一、美容吃哪种银耳好？
牛奶桃胶银耳羹，鱼胶银耳羹，燕窝银耳羹，雪梨百合银耳羹都是美容养颜的。
二、吃哪种水果好？
1. 吃水果对健康有益。2. 因为水果富含维生素、矿物质和纤维，能够提供人体所需的营养物质，增强免疫力，预防疾病。不同种类的水果还具有不同的特点，比如柑橘类水果富含维生素C，苹果富含纤维等。3. 各种水果都有其独特的营养价值，所以多样化地摄入不同种类的水果对健康更有益。此外，选择新鲜、成熟的水果，避免过度加工和添加糖分的水果制品，也是保证获得水果的最佳营养价值的重要因素。
三、女人吃哪种鱼胶最好？
女人黄鱼胶最好。黄鱼胶是取黄鱼腹中的鳔晒干后制成，使用时放水煎熬，铁打后即成胶状。与燕窝、鱼翅齐名，素有"海洋人参"之誉。黄鱼胶具有消化吸收、促生长、促进伤口愈合的作用。黄鱼胶是女性补充胶原蛋白的良好选择，能促使皮肤恢复青春活力。其中丰富的胶质，还能对身体起到滋补养颜、延年益寿的功效。
四、减肥吃哪种水果最好？
减肥可以选择一些低糖的水果，如苹果、李子、柠檬、樱桃、桔子、葡萄柚、樱桃等，这些水果的含糖量和热量都很低，糖指数也相对较低，适合减肥时食用。最好的方法是饭前吃水果，这样可以减少吃饭时的食物量，延缓能量吸收，增加饱腹感，促进肠道蠕动。
五、美容水果？
水果美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。
水果和蔬菜中含有大量的营养成份和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。
水果美容法
美容水果
木瓜，奇异果，西柚等，
美容方法
柠檬美容法，樱桃美容法等，
祛痘法
西红柿美容去痘法等。
木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
奇异果
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。
当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
柠檬
柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。
香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。
苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
草莓
草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
枇杷
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
火龙果
火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。
樱桃
樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
六、女人每天必须吃的水果？
每天女人必须吃的水果有泥猴桃，榴莲，香蕉，最好是选择在上午的时间段食用水果，因为上午吃水果更有利于我们消化与吸收。
七、女人吃哪种鸽子好？
老鸽子，老鸽子营养丰富，煲出来的鸽子汤美容养颜，很补。
八、冠心病吃哪种水果好？
冠心病患者平时可以吃苹果，香蕉，葡萄，火龙果，橙子对身体都有好处的，平时注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的东西，按时吃药观察有没有其他不适的症状，定期去医院复查，了解恢复的情况，平时也要积极把血压控制在理想范围之内，监测血压。
九、女人吃维生素哪种牌子？
女性维生素首选汤臣倍健维生素片，这是针对女性体质而研发的营养品，每粒含有十几种营养，每天按照推荐量服用即可。
十、女人吃哪种鱼胶比较好？
鳕鱼胶、黄花胶都是比较好的鱼胶，鱼胶中蛋白质含量相较于脂肪高出许多，是较为理想的高蛋白、低脂食物，有补充此类营养物质需求的女性可适当食用，能够为人体提供合成蛋白质的原料，
