1.运动：甜的吃多了，身体摄入过多的糖分，在无法分解、消耗的情况下，容易转变成脂肪增加身体肥胖。运动可以增加身体消耗糖分，阻止糖分变成脂肪，建议可以进行跑步、跳绳、游泳、骑自行车等运动。
2.刷牙：甜的吃多了，口腔中留有的糖分容易滋生细菌，腐蚀牙齿。建议要及时
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1.运动：甜的吃多了，身体摄入过多的糖分，在无法分解、消耗的情况下，容易转变成脂肪增加身体肥胖。运动可以增加身体消耗糖分，阻止糖分变成脂肪，建议可以进行跑步、跳绳、游泳、骑自行车等运动。
2.刷牙：甜的吃多了，口腔中留有的糖分容易滋生细菌，腐蚀牙齿。建议要及时