅,颜色也不会变黑。

3.韭菜切去根部,再切成寸段,切成略短于土豆丝的段

4.锅加油烧热,下入蒜片炒香,再下入土豆丝大火翻炒,将土豆丝翻炒至断生

5.下入韭菜和盐,大火翻炒,将韭菜炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。

【绿豆芽炒韭菜】所需材料:绿豆芽300克、韭菜1把、油盐适量、姜1片、米醋少许,

做法步骤:

1.将韭菜择洗干净,绿豆芽投洗干净。

2.将韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。

3.锅加油烧热,下入姜末爆香。

4.下入绿豆芽大火翻炒,淋入几滴醋,将绿豆芽翻炒至断生。

5.下入韭菜梗翻炒均匀,把韭菜梗炒至稍变软,再下入韭菜叶,盐快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

【干豆腐拌芹菜】所需材料:芹菜半斤、干豆腐3张、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜2瓣、花椒粉1茶匙、白糖少许、

做法步骤:

1.准备好所需材料,芹菜择去叶子不用,芹菜的叶子不要丢掉,营养也很高,可以用来凉拌,或鸡蛋吃都不错。

2.把干豆腐切成丝,大蒜切末,小米辣切成辣椒圈。

3.芹菜洗净,再把芹菜斜刀切成段。

4.锅内加入水,再加入少许盐,下入芹菜焯水,把芹菜焯水至颜色变深绿,将芹菜捞出。芹菜焯水时,在水中加入少许盐,会使芹菜的颜色更翠绿。

5.把芹菜捞出后,马上放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用,芹菜焯水后,放到冷水中投凉,可以保持芹菜脆嫩的口感,而且颜色也不会变黄,这是做芹菜翠绿,脆嫩的小窍门,这一步不能省。

6.锅内加入水烧开,下入干豆腐丝焯水,水开后煮1-2分钟,将干豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出攥净水分待用。

7.把小米辣和花椒粉放到碗内,锅内加入油烧热,加热至冒烟,将热油淋在小米辣和花椒粉上,将调料炸香。

8.把干豆腐丝和芹菜放到大碗内,再加入炸好的调料油,蒜末,盐。用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可,一盘脆嫩爽口的干豆腐拌芹菜就做好了。

七、蔬菜面条做法大全?

蔬菜面条的做法有很多种,今天说个西红柿面条的做法。

①200克面粉加入5克食盐,再用温水和面,然后揉成光滑的面团,醒发20分钟备用。

②西红柿用清水洗净,然后切成小丁,碗内打一个鸡蛋搅撒。

③将面团擀成薄薄的面片,然后用刀切成条,放在篦子上。

④锅内倒入食用油,葱花爆香,放西红柿丁翻炒,加水烧开。再下入面条,放入鸡蛋汁,烧开即可。西红柿面条就做好了。

八、再生蔬菜做法大全?

食材用料

生菠菜 600克,大蒜头 3瓣,盐 3克

做法步骤:

步骤 1

菠菜洗净后浸泡半个小时,有效去农残

步骤 2

先烧一锅开水,然后把菠菜码齐,根部那里切小手指长一段

步骤 3

水要确保烧开了。菠菜必须要焯水,不然其中所含的草酸容易和食物中的钙发生化学反应,形成草酸钙,人体无法利用而使钙缺乏。最主要不焯水涩口,它不好吃啊

步骤 4

投入菠菜根,约十秒

步骤 5

剩下的再切成两段

步骤 6

中间那段放进去,用锅铲把没烫到的压进水里

步骤 7

把剩下的最后一段也放进去

步骤 8

拨平压入水里

步骤 9

10秒后捞出,控干水分

步骤 10

锅内烧热放油,转动锅让油沾满锅底

步骤 11

放入盐,拍入大蒜,再把焯好的菠菜放入翻炒

步骤 12

一分钟即可出锅

九、松树造型的做法大全?

截干枝法

认真观察树胚的造型格局,如地下四面根系发达,可制作大树盆景;根系前根较大,左右、后根细小,可制作大飘枝盆景;根系弱小的棵制作悬崖型和回头型盆景。

制作大树盆景的,树干直径在10~15厘米为宜,第一次截干在5月份最佳,在树干离地面20~25厘米处,锯断树干,将坏根去掉,用密底瓦盆种养,树桩斜放在盆中填上泥土灌满水,锯断面新芽发出后,选定其中粗壮的一枝保留下来,其余剪除。1~2年后新苗长到树下桩2/3大的时候,断面基本愈合,树下桩与树上桩之间30度角曲位。

第二次将全株树挖起,用锯在第一次锯断层面上20厘米处锯断,原第一次向左斜放盆中的,第二次向相反的方向放入盆中;第三次按照第二次的做法则可。经过三次截干,水松树桩形成笋形而成曲线上升,树干造型就达到目的了。

十、蔬菜罐头的做法大全?

原料:新鲜成熟的蔬菜,盐 罐头瓶

制作方法:1.准备要做罐头的蔬菜。选择新鲜,成熟的蔬菜,没有瑕疵,凹痕或瘀伤。洗净,除去果皮和种子(如有必要),将蔬菜切成2英寸(5厘米)的段、片或立方体。

2.清洁玻璃罐头瓶和金属盖。保持罐子和盖子的热量,直到它们被填满为止。

3.把所有的蔬菜放在一个大的锅里,加入足够的水来盖好,煮5分钟。把蔬菜和烹饪液灌入干净的罐子,在罐子的顶部留下1英寸(2.5厘米)的空间。加一茶匙盐到每个罐子里

4.用干净的布擦拭罐子的边缘,轻轻搅动,让气泡逸出并用金属盖盖住。

5.将罐头和水加热至沸腾。

6.在罐子上贴上配料和日期,然后存放在阴凉干燥的地方。

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