一、咳嗽吃点什么水果好？
如果出现咳嗽的话，可以喝一些冰糖雪梨水，所以你自己可以熬梨汤。但是如果咳嗽比较严重的话，那么说明炎症还是比较重的，因此要及时的到医院进行肺部x线的检查，确定肺部支气管部位是否出现炎症。然后适当的进行抗炎治疗，止咳化痰治疗。
二、减肥吃点什么水果好？
水果中含有丰富的营养，能为人体补充能量，提高身体免疫力，还能瘦身纤体。但不是所有水果都能减肥，到底哪些么水果能减肥？今天就给大家推荐6种减肥效果很好的水果。
苹果
苹果是减肥的王者，减肥效果小编就不赘述了。苹果减肥又饱腹，因此一些人就用苹果取代正餐，推崇苹果减肥法，连续吃上3天苹果。这一种减肥法效果明显，但容易反弹，小编并不推荐。小编认为，减肥得以健康安全为先。
西瓜
你没听错，西瓜也能减肥。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是，西瓜的糖分偏高，并不易做正餐。想要通过吃西瓜减肥的妹子，吃西瓜不要不停嘴，也不要晚上吃西瓜哦。
奇异果
奇异果含有丰富的维他命C，瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质，可以预防便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。
柠檬
柠檬可以说是地球人都知道的减肥水果啦。柠檬能溶解多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，兼具美容瘦身两大功效。
山楂
山楂含枸缘酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物等，有降血压，促进 胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症 。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维是肠道“清道夫”，可以促进肠道的蠕 动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。
李子
李子是属于一种偏酸性的低热量水果，它的热量仅仅是36卡路里/100克，经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，食用李子能够促进消化，对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手，因为李子有消化排便的作用，所以对人体内人毒气排出体外，因此对减肥瘦身有很大的帮助 。
三、感冒吃点什么水果好？
感冒多吃富含维生素C的水果，具有抗病毒作用，对于疾病的恢复是有好处的，如猕猴桃，桃子，橙子，苹果，香蕉，西瓜等。因感冒常伴有咽喉肿痛，因此多食梨，枇杷，甘蔗，葡萄等水果有利于清咽利喉。但对于合并胃肠消化吸收功能不好，腹泻的患者，应少食西瓜、梨等凉性水果。感冒患者尽量少食用荔枝、樱桃、榴莲、木瓜等热带水果。
四、血脂高吃什么水果好？
血脂高的话，在饮食中，要少吃肉类，多吃瓜果蔬菜，多喝水，多锻炼。常见的有降血脂的食物有:大蒜、香菇、茄子、木耳、洋葱、茶叶、海带、大豆、山楂、芹菜、粗燕麦、冬瓜和鱼类等，其中水果:苹果、猕猴桃、山楂、香蕉、橘子等都具有不同程度的降脂作用。但是如果血脂太高，比如甘油三酯、胆固醇，低密度特别高的情况下，除了饮食控制，还需要结合口服降血脂的药物。
五、血糖血脂高吃什么水果好？
血糖、血脂高的人可以多吃蔬菜、低糖的水果，如西瓜、桃子、梨、李子、绿叶菜、藕、胡萝卜、蒜苗。主食可以多吃杂粮，如燕麦、麦片、玉米面，这些食物具有降糖、降脂的作用。还可以吃一些蛋白含量多的如大豆、豆浆、黄豆。
六、姨妈期间吃点什么水果好？
姨妈期间，可以适量食用一些富含维生素C、钙和铁的水果，如柚子、猕猴桃、橙子、西瓜、苹果、草莓等，有助于缓解疲劳、保持免疫力和提高身体抵抗力。但也应注意不要过量食用，以免引起不适。
七、血糖高血脂高吃什么水果好？
对于血糖血脂高的患者，可以选择含糖量比较低的水果，比如火龙果、猕猴桃、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜、桑葚、苹果、枇杷等，血糖控制达标以后，血糖高的患者可以少量进食，这样就不会影响血糖的波动，也给糖尿病患者带来一定的好处。
八、感冒了吃点什么水果？
感冒了一般大家会多吃新鲜瓜果蔬菜，这种情况主要是因为水果中富含维生素C，这对提高免疫力以及恢复感冒是有效果的，这种情况，主要可以吃的水果，第一种是西瓜，这种是建议患热伤风的时候吃，其他感冒建议不要吃。第二是梨，第三是甘蔗，都是合适的。
九、血脂高的人吃什么水果最好？
血脂高的人吃富含维生素C的水果，如桔子、橙子、柚子以及香蕉，还有葡萄等含有微量元素较高的食物较好。要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼。
十、蓝灯鸟，可以吃点什么水果？
蓝灯鸟可以食用一些水果。因为蓝灯鸟的食性偏向于果实和昆虫，它们会吃一些水果类的食物来补充维生素和营养。例如，蓝灯鸟可以食用葡萄、苹果、香蕉、梨等水果。此外，还有一些水果对于鸟类来说可能不太适合食用，比如提供的水果选用不当可能会引起鸟类消化不良，应避免喂给蓝灯鸟过多的果仁类和油脂类水果。在给蓝灯鸟喂食时，需要谨慎选择水果类型和数量。
