一、生完小孩吃什么水果好？
生完小孩可以适当的食用些火龙果、猕猴桃、山竹、香蕉、苹果、木瓜等。这些食物营养价值丰富，并且能够缓解产后便秘。除此之外生完小孩儿应该多喝一些小米粥，适当的食用鸡蛋、排骨汤，补充营养，促进身体及时康复。生完小孩应该多卧床休息，保证充足睡眠。
二、小孩吃什么零食好?适合小孩吃的零食？
大多数儿童生性活泼好动，每天的活动量大，体力的消耗也大，更容易让孩子们感到饥饿。家长可以在正餐之间适度地给孩子吃一些零食，让孩子们及时补充点体力，不失为一个好方法。那么儿童零食怎么挑呢？不妨试试看这几种吧！
一、鱿鱼丝
鱿鱼丝味道鲜美，口感独特。其分量也不大，不容易让儿童产生强烈的饱腹感，适合儿童容量较小的肠胃。另一方面，鱿鱼丝含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进儿童的骨骼发育和激发其造血功能有助于减少儿童贫血的可能性，对儿童的成长发育有一定的帮助。
二、全麦饼干
全麦饼干富含谷麦的纤维素、维生素和矿物质等，可以弥补儿童少吃粗粮蔬菜的缺失。全麦饼干的口感松脆，更容易让儿童接受。相比起其他全麦食品，饼干体积较小，便于携带，儿童出外游玩也能随身带上，较为方便。
三、葡萄干
葡萄干经过晒干的流程，相比起新鲜葡萄，流失了大量的水分，糖分得到浓缩，吃起来味道会更甜。另一方面，葡萄干当中含有纤维和酒石酸，能让物质快速地通过肠道，减少停留，有助于儿童排出污物，对身体健康有帮助。
四、营养软糖
除了上述几种零食，家长们还可以给儿童吃一些营养软糖。软糖体积小，口味选择更为丰富，不容易让儿童感觉腻味。此外，软糖中添加了一些营养成分，在吃零食的同时能够补充一些营养，也是一个不错的方式。
儿童零食的选择并不难，有营养、味道好，小分量零食也很棒！不妨给家里的孩子试试看吧！
三、小孩夏天肚子胀气吃什么水果好？
孩子夏天肚子胀气，大多数跟家长护理不当以及受寒着凉有关系的，首先需要加强孩子护理，注意保暖，绝对不能着凉，可以适当吃一些苹果等等，适当增加益生菌，调理肠道菌群，改善消化。可以顺时针给孩子按摩肚子，或者找个中医大夫做推拿。
四、水果断食法吃什么水果？
断食早晨：选择柑橘类水果
第二天早晨，可以选择西柚或柑橘1个。推荐选择日本产的柑橘。上午需大量补充水分。这样才能提高代谢机能，并且有助于排泄。
断食中午：巧做美味色拉
与第一天一样，蔬菜色拉200g。对于吃腻了用橄榄油来替代色拉酱的美眉，建议可以在其中加入脱脂色拉酱等。同样，在色拉中加入新鲜柠檬汁，也不失为好方法。
五、5岁小孩吃什么零食好？
可以吃奶酪棒，奶香味足又不会上火，最主要是能补充体内营养 ，宝宝也爱吃
六、小孩肺炎吃什么水果？
小孩肺炎发病期间可以适当的吃一些苹果，梨子等水果，另外可以适当的喝一些冰糖雪梨水，具有止咳化痰的功效。如果肺炎期间伴随有宝宝出现消化不良的情况，水果这种生冷的食物还是不建议吃的。另外需要按照医生医嘱使用一些消炎药，还有止咳化痰等对症的药物进行治疗。
七、小孩吃什么水果去火？
小孩上火容易出现眼屎多，咽喉肿痛，便秘等不适症状，家长们除了让孩子多喝水外，可以给孩子多吃些雪梨，苹果，香蕉，火龙果等具有生津止渴，清热解毒，润肠通便等功效，能有效改善孩子的不适症状。如果孩子上火症状比较明显，家长们可以给孩子喝些小儿七星茶来改善。
八、十岁小孩吃什么零食好？
奶制品的港行，蛋白质高的是零食。小孩子是可以吃含蛋白质高的零食的，谈蛋白质高的零食，对身体有特别大的帮助。尽量不要吃膨化食品和油炸食品，这两种食品吃了对身体有害。小孩子身体发育需要吃蛋白质高的食物，尽量不要吃。垃圾食品，垃圾食品影响小孩发育。
九、五六岁小孩吃什么零食好？
五六岁的孩子可以吃的零食有果脯、酸奶、面包等。但不可以一次性给孩子吃太多，会影响到孩子对主食的摄入量，这个时期的孩子身体发育需要多种营养，平时多给孩子吃些高蛋白和高纤维的食物，鸡蛋，鱼肉，还有绿色蔬菜，可以促进身体更好的生长发育，提高免疫力。
不要给孩子吃薯片，爆米花这些，铅含量高，影响智力发育。
十、吃什么水果去胃火？
清凉去火的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜等。食不当、进食辛辣过多有关，可以用清热解毒的中药，如金银花、蒲公英泡水代茶饮。日常应保持良好的心情，避免过度劳累，饮食一定要清淡，不吃容易上火的辣椒、火锅等刺激性食品，不吃温补类的食物。
