一、水果酵素自制法？
准备材料：
1、一个密不透风，容量大概有两公升的玻璃瓶。
2、准备腌制水果酵素的两大材料：7至8粒的柠檬，和500克的黄糖，或黄色砂糖(也可使用冰糖)。
3、水果：最好以热带常见水果为主，如木瓜，黄梨，杨桃，番石榴，龙珠果。如果你喜欢外国水果的话，也可以加入葡萄或草莓。
制作步骤：
1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果洗净沥干水份，削皮待用，火龙果留些红色部分。
2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。
3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。
4、柠檬放在水果的最上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。
功效：酵素无法通过口服来补充。因为它在消化道里就会被分解为小分子。植物的酵素一般无法催化人体的生理活动。而且人体不需要补充酵素。因为人体自身就有控制酶产生、分解的完整机制，并用这种方式控制一切生命活动。补充酵素等于人为地去干扰生命活动，未必有好处。
扩展资料
自制酵素注意：
“酵素”一词来源于日本，它其实就是“酶”的意思。因其被宣称有各种各样的好处，比如瘦身、助消化，不少人也尝试在家中自制酵素。不过，吃自制酵素并不会有什么好处，反而可能增加安全风险。
易受杂菌污染。自制“水果酵素”利用的是自然发酵，这个过程与自酿葡萄酒是类似的，只是用于发酵的水果不限于葡萄。水果在发酵过程中极易受到杂菌（如真菌）污染，因此家中生产出的“水果酵素”可能只是“水果发霉泡出的水”。
亚硝酸盐和甲醇多。众所周知的是，腌咸菜等食物含有很多亚硝酸盐。采用自然发酵的水果酵素，由于菌种不易控制，往往会产生更多的亚硝酸盐；由于工艺限制，也可能产生更多的甲醇。
糖分高。制作“水果酵素”时经常需要加入大量的糖，含糖量通常在10%以上，喝多了会增加糖分的摄入。家中如果有肥胖、糖尿病等人士，这种“酵素”并不适合他们饮用。
“水果酵素”其实指的是水果发酵之后得到的混合物，里面的成分主要是水、糖还有果酸，以及少量的酶，跟原本的“酵素”已经是天壤之别。而且它宣称的瘦身、助消化功效跟酶也没有什么实质的关系，有时间去自制酵素还不如好好吃个水果。
参考资料来源：
人民网-自制酵素小心细菌超标
二、自制水果酵素含有甲醇怎样去除？
如何避免酵素中含有的甲醇？
1. 选用未成熟的水果水果中的果胶在发酵过程中会释放甲基CH3，并被菌类转换成具有毒性的甲醇。所以如果尽量选取果胶含量较少的水果，酵素中的甲醇自然会减少。未成熟的水果中不但含有更丰富的酵素，果胶的含量也较成熟的水果少，所以制作食用酵素时，选用未成熟的水果可以减少甲醇的危险。
2. 不要饮用有明显酒味的酵素，如果喝酵素时感觉头晕、头痛，请立即停止饮用，因为这种现象很可能是由甲醇造成的。
3. 制成的食用酵素放置更长的时间再食用，比方说半年以上，或者一年以上。因为根据葡萄酒行业的经验，陈酿之后的葡萄酒甲醇呈下降趋势。同理，制成的食用酵素置放的时间长，甲醇的含量自然会下降。
三、怎么在家自制水果酵素？
准备材料：
火龙果1个、猕猴桃1个、苹果1个、桃子2个、纯净水4L、白糖400g、黑加仑干1把。
具体步骤：
1、准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。最后用纯净水过一遍内桶壁。但不要用洗洁精什么的。
2、纯净水4升和白糖大概400g（如图）。
3、将白糖倒入桶底。
4、一玻璃瓶白糖全倒入。
5、水龙果、苹果和桃子去皮去核后随意切块。
6、抓一把黑加仑干，去掉硬枝。
7、黑加仑干和以上水果全倒入桶内。
8、加水，不要全满。
9、将桶放到干净没有太阳晒到的几案上，轻轻盖上盖，不要盖严实。
10、之后每天早晚用长木勺（木勺不能有油，用开水烫后使用）搅拌一下，还是轻轻盖上，还是不要严实。
11、等到产生的白气泡应是酵母产生的二氧化碳。
12、准备好干净无水的空瓶子。
13、发酵好的酵素过滤入瓶（过滤用的漏斗也要保证无油干净）并放入冰箱保存。
14、想喝时，取出即可饮用。
四、家庭如何自制水果酵素？
容器：准备一个有密封盖的塑胶容器。
制作过程1：将酵素原料（如果皮）切片，切得越小越好，越有助于分解。如果希望制作出来的酵素有清香的气味，可加入桔子皮、柠檬皮等等有香味的果皮
制作过程2：将切好的果蔬铺在瓶底，上面盖一层红糖，然后按一层红糖一层原料的顺序码放。
制作过程3：最后一层一定要放柠檬片（柠檬去皮去籽切片）。柠檬有杀菌消炎的效果，也可以保证做出来的酵素的质量。
制作过程4：瓶口与原料应保持4厘米距离，将瓶口用保鲜膜覆盖住，然后加盖，隔绝外界的空气，置放在15度到25度的阴凉处约三周。把渣沥出来，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。
五、怎样自制高级酵素？
1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果洗净沥干水份，削皮待用，火龙果留些红色部分。
2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。
3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。
4、柠檬放在水果的最上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。
5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。
六、夏天自制水果酵素发酵时间？
自制水果酵素需要发酵6个月以上即可食用！
七、自制水果酵素可以保存多久？
半个月到一个月之间。
其实相对来说，对于一些自制的酵素，一般的保存条件还是有一定的要求，当然很多人可能会说把酵素放在冰箱里面，可能保存时间会更长，但确实是这样子的，是如果单纯的追求保持时间的话，反而会带来一些不好的影响，因为如果放在冰箱里面，温度过低，会导致没有活性丧失，那自然就会使得酵素失效，就起不到相应的作用，当然温度也不能太高，因为如果温度超过50度之后，高温同样会使酶的活性丧失，那样子的话也就没有效果了，所以对于自制的酵素来说，最好就把它放在常温之下，这样子才是最好的保存温度。
同时一般来说，自制的酵素保持时间在半个月到一个月之间，最好的因为经过半个月之后能够使它的发酵程度达到最好，而不超过一个月则使它的保持效果有更好的提升，这些都是非常有必要的，大家在平常的时候就一定要注意好，特别是在自己制作酵素的时候，不仅要考虑到它的成分以及制作过程，同时在保存上面一样，考虑到很多的方面，这样子才能有更好的效果。当然，对于酵素的食用也是有一定的要求，不能够食用太多，同时频率也不能够太高，不然的话不仅会影响到效果，同时也会导致对身体出现一定的伤害和影响，大家在平常的生活中就一定要注意好这些问题，相对来说都是比较重要的。
总之，对于自己制作的酵素而言，一定要注意控制好它的保存温度和保持时间温度，尽量放在常温中会比较好，而保持时间在半个月到一个月是最佳的，大家平常就一定要注意好这些问题，不然很有可能就会导致它变质或者失去相应的效果。
八、自制水果酵素需要发酵多久？
一、自制食用酵素6个月以上即可食用。
二、食用酵素的制作过程：
1、准备容器：家里能找到的密封塑料容器，例如老式油壶、大果汁瓶等，洗净晾干。容器不能有油污，水果刀和砧板也要洗净。(尽量不要用玻璃容器，在发酵过程中如果不及时放气可能会爆炸)
2、原材料：各种水果蔬菜，不必担心果蔬的温热寒凉属性，形成综合酵素后适合各种人群。
3、比例：1份蜂蜜，3份水果蔬菜，10份水。关于水果，建议每次都加橙子或柠檬，酸性环境更利于发酵。关于蜂蜜，土蜂蜜是首选，但鉴于现在的土蜂蜜太难找，可用红糖替代。关于水：可以使用4.7L的好水，2瓶水，水质一定要好。
4、步骤：将水果、蔬菜、塑料容器、刀、砧板都洗净晾干。酵素切忌油污。油污在分解过程会产生氨基，多数氨基具有臭味。将土蜂蜜先溶于水，2瓶水平均分3桶装。将水果蔬菜切碎混合，可以用刀面拍碎，拍碎后更利于发酵。按照一层一层放水果和糖，然后加水放入瓶中，置于阴凉处储存6个月以上。
备注：
1、酵素不可直射阳光。
2、酵素不会过期，时间越久越好，食用酵素至少需要发酵6个月。
3、每月需放气一次，放气时不要大力摇晃酵素，避免浑浊。
4、第一次放气会有酒精的味道，第二次放气会有醋酸的味道，之后才是真正的酵素
九、自制水果酵素应该怎么喝？
你好，自制水果酵素可以根据个人口味和需要进行喝法的选择。以下是一些常见的喝法：
1. 直接饮用：将自制的水果酵素直接倒入杯中，加入适量的水稀释后直接饮用。
2. 冲泡茶水：将自制的水果酵素加入热水中冲泡，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁调味。
3. 搭配果汁：将自制的水果酵素加入新鲜榨汁中一起饮用，可以增加口感和营养。
4. 混合饮品：将自制的水果酵素加入奶制品或豆浆中混合饮用，可以制作成水果酵素奶昔或水果酵素豆浆。
5. 调制鸡尾酒：将自制的水果酵素与适量的酒类混合，制作成水果酵素鸡尾酒，可口且独特。
无论选择哪种喝法，建议每天饮用一到两杯，可以根据个人情况适量调整。同时，应注意自制水果酵素的保存和发酵时间，避免过度发酵导致质量下降。
十、多少天过滤果渣自制水果酵素自制水果酵素多少天可以吃？
正常至少要等三个月，自然发酵完成，可以喝了，这时可能滤果渣。如果有原汁的化，可缩短时间，也要15天以上，酵素汁可以喝了。
