一、高血压适合吃哪些水果？
高血压患者适宜吃西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑椹等能降低血压的水果；高血压患者也禁止吃牛肉浆、狗肉、羊肉浆、肥肉、鸡肉（鸡头、鸡翼、鸡爪）、鸭蛋、胡椒粉等，人参、各种蛋黄、动物脑、肝、肾、猪油等高脂肪食物脂肪、高胆固醇食物，也忌白酒、泡菜、香烟、辣椒等。
二、边牧适合吃哪些水果？
边牧狗狗可以吃苹果、西瓜、香蕉等较为柔软的水果。但需要注意喂食苹果和梨子时，需要将果核去掉，果核对狗狗来说是有毒物质。此外，饲养者不能喂食葡萄给狗狗吃，葡萄对狗狗来说有毒。若狗狗食用后会导致肾衰竭，严重影响狗狗的健康。
三、来月经适合吃哪些水果好？
来月经适合吃温性的水果。女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，不影响日常的工作、学习及生活。在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜安静舒适，忌坐卧湿地或涉水淋雨。需要减少凉性食物摄入，可适当吃加热的水果。
四、产后宝妈适合吃哪些水果？
产后宝马可以多吃苹果，梨，香蕉樱桃，猕猴桃等水果来补充维生素预防便秘。产后宝妈也可以多吃红枣，龙眼，桂圆等补气补血的食物。但产后不宜多吃水果，每天吃1~2个否则会引起腹胀。吃水果可以在两餐之间吃，吃水果前用开水烫一烫，或者做成水果泥，水果汤等。
五、水果吃当季8月适合吃哪些水果？
1.西梅
西梅以“梅”为名，实际上不是梅子，而是李子，中文正规名叫“欧洲李”，素有“奇迹水果”的美誉。
西梅一般在8~9月份成熟。完全成熟的西梅果肉香甜。还含有比较丰富的纤维素、维生素、钾等营养成分，其膳食纤维为1.4克/100克，还没有脂肪和胆固醇。
虽然西梅好吃，但它成熟期短且集中，从能吃到完全成熟，只有15天左右的时间，也不耐贮藏。所以赏味期短。而且西梅除鲜食外，还可加工成果脯、果汁、冰淇淋等。
西梅富含山梨糖醇（1～5.3克/100克），而山梨糖醇是一种不需要吃多少点（10 克）就能引起渗透性腹泻的神奇物质，所以西梅有助改善便秘问题，但切忌过量。
2.冬枣
从八月到次年的元月都有冬枣上市。
冬枣是水果界维 C 之王，每100克冬枣，可以含243毫克维生素C。它的维C含量差不多是苹果的 60 倍，柠檬的 10 倍，猕猴桃的4倍。每天吃上两三个，每日所需的维生素C就够了。
但是冬枣的热量很多，每100克冬枣，热量有 105 千卡。对比一下，二两米饭的热量是116千卡。且鲜枣甜度不低，会刺激胃酸分泌，所以也不适合胃酸过多、经常反酸的人食用。
挑选冬枣时，先看外观，颜色鲜红是属于正常成熟颜色，相对较甜；看表皮，表皮饱满为鲜果，皮皱为果放置时间长了；闻气味：自然成熟的冬枣自然清香，果皮基本无味；果实手感：轻捏冬枣，紧实为新鲜冬枣，软化的就不新鲜。
3.石榴
8月到了吃石榴的季节，好吃的石榴甜而饱满，营养十分丰富。石榴有丰富的镁元素，可以调节体内电解质平衡，有安神作用。
石榴的营养价值非常高，它富含鞣质、苹果酸、氨基酸、维生素、膳食纤维等成分，蛋白质含量是苹果和梨的2倍，钙含量是桃子的4倍。石榴偏热，一次吃太多反而容易上火，建议每人每天吃半个即可。
石榴挑选：外表有棱的一般比圆滚滚的甜；掂起来手感重的比轻的水分多；外皮紧绷、无黑斑的较新鲜；黄色品种的要比红色品种的味道甜。
在石榴顶端横切一刀，再顺着石榴的白膜纹路自上往下划几道，最后轻轻一掰，石榴果实就全露出来了。
4.葡萄
八月葡萄成熟时。葡萄皮薄多汁，酸甜味美，营养丰富，素有“水晶明珠”之美称。
葡萄中含有果酸、丰富的铁元素、葡萄糖等。每100克葡萄热量45千卡、含糖量8.81克，比苹果的热量和糖都低：
不同颜色的葡萄还有不同的功用，如紫葡萄中富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂；黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄。
六、冬天适合吃哪些水果？
当然是每年都爆火的糖心丑苹果和软籽石榴啦！
丑苹果不套袋，不打蜡，可以直接带皮吃哦，很丑，但是很甜，甜到心坎里的口感～
软籽石榴的每一粒石榴子都有着红宝石般晶莹剔透，不用吐籽，一口爆汁，可以喝的“雅诗兰黛”哦！
七、肺癌病人适合吃哪些水果呢？
肺癌病人适合吃苹果、梨子、香蕉、桔子水果。肺癌是起源于支气管黏膜上皮或腺体的一种恶性肿瘤。临床上将肺癌主要分为非小细胞肺癌和小细胞肺癌。肺癌的治疗还是以手术为主的多学科综合治疗。
八、在高原适合吃哪些食物和水果？
在高原适合吃一些具有补血、解暑、调节肠胃的食物和水果，比如：红枣、黑木耳、红薯、紫米、百合、姜、辣椒等。这些食物和水果都有很好的保健作用，能够促进身体的健康和适应高原环境所引起的各种不适。 同时，需要注意的是，在高原地区的饮食还应做到轻盐、少油、少糖、多蔬菜。因为高原气候干燥，人体水分流失快，适当提高饮食中蛋白质和热量的摄入，以保证身体充足的能量储备。建议多吃富含维生素C的水果，如柠檬、橙子等，以增加身体免疫力。总之，在高原旅行过程中，科学合理的饮食习惯，可以让我们更好的适应高原环境，享受健康的旅行之旅。
九、2岁的宝宝适合吃哪些水果？
两岁的宝宝适合吃猕猴桃，芒果，葡萄，橘子，橙子，柑橘，西瓜，火龙果，哈密瓜，甜瓜等，半夜要注意用量，不要因为宝宝喜欢吃一些水果，就让宝宝一直吃，不然也是会引起宝宝拉肚子的，也可以让宝宝吃一些容易吸收的食物，如鸡蛋羹，小米粥，八宝粥等。
十、孕早期适合吃哪些水果？
孕早期属于胚胎发育的关键时期，此时胎盘还没有长出，受精卵在宫腔内发育，怀孕初期在饮食和生活方面需要特别注意，以免引起先兆流产。怀孕早期孕妇的胃肠功能蠕动比较差，胃口比较差，没有食欲，所以可以吃促进食欲的水果，比如苹果、梨、柠檬等。
孕早期应多食用富含维生素、矿物质的水果，以达到补充各种营养物质的目的，主要可以分为以下几种类型：
1.含叶酸的水果：如香蕉、草莓、橙子等，可以避免因孕早期叶酸缺乏而造成的胎儿神经管畸形等疾病；
2.含镁的水果：橘子、葡萄等水果中含有的镁元素，有利于胎儿的肌肉生长，孕早期是胎儿大脑和骨骼发育初期，镁元素有助于骨骼的正常发育，使新生儿身高、体重和头围的大小在正常范围内；
3.含铁的水果：如草莓、樱桃、桃等水果，孕早期的孕妇和胎儿容易发生缺铁性贫血，所以孕早期可以从食物中补充铁元素；
4.含维生素的水果：如苹果、柠檬、橙子、猕猴桃等水果，维生素有助于促进胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康，也可以缓解孕妇牙龈出血，提高机体抵抗力。
怀孕早期尽量避免吃凉性的水果，即使吃凉性的水果也要放在常温下恢复到常温以后再吃，如果从冰箱里拿来就吃有可能加重胃肠功能不适，加重恶心、呕吐症状。孕妇最好不要吃含糖量较高的水果，如甘蔗、荔枝等，防止由于摄入糖分过高增加巨大儿的风险，尤其是存在妊娠期糖尿病的孕妇。
