坐月子可以吃什么水果(坐月子可以吃什么水果要加热吗)

1. 坐月子可以吃什么水果要加热吗

产后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果时，最好是用热水加热一下再吃，避免饮食寒凉引起胃胀不适，如果是夏天，可以适当吃些水果，是不需要加热的，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

2. 月子可以吃的水果有哪些需要加热吗

坐月子在吃水果的时候，最好是可以把水果烫热之后再吃的，因为在坐月子期间人体的抵抗力是比较弱的，如果吃了生冷的食物，很有可能是会对肠道造成刺激的，严重的话甚至会引起出现腹泻的情况，所以最好是可以先把水果加热之后再进行使用。

3. 坐月子可以吃什么水果需要加热吗

在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。

4. 月子吃水果需要加热吗?

产后以后是可以适当吃些水果的，吃水果时最好是加热再吃，避免引起胃肠不适，如果是夏天，一般吃常温下的水果就可以了，是不需要加热的，建议产后身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的。平时适当锻炼，增强体质。

5. 坐月子要吃加热的水果吗

可以不热，可吃小儿退烧药。水果中含有丰富的水分和营养，在发烧的时候，体内水分流失是比较严重的，这时吃水果可以补充流失的水分。退烧药的话可以根据年龄来进行选择，根据医嘱服用。

6. 冬天坐月子可以吃什么水果要加热吗

冬天在坐月子期间可以吃水果，但由于水果大多是性凉的食物，所以在这个阶段吃水果，需要将水果适当的加热，以避免过凉的食物，刺激胃肠道，容易增加胃痛以及腹痛腹泻的发生，比如吃苹果可以将苹果烫一下，吃香蕉或者是木瓜，可以放在小米粥中熬。