一、春天应该多吃的水果？
比较常见的排毒水果有柠檬、橘子、苹果、西红柿、葡萄等，这些水果虽然大多是酸味，但在人体的代谢过程中能够变成碱性，帮助保持血液碱性，还有利于将细胞中的毒素溶解排出体外。
二、小孩应该多吃什么水果？
虽说夏天是吃水果的黄金时节，水果多得挑花了眼，但是并不是所有的水果都适合给孩子吃的。
西瓜一直都是夏季去热消暑的最佳选择，对于夏季容易出汗的孩子来说，适当的吃西瓜，不仅能够补充水分，西瓜中含有丰富的矿物质还可以补充身体所需的营养元素。给宝宝食用时去籽切小块葡萄是夏季孩子非常适用的水果，清甜爽口，健胃助消化，含有多种氨基酸和维生素，丰富的葡萄糖以及果糖，可以为孩子运动提供能量。但是给年龄较小的宝宝吃葡萄一定要注意去籽去皮切碎，切忌整个给宝宝吃，容易引起窒息风险。
芒果的营养价值很高，孩子适当的吃一些，可以满足孩子生长发育的营养需求，芒果富含胡萝卜素和维生素、含钙量也非常高，有助于孩子的视力发育、以及身体骨骼、器官的发育。值得注意的是，芒果致敏性较高，第一次可以给宝宝少量尝试，观察2-3天，宝宝没有不良反应再加量。吃完后及时清理芒果残留，避免皮肤过敏。
三、春天多吃水果文案？
春天应该多吃一些四季水果，如:苹果、梨、香蕉、小柿子等，这些水果中含有丰富的维生素和矿物质，营养价值丰富，适合大多数人食用。
春季里能吃的水果很多，但要适量，中国居民膳食宝塔推荐摄入量为每人每天摄入水果200~350g。
四、为什么春天要多吃萝卜？
立春吃萝卜的寓意是“咬春”，咬春指的是春天到了，吃萝卜能尝到“春天的味道”，还有一个很重要的原因是，立春吃萝卜可以解春困，大家都知道，春季人们总爱犯困，因此吃萝卜解困是个很好的方式。
吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜又称为“子孙萝卜”。 还有些地方“咬春”吃的是春饼和春盘。这种习俗早在南北朝时就已有了。杜甫诗“春日春盘细生菜”讲的就是“尝春”。不过现代人已用面条、饺子代替了春饼、春盘，谓之“迎春饺子打春面”
五、春天要多吃哪些食物？
春天最适合吃清淡的蔬菜水果，比如茼蒿富含膳食纤维，能促进新陈代谢，促进肠胃消化。还有春芽之类的如：豆芽，蒜苗，莴苣等富含丰富的维生素。苹果，梨都富含多重维生素。最重要的必须要补充优质的蛋白质，如鱼，蛋，奶，豆制品，合理搭配才能让身体越来越好。
六、夏天小孩要多吃什么？
夏天天气炎热，小孩活动量大，出汗多，建议多吃一些补充水分和清热解暑的食物。比如一些水分较多的蔬菜水果，黄瓜、西红柿、青菜、冬瓜、西瓜、葡萄等，适当喝一些绿豆汤可以清热解暑，另外要多喝水，补充水分。不建议给小孩吃太多寒凉食物，比如从冰箱刚拿出来的水果，冰激凌等。
七、怀孕要多吃什么水果？
怀孕的妈妈要吃低糖的水果，比如黄瓜，西红柿，萝卜，虽然是蔬果类的那营养价值很高，猕猴桃柚子，糖分来说是比较低的，可以多吃，苹果，梨，香蕉，哈密瓜还有西瓜，这些水果的糖分都是比较高的，最好是少吃或者是不吃，每天吃的水果量在半斤以内，不能够多吃。
八、孕妇要多吃什么水果？
在怀孕期间也是可以适当的吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃，橙子橘子等水果的，但是也不建议吃的太多，因为吃的太多也有可能是会导致出现腹泻等情况的营养搭配也是十分重要的，另外如果是有孕期糖尿病的孕妇，那么在怀孕期间也要减少吃糖分量的食物。
九、什么水果可以多吃？
香蕉可以多吃
因为它是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果。香蕉中含有容易消化的单糖类物质，包括葡萄糖与果糖；还有消化速度略慢于单糖的寡糖类物质，包括蔗糖和寡糖；还有较为难于消化的多糖类物质，包括膳食纤维和淀粉等。香蕉里还含有丰富的为肌肉提供能量的唯一必须氨基酸、调整肌肉状态及降低血压的钾、在运动中随着大量汗液而流失的维生素B群及镁等各种矿物质
十、什么水果不能多吃？
答：荔枝不能多吃。
荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木。荔枝为偶数羽状复叶，无毛，具柄，侧脉纤细；无花瓣；果核呈果状，近球形；种子全部被肉质假种皮包裹。荔枝的花期在3-4月，果期在5-8月。
