1. 菠萝蜜为什么有减肥功效
泽泻虽然可以起到腹泻的作用，但是长久的使用也会对肠道造成比较严重的损伤，并不建议使用这种物质来进行减肥的，在减肥期间也可以减少吃油腻油炸的食物，这样也是可以起到一定的作用，另外也应该避免吃一些蛋糕或者是巧克力之类的甜食，因为甜食当中的热量和脂肪量都是比较高的。
2. 菠萝蜜的减肥效果
针灸减肥对大多数肥胖患者有效，特别是单纯性肥胖，但对个体患者没有影响，如接受过各种减肥方法的患者，比如喝减肥茶和服用减肥药物。一般来说，这种情况应该区分他们是什么样的体质，如痰湿体质、家庭祖父母、父母肥胖伴有三种基本疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。减肥最重要的是闭上嘴，迈开腿。
3. 菠萝蜜能减肥
菠萝蜜只要熟透，如果作为鲜食，是不能长时间保存。 有效保存的方法是把菠萝蜜果肉取出来，用保鲜膜包装好放入冰箱，大致可以保存1~2天左右，不过建议尽早吃掉，如果吃坏肚子，就得不偿失了。 当然也可以取出果肉，然后进行烘干+风干的操作，做成菠萝蜜干，就能实现长期保存了，但是这是需要比较有经验才行哦。 先保留本帖，改天有空分享菠萝蜜干的制作方法和步骤。
4. 菠萝蜜对减肥有帮助吗
减肥对痛风有很大帮助。鼓励患者减肥，因为减肥首先对关节有一定的保护作用，可以减轻关节的重量。此外，减肥还能使其伴随的高血压、糖尿病、高脂血症等得到很好的控制，这些对痛风患者都是有益的。因此，减肥有助于痛风。痛风患者，尤其是肥胖患者，必须减少高热量、高脂肪食物的摄入，控制和减轻体重，并适当进行体育锻炼和户外活动。
5. 菠萝蜜为什么有减肥功效和作用
玉米也是可以起到辅助减肥的作用，因为玉米也是属于一种粗纤维的食物，所以适当的吃也是可以促进肠道蠕动的，但是也要避免过量的吃，因为玉米当中的淀粉量也是比较多的，如果过量的时候很有可能会引起肠胃不舒服的现象，另外在减肥期间的话也要注意饮食的控制。
6. 菠萝蜜有减肥的功效吗
当归没有减肥的功效，当归只是一种中草药，如果说里面含量有助于减肥，也只能是辅助，如果想减肥还主要靠运动为主，然后在饮食方面进行调整。要是靠药物减肥，是不科学的，就算减肥成功，也有反弹的机会，还是不要冒这个险。坚持运动比较好。
7. 菠萝蜜有没有减肥的功效
辟谷通常指不吃谷物。如果在此期间不进食，脂肪会转化为能量消耗，从而达到减肥的目的。它还具有降血压、降血糖、增强免疫力、延缓衰老、抗癌、健脾、消毒、疏通血管等作用。辟谷减肥的功效：绿色安全，不易反弹，不吃药，不吸脂，不伤身体，无疼痛，无毒副作用。
8. 菠萝蜜有助于减肥吗
荞麦确实能够帮助减肥，可以适当吃一些，荞麦含有营养价值高，平衡性良好的植物蛋白质，这种蛋白质在体内不易转化成脂肪，所以不易导致肥胖，建议减肥期间多吃粗粮，多吃低糖的水果，主要的还是多做运动，增强体力，燃烧脂肪，才能够减肥。
9. 菠萝蜜有减肥的效果吗
吃鱼油确实有一定的减肥作用。主要是因为鱼油可以降低，身体内低密度脂蛋白的含量，能够降低血压、降低血脂，从而起到一定的减肥功效。而从营养学的角度来讲，鱼油中的dha和epa含量比较丰富，能够营养脑神经、改善记忆力，具有清除血栓、活血化瘀的作用。
10. 菠萝蜜为什么可以减肥
目前已经证实低碳饮食能够帮助肥胖者减肥
那么什么是低碳饮食呢？
低碳饮食中的碳指的是碳水化合物，碳水化合在食物中的村在形式多种多样，其中与我们日常生活中息息相关的是淀粉，白砂糖，纤维素这三种。
除了白砂糖外，我们日常吃的大米，面条这类富含淀粉的食物经过消化后也能够很快升高血糖，因此也叫做高GI食物。
对于糖尿病患者和肥胖者来说要避免这类高GI食物。
食用高GI食物后，血糖水平很快升高，身体为了维持血糖平衡会大量分泌出胰岛素，胰岛素会把血液中的糖转化为其他一些物质储存起来，其中就包括脂肪。
所以小伙伴们就明白了吧，为啥自己肉吃的很少，但是也会张胖了吧。
基于这个机制，低碳饮食法开始风靡起来。
低碳不等于无碳
但是，我们要注意低碳不等于无碳，我们的身体需要碳水化合物给我们提供能量，如果碳水化合物不足，身体就会开始消化体内的蛋白质和脂肪用来供能。
这时候减肥党肯定很高兴，消耗脂肪不是正好可以帮助我减肥嘛！！！
很可惜，在消耗脂肪的过程中会产生一种叫酮体的物质，由于这种物质不能被代谢出去，只能在人体聚集，最后产生酮血症和酮尿症，也就是俗称的“酮中毒”。已经有报道有人因为不当使用“生酮饮食法”减肥导致酮中毒就医。
唯一避免“酮中毒”的方法就是吃碳水。
那么我们该如何进行低碳饮食呢？
碳水化合物的结构会影响血糖升高的速度，从而降低胰岛素的大量释放，所以我们只需要改变一下我们日常摄入的主食，选择那些低GI的食物就可以啦。
为什么这些食物的GI值低呢？
甘薯，绿豆中富含膳食纤维，膳食纤维也是一种碳水化合物，但是它不像淀粉是在小肠被吸收，而是在结肠经过细菌发酵后才能吸收，所以导致血糖升高的过程缓慢进行。
膳食纤维可以吸附脂肪，胆固醇和胆汁酸，从而达到降低血脂的目的。
进入消化道之后，膳食纤维会在胃中吸水膨胀，增加胃里面内容物的容积，并且由于它的黏度高，胃的排空速率会减慢，使人产生饱腹感，从而有利于肥胖者减肥。
此外，高膳食纤维饮食可以降低胰岛素水平，提高人体胰岛素敏感性，有利于脂代谢调节，同时还可以预防糖尿病的发生
常见的膳食纤维丰富的食物包括燕麦，玉米，蔬菜等。
目前比较公认的减肥膳食是高蛋白，低脂，低碳水膳食
蛋白质建议摄入优质蛋白，鸡蛋就是一个特别好的选择。
脂肪的摄入以多不饱和脂肪酸为主，虽然坚果富含多不饱和脂肪酸，但是由于价格太贵而且很容易多吃最后造成脂肪摄入超标。
选择普通的菜籽油即可，炒菜的时候少放点油就行；避免吃动物脂肪。
对于碳水化合物这一类主食我们可以将米饭替换成红薯，燕麦，山药这一类低GI的食物