湿热体质吃什么水果？

一、湿热体质吃什么水果？

湿热体质吃的水果有，1梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。2，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3，柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。而且，在橘、柚中含有少量的挥发油，有芳香化湿之效。

二、清热解毒的水果，蔬菜有哪些？

可以清热解毒的水果和蔬菜有如下几种，蔬菜包括芹菜、卷心菜、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米、绿豆、豆腐、小麦、葛根和冬瓜。食物性凉有平肝清热，祛风利湿的作用。适用于肝胃郁积、胃痛、胃热、口臭、胃干便秘。水果包括香蕉和西瓜。香蕉清热解毒，润肠通便。适用于肠燥便秘。西瓜能清热解暑、解烦止渴、利尿，适用于胃灼热引起的胃痛和口臭。