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三高人适合吃什么水果?

来源:shuiguo.newsybooks.com   时间:2024-01-24 17:58   点击:235  编辑:admin   手机版

一、三高人适合吃什么水果?

谢邀。

应该选择含糖量低的水果种类为好,有:柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。

而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中,并不需要胰岛素的作用,果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用,从这个角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。

所以,一定要掌握好进食水果的数量,不宜多食。

二、脑溢血病人适合吃什么水果?

脑溢血病人不要吃寒凉性质的。可以吃新鲜的苹果、桃子、荔枝、猕猴桃、香蕉等。应吃当季的、温性的水果,有变质倾向的一定不要吃。要多吃粗纤维的食物芹菜和韭菜,预防便秘。要经常的吃含钾类高的食物,例如橘子和香蕉可以降低血压。

三、糖尿病人适合吃什么水果?

糖尿病人可以吃一些含糖量比较低的水果,比方柚子、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等。吃这些水果的时候也必须在血糖比较稳定的情况下才可以吃,也就是空腹血糖要在8mmol/L以下,餐后2小时的血糖要在10mmol/L左右的时候才可以在两餐之间进食少量的水果。每天进食的水果量大概在3到4两左右,不可过多。

四、痔疮病人吃什么水果?

痔疮的病人需要多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维的食物,这样可以保证大便通畅,避免发生便秘,吃什么水果没有特殊规定,比如说像香蕉西瓜之类的,可以适量的多吃一些,像榴莲桂圆之类的,因为容易上火,所以不要一次性吃的太多,否则也容易造成大便干燥。

五、发烧病人吃什么水果?

发烧病人可以多吃有助于退烧的水果,从而缓解病情,比如猕猴桃、西瓜、橙子、梨等。这些水果都含有丰富的维生素,有丰富的营养,还有大量的维生素,如果发烧期间伴有咳嗽的现象,也可以吃枇杷,因为枇杷可以缓解咳嗽的症状,有助于早日康复。

六、三高人群吃什么水果?

如菠萝,苹果,荔枝,柚子等水果。

三高指的是高血压、糖尿病、高脂血症。此类人群某些水果是可以吃的。

1、菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便。另外,菠萝中的糖大部分都是果糖,一般不会迅速提高血糖的水平,此外菠萝含有较多的维生素B,对于预防因糖尿病引起的周围神经病变也有好处。

2、苹果。当然苹果含有丰富的膳食纤维,糖分的含量也比较多,对于高血压,高脂血症还是不错的,但如果说是有糖尿病,还是要有一定的限制。

3、荔枝。荔枝中含有大量的果糖,一般不会直接的升高血糖。所以说就算是有糖尿病,对于荔枝的话,也可以少量的服用。

4、柚子。柚子是可以吃的,含有丰富的膳食纤维和维生素,另外含有的糖分也并不多,适合糖尿病患者食用。

三高的人群当以控制基础疾病为主,避免过量食用水果导致本就高的指标明显波动。

七、三高可以吃什么水果?

三高的人可以吃草莓、蓝莓、柚子、橙子、李子、杏、柠檬、琵琶、西红柿、黄瓜等。在血糖稳定的情况下,两餐之间加用,血糖不稳定的情况下最好不要服用。不能吃葡萄、香蕉、芒果、荔枝、柿子、甜瓜、水蜜桃、黄桃等。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。

八、脑肿瘤病人吃什么水果?

1、猕猴桃:能通过保护细胞间质屏障,消除食进的致癌物质2、草莓:草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用3、香蕉据研究发现香蕉提取物对黄曲B1等三种致癌物有明显抑制其致癌作用4、无花果:无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。

九、肾病病人吃什么水果好?

肾病病人可以吃苹果。肾病病人对于水果没有太多的限制,但是都以少量为宜。适合肾病病人吃的水果是苹果,至于其他水果,多少都有一定的限制,比如肾炎的病人,如果伴有胃溃疡,就不建议吃柠檬、李子等这些比较酸的食物。

十、甲减病人吃什么水果?

甲减病人,如果是没有糖尿病的话,可以吃一些柚子,香蕉,猕猴桃,西瓜,苹果,梨这些水果,如果是患有糖尿病患者的甲减病人,在饮食以及水果的选择方面要控制好血糖,少吃或者不吃一些含糖量的水果和食物,另外甲减病人在日常生活中也要多注意休息,提高自身体质,适当的进行一些锻炼来增强自身免疫力。

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