一、胆囊炎不能吃什么水果?
酸的水果,比如橘子、苹果,吃完太酸爽了。我现在基本除了吃可以煮的水果例如梨子之类的外,其他水果都不吃了。我平时吃很多蔬菜,每天还吃一片善存多维片,感觉不错,希望对你有用。
二、胆囊炎能吃什么水果?
胆囊炎的病人没有什么忌讳的,一般富含维生素的水果是都可以吃的,比如苹果,橘子,香蕉等都能吃。但是胆囊炎的患者是不能吃的太油腻的,少吃肉,要吃低脂的食物和低胆固醇的食物,比如油条,鸡蛋,这种食物一定要少吃,可以多喝一些温水。
三、胆囊炎吃什么水果好?
患有胆囊炎以后,吃什么水果都是可以的,但是尽量选择新鲜的水果,能够给身体补充维生素,增强身体免疫力,可以适当的吃一些山楂,大枣等,这样可以促进肠道消化,而且有利于身体恢复,但是水果虽好也不可过量食用,以免消化不良,出现腹痛症状。
四、减肥期间不能吃什么水果?
水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥,到底哪些么水果能减肥?今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。
苹果
苹果是减肥的王者,减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹,因此一些人就用苹果取代正餐,推崇苹果减肥法,连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显,但容易反弹,小编并不推荐。小编认为,减肥得以健康安全为先。
西瓜
你没听错,西瓜也能减肥。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是,西瓜的糖分偏高,并不易做正餐。想要通过吃西瓜减肥的妹子,吃西瓜不要不停嘴,也不要晚上吃西瓜哦。
奇异果
奇异果含有丰富的维他命C,瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质,可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果,想吃不怕吃不到。
柠檬
柠檬可以说是地球人都知道的减肥水果啦。柠檬能溶解多余的脂肪,清除身体各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,兼具美容瘦身两大功效。
山楂
山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等,有降血压,促进 胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症 。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”,可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。
李子
李子是属于一种偏酸性的低热量水果,它的热量仅仅是36卡路里/100克,经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增进肠胃蠕动,食用李子能够促进消化,对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手,因为李子有消化排便的作用,所以对人体内人毒气排出体外,因此对减肥瘦身有很大的帮助 。
五、肾癌期间不能吃什么水果?
肾癌期间可以说没有不能吃什么水果。肾癌的症状:瘤体过大,造成肾脏和周围组织压迫而引起疼痛的症状,如腰困、上腹部疼痛等。瘤体生长过程中,还会造成周围组织破坏而引起出血的症状。
六、做月子期间能吃什么水果?
坐月子期间尽量不要吃一些生冷的辛辣刺激性的食物,如果确实想吃水果的话,也可以吃一些温馨的水果,比如一些是苹果,香蕉之类的,而且也不能吃的太多了,毕竟是一些冷的东西,吃了容易引起恶露增多 ,那么这样就会影响到身体的正常恢复。
七、胆囊炎不能吃什么食物?
胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激(胆汁成分改变)引起的胆囊炎性病变,为胆囊的常见病。在腹部外科中其发病率仅次于阑尾炎,本病多见于35-55岁的中年人,女性发病较男性为多,尤多见于肥胖且多次妊娠的妇女。
二、常见病因
(一)胆囊管梗阻
(二)细菌性感染
(三)其他 严重创伤、肿瘤压迫、化学性刺激等
三、常见的症状
(一)急性胆囊炎:
1.疼痛:突发右上腹部阵发性绞痛,可放射至右肩胛区和背部。
2.发热。
3.黄疸。
4.恶心、呕吐、厌食。
(二)慢性胆囊炎(为急性胆囊炎反复发作的结果):
1.右上腹部出现腹胀及反复胆绞痛,尤其在进食油炸或脂肪性食物后加剧。
2.食欲不振、恶心、嗳气等消化道症状。
四、治疗原则
(一)禁食:让胆囊休息,禁食至炎症改善。
(二)静脉输液以保持体液及电解质平衡。
(三)药物治疗:必要时使用抗生素、止痛剂。
(四)必要时放置鼻胃管引流胃液或行经皮穿刺肝胆管引流管引流胆汁。
(五)结石性胆囊炎的最终治疗是手术治疗。
五、居家健康指导
(一)饮食方面
1.少量多餐,不暴饮暴食。
2.低脂饮食,避免油脂含量高的食物,如动物内脏、肥肉、油炸油酥类、坚果类、奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋、全脂奶等。
3.选择瘦肉时应注意脂肪含量多少,建议选择的先后顺序为:去皮鸡肉→鱼肉(不含鱼腹肉)→去皮鸭肉→牛肉→羊肉→猪肉等。
4.烹调时宜采用烘烤、炖煮、清蒸,避免油炸或油煎的方式。
5.卤肉或炖高汤时,可于冷藏后将上层油脂去除,再加热食用。
6.烤鸡或烤肉的油汁及红烧肉的汤因含高脂肪不可食用。
7.需长期低脂饮食者,可遵医嘱补充脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)。
(二)根据自己体力做适当活动,如散步等。
(三)出院后如有下列情形应及时就诊:
1.小便颜色深(茶色尿)
2.大便呈灰白色
3.皮肤及巩膜变黄
4.发热、畏寒
5.腹部异常疼痛
八、减肥期间不能吃的水果?
5种水果比肉还「易胖」,你却觉得吃多了可以减肥!
之前,我们经常说不建议大家靠只吃水果减肥,除了因为只吃水果很难满足身体需要的营养会导致更易胖之外,还有一个更重要的原因是:并不是所有的水果都热量低!
在我们日常吃的水果中,有很多水果,热量一点都不比肉食低,吃了之后更「易胖」,但是依旧有很多小伙伴觉得,多吃这些水果能减肥,结果却越减越肥!
今天,咱们就整理出来了5种比肉还「易胖」的水果,减肥中的你一定要少吃!
椰子肉
热量:241大卡/100克
这里说的椰子主要是指椰子肉,并不是指椰子汁,椰子汁是一款不错的天然饮料。
每100克椰子肉的热量高达241大卡,是米饭的2倍。
不知道大家听没听说过椰子油?从椰子肉中能够提炼出来油脂,含油量35%,这样的食物你还敢多吃?
牛油果
热量:171大卡/100克
很多瘦身减脂类的媒体都会提倡大家吃牛油果,好像不吃牛油果就不能健身、不能减肥一样,真的是这样吗?
牛油果的热量高达171大卡/100克,而我们减肥中常吃的鸡胸肉也不过130大卡左右,猪瘦肉的热量也不过140大卡左右,而且牛油果的平均脂肪含量是15%,比猪里脊8%的脂肪含量都高,属于吃多了更易胖的食物。
牛油果中的脂肪多为不饱和脂肪酸,相比于我们吃的动物油、植物油的确更利于减肥,但是再健康的脂肪也是脂肪,如果你吃多了,或者吃牛油果的同时还有其他油脂摄入,只会越吃越胖!
榴莲
热量:147大卡/100克
榴莲这种水果,不喜欢它的人视它为洪水猛兽,喜欢它的人把它当做手心中的宝。
榴莲的热量为147大卡/100克,这样的热量只比牛油果稍低,但是也依旧高于鸡胸肉和猪瘦肉的热量,绝对是比肉还「易胖」的水果
除了高热量之外,榴莲也是高糖分、高脂肪的水果,这类水果升糖指数高,也不利于心脑血管的健康,减肥中一定要少吃。
枣
热量:125大卡/100克
很多女生在例假期间都喜欢吃红枣,认为吃红枣可以帮助补血,其实红枣中的铁元素并不高,补血效果远远比不上动物肝脏。
我们不建议大家多吃红枣,除了因为它并不像大家想的那样有补血的效果之外,还有一个更大的原因是枣的热量和含糖量都很高,新鲜的红枣热量可以达到125大卡/100g,干红枣的热量就更高了,足足是新鲜红枣的2倍。
不过,枣中的VC含量很高,可以称为VC之王,需要补充VC的小伙伴可以是适当使用,每天10-20个足矣
菠萝蜜
热量:105大卡/100克
很多人北方人总是把菠萝蜜和榴莲搞混,毕竟两种水果的外形相似度极高!但是,这两种水果却是不同的科目,口感和味道也截然不同!
虽然不是同一种东西,但是两者除了外形相似外,还有一个相似之处就是热量高!
菠萝蜜的热量为105大卡/100克,虽然比榴莲的热量要低的多,但是也远远高于常见水果的平均热量,再加上肉脆香甜,一不小心就容易吃多,需要增肥可以尽情吃,想要减肥还是尽量避免吧!
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九、例假期间不能吃什么水果?
例假期间尽量不要吃寒性的水果,否则容易引起痛经的情况。比如说像西瓜,香蕉尽量少吃。这段时间要注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈运动的。如果有痛经的症状可以喝点红糖水,这样可以促进经血排出来缓解痛经。来月经期间由于免疫力比较低,所以需要注意保暖,避免感冒。
十、拉肚子期间不能吃什么水果?
拉肚子期间不能吃苹果,火龙果,葡萄,梨子等,拉肚子可以喝小米粥,面条,大米粥,饮食清淡为主,不能吃生冷食物和油腻食物,刺激性食物,需要多喝温开水,在医生指导口服止泻药物治疗,需要注意休息,不能肚子受凉,需要注意肚子保暖。